- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #74.101
Bazi insanlar cok rahat umursamaz bizim gibi degil iste biz gün geliyor disariya dahi cıkamiyoruz
Bazi insanlar cok rahat umursamaz bizim gibi degil iste biz gün geliyor disariya dahi cıkamiyoruzbazı insanlar nasıl yapıyor anlamasamda gerçekten 3 çocuk ve kayın valideli evi var kardeşimin ve hiç birşeyden kalmıyor sporuna gider gezmesine gider hergün çeşit çeşit yemek yapar ben 1 bebe ile perişanım ya
3 çocukla bacım otelde en yaapcaksın diyrum küçükler ikiz 2,5 yaşında ben ondan çok dert ediyorum o çok rahat belkide rahatlık böyle yaptırıyor keşke öyle olabilsem 3 günlüğüne 3 valiz hazırladım panikten
Kuzu o zaman ben 70 kilo ile hamile kalmıştım ondan kilo veremeden kalınca çok üzüldüm ama çok şükür kilo almadım yani.Vallahi idolümdür bundan sonra.
Ahahaha tamam anladım elveda kendim o zaman
Valla ben kendim de kendimi ikna ettim güzelce
Düzenle ilgili bir şeyler düşüneceğim artık bakalım. Benim 4 çocuklu gibi olacak bir de köpek var tabiKıskanma olayı cidden 2 çocukta bile çok zor. Kervan yolda düzülecek artık bakaljm
Bundan sonra idolüm sensin ya 3 kg nedir. Ben de paketli gıdaya veda ediyorum ya zaten bebeğe de zarar. İkincide de yemedim paketli gıda zararlı şeyler vs. Onda 8 kg almıştım ama 3 kg efsaneymişşşş
Aslında evde birinin olmasınım da faydası vardır. Atar kvye bebeleri gider işini görür vs.bazı insanlar nasıl yapıyor anlamasamda gerçekten 3 çocuk ve kayın valideli evi var kardeşimin ve hiç birşeyden kalmıyor sporuna gider gezmesine gider hergün çeşit çeşit yemek yapar ben 1 bebe ile perişanım ya
3 çocukla bacım otelde en yaapcaksın diyrum küçükler ikiz 2,5 yaşında ben ondan çok dert ediyorum o çok rahat belkide rahatlık böyle yaptırıyor keşke öyle olabilsem 3 günlüğüne 3 valiz hazırladım panikten
Hani şu arada ev için yaptığımız yok mu nalet şeyTemizlik mi o da ne
Maşallah olsun ya ben de aynı durumdayım işte. Sen kilo vermişsin gerçekten hamilelikteKuzu o zaman ben 70 kilo ile hamile kalmıştım ondan kilo veremeden kalınca çok üzüldüm ama çok şükür kilo almadım yani.
Ev için arada hiç bilmimHani şu arada ev için yaptığımız yok mu nalet şey
Of evet işte bazen kendime diyprum ki kendini kısıtlama çocuk var diye ama yapamıyoruz pratikte öyleBazi insanlar cok rahat umursamaz bizim gibi degil iste biz gün geliyor disariya dahi cıkamiyoruz
Yine aynı sekilde devam et ekmeği muhakkak çavdar tam tahıllı tüket yiyorsan eğer. Hamurisinden uzak dur tek tabağa yediklerini köy sebze, protein, salata yanına ayran, cacık, yoğurt gibi şeyler tüket. Ben hep bir tabak içine aldım salata bol sebze pilav gibi şeyler kaşık hesabı oldu.Maşallah olsun ya ben de aynı durumdayım işte. Sen kilo vermişsin gerçekten hamilelikte
Ekmeğe hiç başlamayayım ya yoksa abartıyorum. Karbonhidratı diğer şeylerden alırımYine aynı sekilde devam et ekmeği muhakkak çavdar tam tahıllı tüket yiyorsan eğer. Hamurisinden uzak dur tek tabağa yediklerini köy sebze, protein, salata yanına ayran, cacık, yoğurt gibi şeyler tüket. Ben hep bir tabak içine aldım salata bol sebze pilav gibi şeyler kaşık hesabı oldu.
Ama öğünlerde muhakkak salata olsun bol yesillik lif kaynağı. Ekmek kullanmiyorsan onun yerini pilavlari bir tık fazla kullanırsın ya da sebzeyi fazla tüket.Ekmeğe hiç başlamayayım ya yoksa abartıyorum. Karbonhidratı diğer şeylerden alırım
Tabak olayı mantıklı aslında hem gözün doyuyor hem de ne yediğini biliyorsun.
