Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

teknekazintisii · 11 Nisan 2014

günaydın kızlar giremedim dün hiç herkes iyidir umarım fırsatım olmayacak okumaya kusura bakmayın yarın evde olursa okurum artık öğleden sonra seminer var ona katılmam lazım öğlene kadar işlerimi bitirmeliyim neyse uzatmayayım :)
geçen hafta 64,200
bu hafta 63,900 -300 ama hafta içi 65 küsürü görmüştüm kaçmaklardan
haftaya inşallah daha iyi olacak

DeepBlueDeep · 11 Nisan 2014

günaydın canlar. dün tahmin ettiğim gibi kaçamaklı oldu. buyüzden kilo bildirimimi dün yaptım bu sabah 500 gr fazla çıktım çünkü ama akşam alkol aldım sebebini biliyorum yemeğim gayet sağlıklı geçti ama saat 9 gibiyidi. pastayı gündüz kestik arkadaşlarla. akşam yemeğim balık ızgara bol salata ve mezelerden hiç ekmek yemedim ve tabi alkol sabah kahvaltım tam bugday ekmeğinde tost yaptım 1 salatalık açık çay. dünkü kilomu güncelliiim hemen başlangıç 84.400 geçen hafta 79.100 bu hafta 78.300

hilaltansel · 11 Nisan 2014

DeepBlueDeep .!.:
günaydın canlar. dün tahmin ettiğim gibi kaçamaklı oldu. buyüzden kilo bildirimimi dün yaptım bu sabah 500 gr fazla çıktım çünkü ama akşam alkol aldım sebebini biliyorum yemeğim gayet sağlıklı geçti ama saat 9 gibiyidi. pastayı gündüz kestik arkadaşlarla. akşam yemeğim balık ızgara bol salata ve mezelerden hiç ekmek yemedim ve tabi alkol sabah kahvaltım tam bugday ekmeğinde tost yaptım 1 salatalık açık çay. dünkü kilomu güncelliiim hemen başlangıç 84.400 geçen hafta 79.100 bu hafta 78.300

süper yapmışsın bebeği pasta falan kalmamıştır
merak etme sana hayranım bebeğim sen başaracaksın
tekrar iyiki doğdun canım

DeepBlueDeep · 11 Nisan 2014

hilaltansel .!.:
süper yapmışsın bebeği pasta falan kalmamıştır
merak etme sana hayranım bebeğim sen başaracaksın
tekrar iyiki doğdun canım

bebeimmmm teşekkür ederimmmmm

bebeğim senin hedefine sadece 1 adım kaldı. yani aslında hedefine ulaştın bende ulaşayımmm hayırlısıylada bir

çıtır gelinler olalım.

hilaltansel · 11 Nisan 2014

DeepBlueDeep .!.:
bebeimmmm teşekkür ederimmmmm bebeğim senin hedefine sadece 1 adım kaldı. yani aslında hedefine ulaştın bende ulaşayımmm hayırlısıylada bir çıtır gelinler olalım.

evet bebeğim
dün kebapçıya gittik tanıdık
o bile yenge sen kilo verdin ya dedi
ben acayip havalara girdim tabe
artık kasmıyorumda 4 kilo daaha gitse iyi olcak

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

aysocann .!.:
ben onu hatırlayamamışım canım 60 sanıyodum ama bu daha iyi 2. adımı da tamamladın sonrası da gelir inşallah:)

İnşallah cnm yaa

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

Slm kızlar kahvaltim domates peynir yumurta maydanoz zeytin iki ek kilomm 64.200

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

aysocann .!.:
günaydın canlar:)
tartı sonucum şu ki geçen hafta 56.5 dü bu hafta 55.9 ama geçtiğimiz 2 gün bayunca 55.6 ydı bir gecede niye artı verdi yaa ben de seviniyodum 100 gr cık daha gider diye:44:

en azından önceki haftaya göre kilo almıyoruz, az da olsa gitsin

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

hilaltansel .!.:
kasma bebeğim
içtiğin sudan kaynalı olabilir
ben kaç gün 60.3 gördüm
bu sabah 61.4 ü gördüm
Benm hiç sağlıklı olmuyor tartı günüm

senin de normal canım, bundan sonra gram gram gidecek.

hilaltansel · 11 Nisan 2014

07rukiye35 .!.:
senin de normal canım, bundan sonra gram gram gidecek.

