ben birazcık fazla yazıorum galibaa
ya bulgur çorba ve ayran, ya nohut ve ayran, ya da ikisinin de yarısı ve ayran
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
ben birazcık fazla yazıorum galibaa
ya bulgur çorba ve ayran, ya nohut ve ayran, ya da ikisinin de yarısı ve ayran
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
canım, nohudun tanelerini ye suyunu bırak, çorba iç, pilav da kalsın :) afiyet olsun.
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
hoş buldum güzellik, evet artık erken kalkıyorum :)sanırım çok düzenli yaşamaya başladım
sporumu yaptım, kahvaltım da, 1 yumurta, 1 dilim ekmek, domates- salatalık, 6 zeytin.canım tebrik ederim seni, kendimizi aç iken tutup, düzgün bişiler yedikten sonra nasıl da mutlu hissediyoruz kendimizi değil mi
harika gidiyoruz, devammmmm
aynen canım ben hep sanırdım ki zayıflamaya çalışanlar aç duruyo öyle duranlar da var tabi yanlış da olsa ama ben çok açlık hissetmiyorum sadece içimden gelenlerin yerine kolorisi düşük olanları tercih ediyorum o kadar ben de tam bi abur cubur düşkünüydüm ama çok şükür şimdilik bi sıkıntı yok
seni de okuyorum kaçamağa rağmen iyisin canım tebrik ederim bide regl olmana ramen yeme isteğini bastırabilmen de ayrı güzel
hoş buldum güzellik, evet artık erken kalkıyorum :)sanırım çok düzenli yaşamaya başladım
bak bak nasıl da takip ediyorum hepinizi
iyi yapıosun canım, diyette saatler de çok önemli
kahvaltın da süper
aynen canım ben hep sanırdım ki zayıflamaya çalışanlar aç duruyo öyle duranlar da var tabi yanlış da olsa ama ben çok açlık hissetmiyorum sadece içimden gelenlerin yerine kolorisi düşük olanları tercih ediyorum o kadar ben de tam bi abur cubur düşkünüydüm ama çok şükür şimdilik bi sıkıntı yok
seni de okuyorum kaçamağa rağmen iyisin canım tebrik ederim bide regl olmana ramen yeme isteğini bastırabilmen de ayrı güzel
teşekkür ederim cnm
canım kişiden kişiye değişiyor işte. bende regl olmadan önceki hafta yeme isteği artıyo ve şişmeye başlıyorum.
kimisinde de regl iken oluo bu.
canım ödemini daha atamamışsındır, sabret
ya ne bilim canım bitsede kurtulsam
doğumgününde hiç bişey yapamam o zamn
ödül vercektm kendime
sendeki durumlar nasıl bebiş 63 falan mı yazdın
doğrumu okudum ben
ya ne bilim canım bitsede kurtulsam
doğumgününde hiç bişey yapamam o zamn
ödül vercektm kendime
sendeki durumlar nasıl bebiş 63 falan mı yazdın
doğrumu okudum ben
canım ye doğumgününde, 63 e düştün zaten, o gün yedin die kilo alacak değilsin hemen.
benim ayda bir ani iniş oluo sonra takılıo kalıo :)))
ya dün sabah regl oldum, sabah tartıldığımda 69 dum. gün içinde pek bişi yemedim. akşam 5 de tekrar tartıya çıktım bi baktım 65, şok oldum. inanmadım tabii, sabahtan akşama 4 kilo verecek değilim yaneee:))) su da içtim gerçi ama ödemi attım die düşündüm. tartım da bozuk değil.
nitekim bu sabah tartıldım 67,2 çıktım. bu doğrudur herhalde :)))))
cuma sabah diyetisyenimde kontrolüm varya, o anki kilomu esas alıcam artık, yağ-su oranımda belli olacak nasılolsa
Sizler sayesinde birakmicam canım iyiki varsiniz
canım ye doğumgününde, 63 e düştün zaten, o gün yedin die kilo alacak değilsin hemen.
benim ayda bir ani iniş oluo sonra takılıo kalıo :)))
ya dün sabah regl oldum, sabah tartıldığımda 69 dum. gün içinde pek bişi yemedim. akşam 5 de tekrar tartıya çıktım bi baktım 65, şok oldum. inanmadım tabii, sabahtan akşama 4 kilo verecek değilim yaneee:))) su da içtim gerçi ama ödemi attım die düşündüm. tartım da bozuk değil.
nitekim bu sabah tartıldım 67,2 çıktım. bu doğrudur herhalde :)))))
cuma sabah diyetisyenimde kontrolüm varya, o anki kilomu esas alıcam artık, yağ-su oranımda belli olacak nasılolsa
tmm canım belkide senn dediğin gibi olmuştur kilon
benimde 2 güne belli olur regl bitsinde:26:
Regli döneminde kimi kadinlar bitmeden kilo düşer kimi bittikten sonra kimide bi hafta sonrasinda sen takilma :-D
ben birazcık fazla yazıorum galibaa
ya bulgur çorba ve ayran, ya nohut ve ayran, ya da ikisinin de yarısı ve ayran
sağolun kızlar arada bişey yaptım yoksa gözüm kalacaktı çorba,ayran ve 4 yemek kaşığı bulgur üstü nohut yedim
inş. düşer canım ya
çok üzülüyorum emek veriyorum resmen böle takılınca deli oluyorum
evetttt, cumaya netleşecek, merakla beklioruzzz
ben takıntılıyım ya
ayran içtim geçen sen tatiledeyken
ertesi gün kaçlara çıktı deli oldum
merve aydınlattı sağolsun sonraki gün tekrar aynı kiloya döndüm
zaten kilo vermm yavaşlıycak vermem gereken az kaldı ondan belkide
Ya anlamadim cok güzel gidiyodu anlamadim eşim pasta aburcubur asiri sever normalde surekli ben yapardim artik yapmiyorum yapsam dayanamicam biliyorum aksam geldi esim hic kusura bakma ben pasta yemeden duramiyom dedi gecti karsima yedi ya anlatamam sana benim pastaya hayr demem coj buyuk birsey benim yemekle ekmekle hic isim olmaz ben surekli kurabiye pasta Kek cikolata yiyerek bu hale geldim diyetw baslamadan once gubde 5cikolata yerdim iki gunde bi 4tepsiye yakin kurabiye yapardım iki gun anca dayanirdo surekli cay kahve yaninda kurabiye yani şeker bizim dusmanimiz esimde öyle surekli sekerli yiyo gervi o gayet fit(olan bana oluyo
canım sen de bozma moralini kaç yılda aldığımız kiloları 1 haftada vermeyi beklemeyelim hem aramızda en kolay kilo veren sen gibi duruyosun lütfen yaneee
ben de senin gibi abur cubur düşkünüydüm her akşam mutlaka çikolatalı bi tatlı olurdu,yapmadıysam gider dışardan o yokluğu bastıracak cikolata cips alırdık ama onları kestim şimdi kafada bitir işi kesinlikle şimdi dolapta çok güzel portakallı çikolatalı puding var ama hiç görmüyorum o eşimin öyle kabul ettim yoksa gider gelir 1 kaşık 1 kaşık bitirirdim,sen de kafada bitir bak çok rahat hissediceksin Benzer Konular
