- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
-
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.081
E Elif_Eylul
7.00 sütlü turk kahvesi
10.00 sucuklu yumurta salatalik domates 3 zeytin 1 ceviz 2 dilim ekmek 1 dilim peynir
12.00 sade filtre kahve 2 kare bitter
14.00 yulafli kefirli smoote 2 galeta
16.00 1 mandalina
18.00 1 tabak etli nohut 1 dilim ekmek yogurtli kereviz salatasi 1.5 litre su pek icemedim.
M MissHayaLet
1 mil leslie
Bugün menü
Sabah haşlanmış yumurta
Az peynir zeytin
2 dilim ekmek
Akşam 3 krep
Menemen
Peynir çay
Ara yarım ayva
30 dk Leslie
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Bugün menü
Sabah 1 kase mercimek çorbası
Sumaklı soğan 1 dilim ekmek
Ara1 kase yoğurt içine 1 kiviyarım nar
Akşam 1 kase mercimek çorbası
Makarna
Ara 2 gün kurusu 1 cezerye
1 avuç çekirdek
E Elif_Eylul
M MissHayaLet 10000 adım birazdan fotoğraf atarım adımları
E Elif_Eylul
10.00
1 haslanmisyumurta, domates, salatalik, 1 dilim peynir, 3 zeytin, 2 dilim kizarmis ekmek
12.00 1 elma
14.00 1 tabak taze fasulye, köz patlıcan salatasi, 1 kase yogurt
18.00 2 tavuk but haslama. Havu turp salatasi 1 dilim ekmek
Belki birazdan meyve yerim
1.5 litre su
M MissHayaLet
6.000 adim ve 15 dk leslie
Bu adımlar ve leslie birbirinden bagimsiz
Soyliyimde kafa karışıklığı olmasin
Bugün ki spor ve yemek listemM MissHayaLet E Elif_Eylul ( etiket yapma kuralı vardı düzenleme yaptım yorumda )
E Elif_Eylul
10.00 1 haslanmis yumurta, 1 dilim peynir, 3 zeytin, domates salatalik 2 dilum kizarmis ekmek
12.00 1 bardak kola 2 ekler
14.00 dunden 1 parca haslanmis tavugum vardi onu yedim
18.00 2 küçük kepce mercimek çorbası, yumurtali ispnaka, 3 yk yogurt, 1 dilim ekmek
Cayin yaninda yarim ceviz az kuru üzüm
1.5 litre su inşallah 2 yapcam
M MissHayaLet
15 dk leslie ekstra 7000 adim
11 Kasım menü
Sabah otlu omlet 2 dilim tandır ekmeği
Akşam 1 karam
Sebzeli pilav turşu
Spor 10300 adım
E Elif_Eylul M MissHayaLet
KimSessiz sessiz isini halledenler var burda
Ayşoooo
2. Mekanı ne de olsaAyşoooo
Kaçalim mekanından mazallah2. Mekanı ne de olsa
E Elif_Eylul
10.00 iki dilim ekmeten sucuklu tost, 1 dilim peynir, 3 zeytin, domates, salatalik
12.00 bir kucuk yesil elma
14.00 1 kepçe mercimekçorbası, 3 yk yogurt, 1 kocan haslanmis misir
18.00 2 parca palamut, 1 dilim ekmek l, havuc turp salatasi
Cayin yaninda 3 hurma
2.2 litrr su
M MissHayaLet
15 dk leslie