Tamam canım çok sağ ol valla çok güzel tavsiyeler. Uymaya çalışacağım inşallahAma öğünlerde muhakkak salata olsun bol yesillik lif kaynağı. Ekmek kullanmiyorsan onun yerini pilavlari bir tık fazla kullanırsın ya da sebzeyi fazla tüket.
aynen kaptancıgım ya ben belki abartıyorumm ama hava rüzxgarlı bebeyi çarpar belki diye kaç haftasonumm evde geçti. havalr ısındıda bir haftdaır çocukla yürüyüş yapabiliyorum. eşim biraz titiz evi toplama yarıın yemeği (bana ayrı eşime ayrı bebeğe ayrı yapıyorum mecbur) derdi gece 3 de yatıyorum çoğu zaman sabah 6 da kalıyorum ve hala hiç birşey yetişmiyor ya sürekli koşturuyorum ve vucud bu tempoya alıştıgı içn kiloyu koruyor başkası olsa bnm tempoda erir biterBazi insanlar cok rahat umursamaz bizim gibi degil iste biz gün geliyor disariya dahi cıkamiyoruz
Ya aslında kural basit ama bizler aliskiniz tatlı ya da hamurisine insan zorlanıyor ve diyet uzadıkça sıkılıyor. İnşallah kolaylikla ve fazla kilo almadan sağlıkla yavruma kavuşursunTamam canım çok sağ ol valla çok güzel tavsiyeler. Uymaya çalışacağım inşallahEvime geçince daha da dikkat eder olurum inşallah
Aynı durumdayim canım gece emzirme sattleri uykusuzluk bunu takip eden yorgunluk. Sabah erken saatte kalkmakta çabası gece 11/12 de yatış ama uykusuzluk çok.aynen kaptancıgım ya ben belki abartıyorumm ama hava rüzxgarlı bebeyi çarpar belki diye kaç haftasonumm evde geçti. havalr ısındıda bir haftdaır çocukla yürüyüş yapabiliyorum. eşim biraz titiz evi toplama yarıın yemeği (bana ayrı eşime ayrı bebeğe ayrı yapıyorum mecbur) derdi gece 3 de yatıyorum çoğu zaman sabah 6 da kalıyorum ve hala hiç birşey yetişmiyor ya sürekli koşturuyorum ve vucud bu tempoya alıştıgı içn kiloyu koruyor başkası olsa bnm tempoda erir biter
keşke kv si hayattaki en rahat insan çöpü kaldırmaz bebelere bakmaz hep ay ay halim yok mod bi insan ama kardeşim hiç umursamıyor ya yemek yedirirken çocuklara önlük bile takmaz ya ben mama saldalyesinin altına bile örtü seriyorum bebeye önlük takmamak ne demek kızı bizden gidinceanne teyzemde biraz kocası gibimi olmuş sürekli ortalık topluyor demişAslında evde birinin olmasınım da faydası vardır. Atar kvye bebeleri gider işini görür vs.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım gecmis olsun
Afiyet olsun canım
Günaydın kızlar
Günoş
Günaydın
Günaydın
Günaydın
Günaydın
Günaydın
Günaydın
Günaydın canım çok geçmiş olsun
Kahvaltımı yaptım çay içiyorum
Geçmiş olsun canım
canım bnm sana saygı duyar tebrik eder rabbimden benden daha çok sabır dilerim 3 çocukla gerçekten süpersinAynı durumdayim canım gece emzirme sattleri uykusuzluk bunu takip eden yorgunluk. Sabah erken saatte kalkmakta çabası gece 11/12 de yatış ama uykusuzluk çok.
Evet toplum olarak sürekli tatlı hamurişi canımız sıkıldıkça evde yapıyoruz.Ya aslında kural basit ama bizler aliskiniz tatlı ya da hamurisine insan zorlanıyor ve diyet uzadıkça sıkılıyor. İnşallah kolaylikla ve fazla kilo almadan sağlıkla yavruma kavuşursun
Ahahah bücürrrrrkeşke kv si hayattaki en rahat insan çöpü kaldırmaz bebelere bakmaz hep ay ay halim yok mod bi insan ama kardeşim hiç umursamıyor ya yemek yedirirken çocuklara önlük bile takmaz ya ben mama saldalyesinin altına bile örtü seriyorum bebeye önlük takmamak ne demek kızı bizden gidinceanne teyzemde biraz kocası gibimi olmuş sürekli ortalık topluyor demiş