- 2 Şubat 2020
- 12.655
- 28.889
- 528
- Konu Sahibi MissHayaLet
-
- #241
Hareketlerin zor diye
Teşekkür ediyorum
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabh bır yumurta zeytın peynır domates salatalık
Öğlen turk kahve ıkı hurma
Aksam yarım doner ayran
45 dk chole 15bın adım 5dk lılly sabrı
Rica ederim canımTeşekkür ediyorum
10.100 yapaydın abla küsürat sayılmıyor ya28mayıs M MissHayaLet
Aman sayılmasin10.100 yapaydın abla küsürat sayılmıyor ya
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Uyanınca : 1 kupa annecayi
Kahvaltı:
Yulaf tost
1 kupa cay
Akşam:
6 YK b.pilav
1 tabak salata
Yarım tavuk göğsü
1 bardak ayran
Ara:
1 kupa anne çayı
Su:
2.0 litre
Spor:
Cumartesi günü sporu
100 ip atlama
10 dk chole
12 dk chole
14 dk chole
11 dk chole
Adım:
17717
Sabah .yumurta salatası peynir domates salatalık
Akşam 3 kaşık bulgur pilavı 3dilim.patlican 2 parça et
Günün sporu
15543 adım
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
9400
10,600
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?