evet bebeğim bi gün yüklendiğim zaman ertesi günü fazla yemiyorum dengeliyorum
artık bide düğün psikolojisine girince biraz daha giider

hilaltansel · 11 Nisan 2014

_eyluldeniz_ .!.:
günaydın kızlar giremedim dün hiç herkes iyidir umarım fırsatım olmayacak okumaya kusura bakmayın yarın evde olursa okurum artık öğleden sonra seminer var ona katılmam lazım öğlene kadar işlerimi bitirmeliyim neyse uzatmayayım :)
geçen hafta 64,200
bu hafta 63,900 -300 ama hafta içi 65 küsürü görmüştüm kaçmaklardan
haftaya inşallah daha iyi olacak

inş.. canım arada kaçamaklarımız oluyor
sıkma sen canını 300 gr vermişin ya

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

_eyluldeniz_ .!.:
günaydın kızlar giremedim dün hiç herkes iyidir umarım fırsatım olmayacak okumaya kusura bakmayın yarın evde olursa okurum artık öğleden sonra seminer var ona katılmam lazım öğlene kadar işlerimi bitirmeliyim neyse uzatmayayım :)
geçen hafta 64,200
bu hafta 63,900 -300 ama hafta içi 65 küsürü görmüştüm kaçmaklardan
haftaya inşallah daha iyi olacak

günaydın canım, kilolar gelmesin de gram gram da olsa gitsin.

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

DeepBlueDeep .!.:
günaydın canlar. dün tahmin ettiğim gibi kaçamaklı oldu. buyüzden kilo bildirimimi dün yaptım bu sabah 500 gr fazla çıktım çünkü ama akşam alkol aldım sebebini biliyorum yemeğim gayet sağlıklı geçti ama saat 9 gibiyidi. pastayı gündüz kestik arkadaşlarla. akşam yemeğim balık ızgara bol salata ve mezelerden hiç ekmek yemedim ve tabi alkol sabah kahvaltım tam bugday ekmeğinde tost yaptım 1 salatalık açık çay. dünkü kilomu güncelliiim hemen başlangıç 84.400 geçen hafta 79.100 bu hafta 78.300

günaydın canım, o kadarcık kaçamaktan bir şey olmaz. yarına normale döner kilon. güzel vermişsin bu hafta

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

temmuztemmuz .!.:
Slm kızlar kahvaltim domates peynir yumurta maydanoz zeytin iki ek kilomm 64.200

slm canım, başlangıç kilon ve gecen haftaki kilonu da yaz ki farkı görebilelim. 65 gibi hatırlıyorum en son ama emin olamadım.

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

07rukiye35 .!.:
slm canım, başlangıç kilon ve gecen haftaki kilonu da yaz ki farkı görebilelim. 65 gibi hatırlıyorum en son ama emin olamadım.

Ayy haklisin unuttum onu baslangic 7subat 75.800 gecen hafta regliden filn şişlik olmuştu 67leri goruyodum bu hafta 64.200

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

Kızlar hepinizi tebrik ediyorumm azda olsa cokta olsa kilocuklar gidiyo üstümuzden resmen yük attikbee ohh miss

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

Toplamda 11.600gr vermişim hedefe 4.200 gr kaldı heheytttt cok mutluyummmm

temmuztemmuz · 11 Nisan 2014

pinnn .!.:
Selam kizlarrr
Dun sabah 1d ekmek, peynir, domates, salatalik, k.biber, maydonoz, oglen tavuklu peynirli salata, aksam az yesil mercimek corba, salata, bi lokma z.yagli kereviz,
Bugun sabah ayni kahvalti, oglen ayni dunku salatadan, aksam da tam bugday ekmekli peynirli tost yedim.
Yarin nisan im var, elbisem de dar, gobek olmamalii, az var :/
Selcancim harika kilo vermissin.
Hilalcim evlilik yildonumunuz kutlu olsun.
Birinin de dogumgunuydu galiba, onu da kutluyorum.
Opuyorum hepinizi :)

Nisanda harika olcana eminim cnm bide NBB nin citcitli korsesi var yada yarim onlardan habgisi uyuyosa almani tavsiye ederim cok sıkı gosteriyo insani

DeepBlueDeep · 11 Nisan 2014

temmuztemmuz .!.:
Toplamda 11.600gr vermişim hedefe 4.200 gr kaldı heheytttt cok mutluyummmm

maşallah canım hedefine çok az kalmış benim daha çoooookk uzun bir yolum var.

07rukiye07 · 11 Nisan 2014

temmuztemmuz .!.:
Ayy haklisin unuttum onu baslangic 7subat 75.800 gecen hafta regliden filn şişlik olmuştu 67leri goruyodum bu hafta 64.200

süper canım ya dikkat edince hemen gidiyor senin kilocuklar.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

Guru

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency