Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Kızlar
Sorunlu olan eltimin eşi olan kaynım ameliyat oldu şeker hastalığını bitiren büyük bir ameliyat
Onun ameliyattan çıkmasını bekliyoruz şuan 7 saat sürecek mis

Hastaneye gidicem şimdi benden çorba istediler onu yaptım götürüp yarım saat durup geri gelcen benim kizda baya kötü çünkü

Oyuzden birkaç gün çok giremem

Menumu yazayım

Sahur 2 yumurta omlet mantarlı kaşarlı
1 tabak salata 2 bardak ayran 1 avuç badem

İftar
Şehriyeli tavuklu nohutlu terbiyelenmis yayla çorbası
1 avuç ceviz
2 bardak ayran
1 tabak salata
 
Kızlar
Sorunlu olan eltimin eşi olan kaynım ameliyat oldu şeker hastalığını bitiren büyük bir ameliyat
Onun ameliyattan çıkmasını bekliyoruz şuan 7 saat sürecek mis

Hastaneye gidicem şimdi benden çorba istediler onu yaptım götürüp yarım saat durup geri gelcen benim kizda baya kötü çünkü

Oyuzden birkaç gün çok giremem

Menumu yazayım

Sahur 2 yumurta omlet mantarlı kaşarlı
1 tabak salata 2 bardak ayran 1 avuç badem

İftar
Şehriyeli tavuklu nohutlu terbiyelenmis yayla çorbası
1 avuç ceviz
2 bardak ayran
1 tabak salata
Çok geçmiş olsun. Sana da kolay gelsin inşallah.

Şekeri bitiren ameliyat nasıl bişey acaba? Öyle bişey varsa niye tüm şeker hastaları olmuyor ki?
 
Kızlar adet dönemindeyim şuan
Vücudumda şişti yaa
Yarın + olarak donmese bari

Gece sahurda yemiştim onu yazayım da,okulda olduğum için bi su içerim, başkada birşey yiyemem zaten.

5 haziran sahur menüsü N nscckts

1 haşlanmış yumurta
Salatalık, domates, peynir, çay
10 badem, 3 ceviz
Küçük bir kase erik
 
Kızlar
Sorunlu olan eltimin eşi olan kaynım ameliyat oldu şeker hastalığını bitiren büyük bir ameliyat
Onun ameliyattan çıkmasını bekliyoruz şuan 7 saat sürecek mis

Hastaneye gidicem şimdi benden çorba istediler onu yaptım götürüp yarım saat durup geri gelcen benim kizda baya kötü çünkü

Oyuzden birkaç gün çok giremem

Menumu yazayım

Sahur 2 yumurta omlet mantarlı kaşarlı
1 tabak salata 2 bardak ayran 1 avuç badem

İftar
Şehriyeli tavuklu nohutlu terbiyelenmis yayla çorbası
1 avuç ceviz
2 bardak ayran
1 tabak salata

Geçmiş olsun canım, Allah şifa versin..
 
Iftara ne yaparım biliyorum,
Ben yine yemekten sonra yazayım menüyü en iyisi:işsiz:
 
Ama öyle bi şansım yok ki. Ya sabah 8 ya akşam 7 de tartılabilirim en erken. Sahuru daha hafif mi yapsam. Zaten N nscckts epeydir menülerimi beğenmiyor, stres yaptım. :KK45: Bir de haliyle sahurda 1 lt yakın su içiyorumdur.
7 iyi o zaman senin için sabah tartılırsan sana haksızlık olur
 
Kızlar
Sorunlu olan eltimin eşi olan kaynım ameliyat oldu şeker hastalığını bitiren büyük bir ameliyat
Onun ameliyattan çıkmasını bekliyoruz şuan 7 saat sürecek mis

Hastaneye gidicem şimdi benden çorba istediler onu yaptım götürüp yarım saat durup geri gelcen benim kizda baya kötü çünkü

Oyuzden birkaç gün çok giremem

Menumu yazayım

Sahur 2 yumurta omlet mantarlı kaşarlı
1 tabak salata 2 bardak ayran 1 avuç badem

İftar
Şehriyeli tavuklu nohutlu terbiyelenmis yayla çorbası
1 avuç ceviz
2 bardak ayran
1 tabak salata
Çok geçmiş olsun canım Rabbim acil şifa versin
 
akşam annemdeyimmm tabağıma bakacakk

babama dedimki ben küçükken beni neden uyarmadınız az ye şişmanlama spor yap diye dedim
yemen hoşumuza gidiyordu dediiii canlarım benim
O zaman dediğim gibi sağlıklı olacak şeyleri seç pilav pide yerine salata yoğurt cacık artık ne varsa ondan ye. Sebze varsa sebze et varsa et abartmadan ye. Tatlı yada asitli şekerli içecek varsa içmemeye çalış.
Bizde öyle değıl miyiz çocuklar yedikçe ben doyuyorum baban haklı yani
 
X