Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Screenshot_2022-06-18-21-54-32-812_steptracker.healthandfitness.walkingtracker.pedometer.jpg


E Elif_Eylul M MissHayaLet
 
Bugunun menusu

Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir

Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata

Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)

Aksam
Ton balikli salata

Ara2
1 dilim karpuz

Toplam:1200 kalori

Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm 😂😂
Bravo canım 💞
 
Bugunun menusu

Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir

Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata

Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)

Aksam
Ton balikli salata

Ara2
1 dilim karpuz

Toplam:1200 kalori

Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm 😂😂
Tebrik ederim valla imkansızı başarmışsın 👏🏼
 
Bugunun menusu

Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir

Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata

Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)

Aksam
Ton balikli salata

Ara2
1 dilim karpuz

Toplam:1200 kalori

Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm 😂😂
Afiyet olsun canım 🥰
 
18 Haziran
13.50
1 yumurta omlet
1 kücük boy patates fırında
6 zeytin
Bikac tel peynir

18.00
2 kasık bezelyeli pirinc pilavı
3 tane piliç köfte
5-6 catal patates fırında

21.30
Birkac tane susamlı cıbık kraker
Bikac tane cekirdek

E Elif_Eylul
 
18 Haziran
13.50
1 yumurta omlet
1 kücük boy patates fırında
6 zeytin
Bikac tel peynir

18.00
2 kasık bezelyeli pirinc pilavı
3 tane piliç köfte
5-6 catal patates fırında

21.30
Birkac tane susamlı cıbık kraker
Bikac tane cekirdek

E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 🥰
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X