Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

AklinYolu1 · 1 Haziran 2018

nscckts .!.:
hurma ıle patatesı yan yana koydugunda hurmadakı besın degerı patatesı döver
patates cok tehlıkelı bır onerı mesela bana doktorum asla ama asla patates yemeyeceksın ekmek patates seker bunlar aynı etkısı verır dedı
ha bı patates var dunya pahalısı haftada 1 ondan 1-2 tane yenebılır

100 gram patatesin besin degerleri.

Vitamin C 32%
Kalsiyum 1%
Demir 4%
Vitamin B-6 15%
Magnezyum 5%

100 gram hurmanin besin degerleri

Kalsiyum 3%
Demir 5%
Vitamin B-6 10%
Magnezyum 10%

Hangi acidan dovuyor nisa. Extra vitamin C de var.Tatli patates e hic bakmadim bile.

ATTRAENTE · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
İlaclar yuzunden tatlidan tiksiniyorum.ama şu meyveleri napmali bilmem.
Onceden bal,recel,cikolata,serbetli tatlilara dayanamazdim.simdi aklima gelince kotu oluyorum.

5 yıldır meyve ve şerbetli tatlı yemiyorum mideme dokunuyor. İlk zamanlar çok canım çekerdi tatlı sonra bir yol buldum elim tatlıya gidince gözümün önüne erimiş margarin ve tereyağı getiriyorum, resmen yağ kokusu alıyor gibi oluyorum içim bulanıyor yiyemiyorum:) kendime sütlü tatlı yapıyorum mesela iki bardak süte bir kaşık şekerle muhallebi yapıp üzerine tarçın döküyorum bolca kesiyor beni. En zorlandığım çayın şekeri bu gün şekersiz içtim hep ıyyy mahvoldu çay keyfim

ATTRAENTE · 1 Haziran 2018

AklinYolu1 .!.:
100 gram patatesin besin degerleri.

Vitamin C 32%
Kalsiyum 1%
Demir 4%
Vitamin B-6 15%
Magnezyum 5%

100 gram hurmanin besin degerleri

Kalsiyum 3%
Demir 5%
Vitamin B-6 10%
Magnezyum 10%

Hangi acidan dovuyor nisa. Extra vitamin C de var.Tatli patates e hic bakmadim bile.

Patates şekeri tetikliyor eğer haftada bir tane yersen ok ama daha fazlası ciddi insülin salgılatıyor tıpkı şeker gibi, patatesin diyetlerden çıkarılması bu yüzden havuçta aynı şekilde

nscckts · 1 Haziran 2018

AklinYolu1 .!.:
100 gram patatesin besin degerleri.

Vitamin C 32%
Kalsiyum 1%
Demir 4%
Vitamin B-6 15%
Magnezyum 5%

100 gram hurmanin besin degerleri

Kalsiyum 3%
Demir 5%
Vitamin B-6 10%
Magnezyum 10%

Hangi acidan dovuyor nisa. Extra vitamin C de var.Tatli patates e hic bakmadim bile.

boyle yuzdelıklerle degıl bazı durumlar
mesela seker hastası patates yıyemez
ıltıhaplı eklem romatızması olan kısılere de patates yasaktır
ama seker hastası 1-2 hurma yıyebılır
ıltıhaplı eklem romatızması olan kısıde hurma yıyebılır

intolerans meselesı
sakin ol :KK70:

ayrıca sen ıstedıgın kadar yıyebılırsın sadece onerırken dıkkat etmek gerek
latten patatesden daha masum okadar dıyeyım .

nscckts · 1 Haziran 2018

ATTRAENTE .!.:
5 yıldır meyve ve şerbetli tatlı yemiyorum mideme dokunuyor. İlk zamanlar çok canım çekerdi tatlı sonra bir yol buldum elim tatlıya gidince gözümün önüne erimiş margarin ve tereyağı getiriyorum, resmen yağ kokusu alıyor gibi oluyorum içim bulanıyor yiyemiyorum:) kendime sütlü tatlı yapıyorum mesela iki bardak süte bir kaşık şekerle muhallebi yapıp üzerine tarçın döküyorum bolca kesiyor beni. En zorlandığım çayın şekeri bu gün şekersiz içtim hep ıyyy mahvoldu çay keyfim

ben sekerı kestıgım gun 1 ay cay ıcemedım

tadı once ıgrenc geldı
sonra dedım kızım nisa omur boyu surecek bır yemek kulturu degısımıne gırıyorsun bı yerden basla

