- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #70.981
Canim sekeri meyveden al,kuru incir,kuru kayisigibiBen çayı şekersiz içemiyorum birde arkadaşlar çok sıkı mı yapmak lazım gündüzleri otuç değilken neler yiyorsunu
Ama sekeri azaltman icin sunu yap hergun yavas yavas kes,2 atiyosan 1bucuk,1bucuk sonrasi 1,sonrasi yarim sonrasi limonlu yap gör bak iyi gelicektir sana