Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

35493876_1812792008744009_4193826708874330112_n.jpg
Ben
 
A AklinYolu1 19 haziran menüm
Öğle
6 mantar 3 biber 2 dilim peynir 1 tatlı kaşığı chia 1tatlı kaşığı yulaf ile yalancı pizza 5 zeytin 3 dilim domates şekersiz çay
Ara
sade kahve maden suyu
Akşam
2 bardak yada 3 ayran
Ara
1sade kahve
Su 2.5lt spor yok
 
fatma menü işine bakacaksan eleştireceksin
eleştiriyi kaldıramayan menü paylaşmasın kardeşim
Canımsınnnn dimi yani bende çok bildiğimden değilde işte nacizane deneme yanılma yöntemi ya da arayıp bulduklarına yapıyorum eleştiriyi. Yoksa bende geçtim o yollardan 2017nin şubatından beri uğraşıyorum yahu ancak düzen oturtabildim :)))
 
X