- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
Öğle yemeğim 2 kase corba
ÖĞLE YEMEĞİM NOHUT CACIK 3 KAŞIK PİRİNÇ PİLAVI EKMEK YOK YEMEDİM :)
Yemekhanede bulabildigim en sağlıklı şeyler bunlar maalesef
ögle : 3 ıncık
1 dilim ekmek
acaili cay
Hem güzel hemde zor işin bebem.
Bizim multinet var dışarda yiyoruz.
Seçenek bol ne istersen yiyorsun.
bizde hemen hemen hergün toplantı oluyor ve dışardan patalar kurabiyeler tatlılar tuzlular alınıyor.
Ayda bir doğum günü kutlamaları var ve aklınıza gelen herşey alınıyor.
Benim bile aylık toplantım varVe ogün ben ne istersem alınıyor
Geçen toplantımda light tatlı söyledim herkese
Bıraksam kesin pasta suffle filan alınırdı düşünün halimi.
Bütün gün odaya kapanıyorsunuz onlar yerken ben bakamam ki
Imm harika gune boyle guzel baslamisken yanlis bisey yapmazsin benceeeMerhaba hanımlar
Kahvaltıda fotoğrafta gördüklerinizi yedim yanında açık çay şekersiz ve sonrasında 1 elma.
Öğlen 1 tabak barbunya, 3 biber turşusu ve küçük kase yoğurt.
Akşam misafir var inşallah yanlış bişey yapmam.
Bizde de ayda iki kere doğum günü kutlaması oluyor mutlaka ama yemem artık diyetteyim birkaç ay yeterince yedim ne bulduysamOnun haricinde mutfakta da sürekli abur cubur bulunduruuyor fazla inmiyorum artık gözden ırak boğazdan ırak
Merhaba hanımlar
Kahvaltıda fotoğrafta gördüklerinizi yedim yanında açık çay şekersiz ve sonrasında 1 elma.
Öğlen 1 tabak barbunya, 3 biber turşusu ve küçük kase yoğurt.
Akşam misafir var inşallah yanlış bişey yapmam.
Her hafta odul yok bu sefeerr. Bence iki hfta ust uste guzel kilo veren odul gunu yapsin hatta yedigi seyin fotosunu paylassin kiskandirsin biziVallahi tartı günü beni cezbediyor :) Kız sevgi ödül günümüz var mı bizim? Yoksa bu sefer ödül yapmıyor muyuz
Her hafta odul yok bu sefeerr. Bence iki hfta ust uste guzel kilo veren odul gunu yapsin hatta yedigi seyin fotosunu paylassin kiskandirsin bizi
snowflake12 sabah sıkı bir kahvaltiyla baslarsan en az 4 saat acikmazsin canim. Ara ogunu ben de pek onermiyorum karatay yaptigim icin alistim cunku ara ogun yapmamaya. Ama hic dayanamiyosan yogurt ye. Ana yemekte de corbayi eksik etme ve protein tuket mesela tavuk. Ekmege gerek bile duymayacaksin
evet canım her hafta ödül yapınca verdiğin kilonun yarısını alıyosun zaten:) 2 hafta üst üste eksi 1 kiloyu gören o haftaki tartı bildiriminden sonra bir öğününde kaçamak yapıp fotosunu bize atar:) bizde hırslanırız belki:)Bence de her hafta gerek yok ödüle. Ben de bu pazar değil öteki pazar ödül günü yapayım. 78 kiloya inmeden ödül yok bana. Hatta 77 olsun garanti olsun ödül yapınca 1 kilo falan alırım kesin
evet canım mutlaka zengin bi kahvaltı yap yumurtasıyla peynir zeytiniyle yeşilliğiyle:)yarın mutlaka kahvaltı yapıcam canım
ben normalde sabah işe gelirken simit poğça falan alırdım ama artık kahvaltımı mutlaka yapıcam
menü paylaşmak neden sorun canım:)Menü paylaşımı olmasa katılırdım bu serüveninize, ama yine de tam destek.
Bilmiyorum ki ne yediğimi bir başkasına söyleyemiyorum , bir çeşit kendime ait bir kural sanırsam ayıp gibi geliyor.menü paylaşmak neden sorun canım:)