ay sımdı sekersız daha lezzetlı gelıyor tadını daha ıyı alıyorum

Aydebal · 1 Haziran 2018

ATTRAENTE .!.:
5 yıldır meyve ve şerbetli tatlı yemiyorum mideme dokunuyor. İlk zamanlar çok canım çekerdi tatlı sonra bir yol buldum elim tatlıya gidince gözümün önüne erimiş margarin ve tereyağı getiriyorum, resmen yağ kokusu alıyor gibi oluyorum içim bulanıyor yiyemiyorum:) kendime sütlü tatlı yapıyorum mesela iki bardak süte bir kaşık şekerle muhallebi yapıp üzerine tarçın döküyorum bolca kesiyor beni. En zorlandığım çayın şekeri bu gün şekersiz içtim hep ıyyy mahvoldu çay keyfim

Sutu cok nadir o da soguk ve tuz ekerek icerim ancak.kahve dekersiz cay sadece cay kasiginin ucuyla.yani azcik seker hissetsem icemem.koca bir fincani.

nscckts · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
Sutu cok nadir o da soguk ve tuz ekerek icerim ancak.kahve dekersiz cay sadece cay kasiginin ucuyla.yani azcik seker hissetsem icemem.koca bir fincani.

sute tuz katıp ıcmek mı
bu bana cok ılgınc geldı tadı nasıl olur kı acaba

Aydebal · 1 Haziran 2018

nscckts .!.:
sute tuz katıp ıcmek mı
bu bana cok ılgınc geldı tadı nasıl olur kı acaba

Sutu icebildigim tek tat.

nscckts · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
Sutu icebildigim tek tat.

ılk kez duydum cok merak ettım tadını :)

Aydebal · 1 Haziran 2018

Geceniz hayra karşi olsun

Mitsuomi · 1 Haziran 2018

nscckts .!.:
ben sekerı kestıgım gun 1 ay cay ıcemedım tadı once ıgrenc geldı
sonra dedım kızım nisa omur boyu surecek bır yemek kulturu degısımıne gırıyorsun bı yerden basla

ay sımdı sekersız daha lezzetlı gelıyor tadını daha ıyı alıyorum

Ben küçükkenden beri hep cayı sekersiz içerim şekerli iğrenç geliyo tadı:)

kokulusabun · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
GENÇLİĞİM di o yaa prdn

Yaaa

Gülme komşuna gelir başına :KK70:

zinnia · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
Hoşbuldum.
Yaşitmiyiz ne guzel.ben de grubun en yaslisi ve kilolusu benim saniyordum.

46 yim ben hatta :KK3:

zinnia · 1 Haziran 2018

Guuuunayydinnnn kiizlarrr
:KK37:

zinnia · 1 Haziran 2018

blackseea .!.:
Gecligimde olsa tam benlik hayat derdim de simdi yaslandim.sakinlik tembellik tam benlik

Sakinlik icin 70 i bekliyirum ben

_Makaron_ · 1 Haziran 2018

AklinYolu1 .!.:
Ilaci birak demek haddime degil ama insulin direnci icin aliyorsan ve duzelirse belki birakirsin. Tabi ki doktor kontrolunde.

Universite hastahaneleri daha ucuz degil mi. Baktin mi hic.

Cocuk olunca vaktin olmaz zaten.

Hayır hiç bakmadım. İyi aklıma getirdin

ATTRAENTE · 1 Haziran 2018

nscckts .!.:
ben sekerı kestıgım gun 1 ay cay ıcemedım tadı once ıgrenc geldı
sonra dedım kızım nisa omur boyu surecek bır yemek kulturu degısımıne gırıyorsun bı yerden basla

ay sımdı sekersız daha lezzetlı gelıyor tadını daha ıyı alıyorum

Ay yıllardır deniyorum :)
Yok beceremedim şekersiz çayı:)

Esenmine · 1 Haziran 2018

Günaydın herkeseee :21:

uyuya kalmışım evden bi saatte hazırlanıp çıkamayan ben on dk da çıktım demek ki neymiş oldurmak isteyince oluyor :KK57:

beynim yandı ya :oops:

Aydebal · 1 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Yaaa
Gülme komşuna gelir başına

Aydebal · 1 Haziran 2018

zinnia .!.:
46 yim ben hatta

Ay simdi bir karadenizli olarak
Kimsun,kimlerdensun,haçan cocuk varmu.
Gibi deli sorular.
Memnun oldum. :KK68:

Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Nirvana

ACTA EST FABULA

ACTA EST FABULA

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

5 kedi annesi :)

ACTA EST FABULA

Popüler Üye

Guru

Guru

Benzer Konular