Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Bana şekeri nasıl biraktirmistin hatırla
Bizde direnç var oyuzden bı anda kesmelisin demiştin
İlk haftayı atlat ondan sonra rahatsın demiştin
Bana dediğini sen yapcan şimdi :)
İstersen bırakırsın canın istedi mi ayran iç
Uc gun lazım bana. Sonrasi kolay. Buradaaa bağırırım artik latte diyeeee:)))

Hicbi kahve türevini 5 hafta icmiycem. Bugün veda ediyorum.



:KK70: :KK70: :KK70:
 
Bana şekeri nasıl biraktirmistin hatırla
Bizde direnç var oyuzden bı anda kesmelisin demiştin
İlk haftayı atlat ondan sonra rahatsın demiştin
Bana dediğini sen yapcan şimdi :)
İstersen bırakırsın canın istedi mi ayran iç




:KK70: :KK70: :KK70:

Mesajim alintida kaybolmus. Açmadığım kutuyu yogurtla değiştiririm oteki kalsin şimdilik.
 
Kızarsın diye demeye korkuyorum ama iyi yaparsın kararını destekliyorum bunca zaman ictigine say
Hepsinin tadını biliyorsun
İcmeyince kilo kaybedeceksin senin kazancına
 
Kızarsın diye demeye korkuyorum ama iyi yaparsın kararını destekliyorum bunca zaman ictigine say
Hepsinin tadını biliyorsun
İcmeyince kilo kaybedeceksin senin kazancına
Bırakmak istiyorum gecen hafta bıraktım başlama sebebimi biliyorsun. Yarin icin hedefoyunu artik kapandi. Tahmin oyunuda. Sanirim sadece mac yazdı
 
Bırakmak istiyorum gecen hafta bıraktım başlama sebebimi biliyorsun. Yarin icin hedefoyunu artik kapandi. Tahmin oyunuda. Sanirim sadece mac yazdı
nıye
fatma sen ben mac yazdı bıde krızantem
yapanların sayılsın ondan sonra olmasın
 
Selam geleceğin çıtır hanımları:KK70:

N nscckts
Menüm
Sabah 9.30 da başlayıp 3er saat arayla içtiğim 1 su bardağı sütlü yeşilçay ve yanında badem
Gün boyu toplamda 1.5 lt sür 20 badem yemiş olcam
2.5lt su
Spor yok
Cok fena bi detox yapmissin:) aferin.. ben bugun hep latteye çalıştım. Frappe latte, soya latte, sebze çorbası, cikolatali frappeyi bedava verdiler.alnimda yaziyor galiba :)
 
N nscckts
Bu krizantemin menüsü canım yapamamış bana yolladı
20180508_183455.png
 
Cok fena bi detox yapmissin:) aferin.. ben bugun hep latteye çalıştım. Frappe latte, soya latte, sebze çorbası, cikolatali frappeyi bedava verdiler.alnimda yaziyor galiba :)
Napıyon kafanda latte sever şapkasıyla mı geziyorsun...
Yarın 63lü bişey görmessem artık kafayı yicem çok kararlıyım... 1 günlük bi detoks iyi sonuç alırsam haftada 1 gün yapmayı planlıyorum tabi tamazan da nasıl olur onu bilmiyorum araştırma içerisindeyim:KK70::KK70:
 
X