kilo almadım vermedimde galiba
cuma şiştim cumartesi tartıldım ya bebiş 62,80 diye not almışım
bu sabah 62.70 çıktım
çok aceleciyim 2 haftada anca olurum ama:44:
hahaha keşke yapabilse kedicik
haklısın kas yapmamak lazım, yavaş yavaş arttıyım ben.
zaten diyetisyenim şimdilik haftada 3 gün yarımşar saat yürü sadece demişti. Leslie yürüyüşten daha fazlası aslında.
evet hatırlıyorum cnm, haftasonu yediklerini attın işte hemencik.
2 haftada 2.70 kg olmayabilir cnm, bu kadar aceleci olma, yavaşladı artık bizim kilo vermemiz, ilk günlerdeki gibi hergün azalma olmuo maalesef. duruo duruo bi anda gidio
aynen canım 50leleri görsem dahada hırslancam ama işte
zaten bugünde hemen eve gidip paşanın karnını doyurup yatcam
bu yaşıma geldim böyle surat yapan insan görmedim
böyle yapınca haftasonu yaptıklarım boşunaymış gibi geliyor
ben zaten dertten tasadan zayıflıycam
aynen canım 50leleri görsem dahada hırslancam ama işte
zaten bugünde hemen eve gidip paşanın karnını doyurup yatcam
bu yaşıma geldim böyle surat yapan insan görmedim
böyle yapınca haftasonu yaptıklarım boşunaymış gibi geliyor
ben zaten dertten tasadan zayıflıycam
bende çabuk çorba yoğurt
yicem birazdan
senin doktor kontrolünde olman ne güzel benimde vaktim
olsa keşke ama senden tüyolar alıyoruz iyi oluyor
ara öğünüm bir avuc beyaz leblebi oldu. öğlen için ne yesem diye düşünüyorum.
öğlen salata ye o zaman
