- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #133.201
Hadi gazamız mübarek ola
Hadi gazamız mübarek olaBir hafta gene ne çabuk gecti
Kizlar geldik gene zurnanın zırt dediği yere
Yarın saat 12.00 kadar
sonrası iç çamaşırınızla tartı bildiriminizi fotoğraflı olarak atmanızı rica ediyorum Herkese bol eksiler
M MissHayaLet
B BitterCikilata
@Mavi Menekse
@Chikolata_gozlum
@N E S L i
M M_atruska
@Gokyuzu_kadar
dfn0714
@Ysmn52
@_DeryaSultan_
@Sekerpareeee
maya91
@Klassklasik
BAkalim bu hafta tartılar ne durumdaHadi gazamız mübarek ola
Afiyet olsun canımİlk menünün günahı olmaz bence diyerek giriyorum.
Kahvaltı: Tam tahıllı iki dilim ekmek arası 2 dilim kaşar ve baharatlı cevizli lor peyniri, şekersiz çay,
Ara:sade türk kahvesi, biraz tuzsuz fıstık
Öğlen: süzme mercimek, tavuklu patates yemeği(patatesi bikaç tane yedim) turplu karışık salata.
Ara: 1 adet fıstıklı baklava, çay
Spor öncesi: protein bar ve sade türk kahvesi
Akşam: mantı
Ama dedim ilk günün günahı olmaz. Bir de şu yönünden bakalım normalde ben 3 baklava yerdimAfiyet olsun canım
MaşaAllah baklava manti
Ooo 2baklavayı kurtardik deseneAma dedim ilk günün günahı olmaz. Bir de şu yönünden bakalım normalde ben 3 baklava yerdim
Ahahahah buna da şükür yaniOoo 2baklavayı kurtardik desene
Tabi canım çöp midemiz oluyorAhahahah buna da şükür yaniyazık günah çöpe mi gitsin
Hoşgeldin canımUff yakalandım
Evet ya benim gibi 80 falan bekledim
Çok geçmiş olsun ablaCanım sıkıldıııı
Yaaaaaa offf amaaaMenüm
Sabah
Bir simit
Bir kupa şekersiz çay
Öğlen
Çorba
Hasanpaşa köfte
3-4 kaşık pirinç pilavı
Kadayıf tatlı
Akşam yok
Ara öğünler
Yarım elma-yarım ayva- bir kupa yeşil çay- iki dilim kek - bal kabağı tatlısı
Araları hangi saatlerde yapıyorsun onu da yazsana canım hangi öğün arasında olduğu gibiMenüm
Sabah
Bir simit
Bir kupa şekersiz çay
Öğlen
Çorba
Hasanpaşa köfte
3-4 kaşık pirinç pilavı
Kadayıf tatlı
Akşam yok
Ara öğünler
Yarım elma-yarım ayva- bir kupa yeşil çay- iki dilim kek - bal kabağı tatlısı
Maşallah diyelimYaaaaaa offf amaaa
Ben araya takilmadimkiAraları hangi saatlerde yapıyorsun onu da yazsana canım hangi öğün arasında olduğu gibi
Afiyet olsun canımBugün menü
Sabah tavuklu omlet
9zeytin
Az peynir
2 çatal ayva reçeli
Akşam 5 YK makarna
Çorba
Ton balıklı salata
Spor 6000 adım
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Cumayı erken kutlamışsın birdeMenüm
Sabah
Bir simit
Bir kupa şekersiz çay
Öğlen
Çorba
Hasanpaşa köfte
3-4 kaşık pirinç pilavı
Kadayıf tatlı
Akşam yok
Ara öğünler
Yarım elma-yarım ayva- bir kupa yeşil çay- iki dilim kek - bal kabağı tatlısı