- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime
- Konu Sahibi no_name_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
Oy kuzum afiyyet osun bugun yersin alirsin yarin verirsin insallah .Kııızzzlarrrrrrr
bayramda antakya da idim
eşim antakya lı
aalllaaahımmmm
cumartesi akşam vardık
o akşamdan çarşamba öğlene kadar ye allah ye
hele yeme
kahvaltısı ayrı kebabı ayrı zeytinyağlı yemekleri ayrı künefesi ayrı
çokk güzel yemek ypıyorlar yaaaaaaaaaaaaaaa
kendi kendime çok yemem dikkat ederim dedim.
bu arada 22 ocakta eşimin yeğeninin düğünü vardı ve antakya ya gitmiştik.
son kez yemekleri lüpletip 24ocakta rejime girme kararı almıştm buraya yazmaya başlamıştım
ve yine oraya dönüş 24 haziran oldu
tam 5 ay sonra
gören herkes aaa nasıll zayıfladın didiiiiiii
baaa didiiiiiiii
neyse
dedimki kızım 5 aydır rejimdesi
ye laaannnn
yedim evet
künefe bilem yedim
eşim yeğenler vs yarım alırken tam getirin laaaayyn didim
1 kez yedim. yetti zaten.
tavuk mangal,tepsi kebabı ( kıyma et maydanoz biber ile karıştırlıp büyük tepsiye ince yayılıyor ve odun fırınında pişiyor)
ekmeksiz yedimmm, lahmacun, adana şiş
hepsini yedim
ama normal ölçüden biraz az olarak.
1 gün sabah 5 de kalkıp yürüdüm
2 gün denize gittim.
bikinimi giydiiimmmm.
gayet düzgündü
tabiii 6 7 kilo daha gitse çook iyi olacak.
soona eve geldim
tartılmayacam didimm.
çarşamba gece geldik
perşembe itibari ile sıkı rejime gireyim dedim.
ya önümüzdeki hafta ya da bir sonraki hafta tatile gidecegiz 1 hafta kadar.
spor hocamın bugün kınası yarın düğünü var.
ama pzt salı çarş perş ders yapacağız sonra o balayına gidecek.
4 gün iyi toplamalıyım.
hava sıcak çok dün bugün hiiç spor yapmadım ev işi hafif.
bugün dans ettim sadece.
cmt pazar güzel yürürüm sabah 5 gibi yoksa sıcak olur belki akşamda yürürüz eşimle kuzumla.
Hep boyle guzel bayramlar keciresin kuzum tum sevdiklerinle hep mutlu ol
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
Canim tartidan korkuyorum ya diyorum ya artdiysa kilom.
Bugunde 50 daka yuruw yapdim.
Oglene kadarda iyi geldi diyetim amma ogleden sonra bana bir tatli kirizi geldi anatamam caydanligi kaynatdim cayimi demledim bir guzel cay icdim.kayisi receli yapiyordum anam cayin yaninda bir kac kasik agzima atdim sayamadim tatli kirizimi recele pozmakla kecirdim ay kizlar receli yedim pismanlik dodu icime kesge agzimzi tutsaydim ah kesge yemeseydim. Ama yedim
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
Offf kuzum sag elein benim başima tartilsami acaba bence haftayi yola vereyim insalah 1 ci gun tartilcam ne olursa olsun
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
kuzum yapmasan diyemiyrum kuzuların var
yaptın o zaman ağzına hiç sürmeyeceksin
sürünce durması çok zor oluyor
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
O
Bitgi caylarim
Yag yakan
Odem atan caylarimi icecem .
Acikdikca salatalik yogurt baskada agzima bir sey surmem .
Off ya cok pismanlik cekdim kesge yemeseydim amma yarin sabahdan arandirma yapcam kendime gun boyu su
Bitgi caylarim
Yag yakan
Odem atan caylarimi icecem .
Acikdikca salatalik yogurt baskada agzima bir sey surmem .
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Altın yine aynı 141 lerde.sempatik_kiz ne yaptın okulu
oinone27 evin nasıl oldu caanımm
foto atsana yavv
yarın temzilik yapacağım camlar vs
halen iş arıyorum ama biraz daha sakince
tatilin tadını çıkarayım.
tazminatımı bekliyorum.
alıp bir iki borcu kapatıp yatırıma atacağım.
eşime versem anında lüpletir.
ama yoookkk
her zamanki cimriliğim devam etmeli.
Dolar 3.50 seviyelerinde euro da 4e cıkti cnm. Birikim topiginede yazsana ya engin tecrübelerinden ordada faydalanalim
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Bugün 5000 adim anca atmışım.
KAHVALTI (09.30)
2 yumurta / 1 zeytin / Yarim kibrit kutusu peynir
1 nektarin.
ARA (13.30)
2 erik/ 2 kayısı /2 kiraz
ÖĞLEN (15.30)
6 kaşık pirinc pilavı, Avuc ici kadar haşlanmış köy tavuğu
Aksam yemegini henuz yemedim. Ne yiyecegimi bilmiyorum. Birazdan pazara cıkıp gelecegim. Pazardan alacaklarima gore belli olacak menü
KAHVALTI (09.30)
2 yumurta / 1 zeytin / Yarim kibrit kutusu peynir
1 nektarin.
ARA (13.30)
2 erik/ 2 kayısı /2 kiraz
ÖĞLEN (15.30)
6 kaşık pirinc pilavı, Avuc ici kadar haşlanmış köy tavuğu
Aksam yemegini henuz yemedim. Ne yiyecegimi bilmiyorum. Birazdan pazara cıkıp gelecegim. Pazardan alacaklarima gore belli olacak menü
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Ohhh afiyet olsun kuzum iyi yapmışsınKııızzzlarrrrrrr
bayramda antakya da idim
eşim antakya lı
aalllaaahımmmm
cumartesi akşam vardık
o akşamdan çarşamba öğlene kadar ye allah ye
hele yeme
kahvaltısı ayrı kebabı ayrı zeytinyağlı yemekleri ayrı künefesi ayrı
çokk güzel yemek ypıyorlar yaaaaaaaaaaaaaaa
kendi kendime çok yemem dikkat ederim dedim.
bu arada 22 ocakta eşimin yeğeninin düğünü vardı ve antakya ya gitmiştik.
son kez yemekleri lüpletip 24ocakta rejime girme kararı almıştm buraya yazmaya başlamıştım
ve yine oraya dönüş 24 haziran oldu
tam 5 ay sonra
gören herkes aaa nasıll zayıfladın didiiiiiii
baaa didiiiiiiii
neyse
dedimki kızım 5 aydır rejimdesi
ye laaannnn
yedim evet
künefe bilem yedim
eşim yeğenler vs yarım alırken tam getirin laaaayyn didim
1 kez yedim. yetti zaten.
tavuk mangal,tepsi kebabı ( kıyma et maydanoz biber ile karıştırlıp büyük tepsiye ince yayılıyor ve odun fırınında pişiyor)
ekmeksiz yedimmm, lahmacun, adana şiş
hepsini yedim
ama normal ölçüden biraz az olarak.
1 gün sabah 5 de kalkıp yürüdüm
2 gün denize gittim.
bikinimi giydiiimmmm.
gayet düzgündü
tabiii 6 7 kilo daha gitse çook iyi olacak.
soona eve geldim
tartılmayacam didimm.
çarşamba gece geldik
perşembe itibari ile sıkı rejime gireyim dedim.
ya önümüzdeki hafta ya da bir sonraki hafta tatile gidecegiz 1 hafta kadar.
spor hocamın bugün kınası yarın düğünü var.
ama pzt salı çarş perş ders yapacağız sonra o balayına gidecek.
4 gün iyi toplamalıyım.
hava sıcak çok dün bugün hiiç spor yapmadım ev işi hafif.
bugün dans ettim sadece.
cmt pazar güzel yürürüm sabah 5 gibi yoksa sıcak olur belki akşamda yürürüz eşimle kuzumla.
Bende yedim valla ama çokda yürüdüm yine de 1-2 kilo almış olabilirim tartı yok emin değilim ama devam edicem 15 gün kaldı düğüne
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Evi taşıdım kuzu ama tam yerleşemedim yani ağırdan aldım dinlendim uğraşsaydım yetişirdi kesin :)
foto atsana yavv
yarın temzilik yapacağım camlar vs
halen iş arıyorum ama biraz daha sakince
tatilin tadını çıkarayım.
tazminatımı bekliyorum.
alıp bir iki borcu kapatıp yatırıma atacağım.
eşime versem anında lüpletir.
ama yoookkk
her zamanki cimriliğim devam etmeli.
Bi yerleşeyim fotoğraf çeker atarım :)
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Kız sen 5000 adım atmışsın ben sabahtan beri yatıyorum yanıyot burası bugün ayrı bi sıcak var yemekten sonra yürüyüşe çıkıcaz annemle ona güvenerek yattım hep :)Bugün 5000 adim anca atmışım.
KAHVALTI (09.30)
2 yumurta / 1 zeytin / Yarim kibrit kutusu peynir
1 nektarin.
ARA (13.30)
2 erik/ 2 kayısı /2 kiraz
ÖĞLEN (15.30)
6 kaşık pirinc pilavı, Avuc ici kadar haşlanmış köy tavuğu
Aksam yemegini henuz yemedim. Ne yiyecegimi bilmiyorum. Birazdan pazara cıkıp gelecegim. Pazardan alacaklarima gore belli olacak menü
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Ahhh keşke keşke :)
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Pazara giderek 10000 adıma tamamladım
Bugün burasıda 47 dereceydi. Hatta o kadar kötü bir sıcak vardi ki bize 30 km uzak bir beldede sabah 10da cikan yakın hala söndürülemedi. Gıden itfaiye araçları bile yangının ortasında kalmıs. Bu yüzden hava yolu ile müdahale edilebiliyormuş.
Akşam üstüne doğru yangın rüzgar sebebiyle yön değiştirdi. Şuan başka bir ilçeye doğru gidiyormuş
Kaç tane köy boşaltılmış. Evler yanmış. Saat 6dan beri tüm ilçede sular kesik. Haberlerin söyledıgine göre tüm türkiyeden yangının söndürülmesi ićin destek gitmis. Rabbim o çevredeki herkesin yardımcısı olsun
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
Allqh yardimcilqri olsun insallah
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Amin cnm.
- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Amin cnm. Gercekten cok zor bir durum.
Benzer Konular
