- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime
- Konu Sahibi no_name_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Bende özlediiimm
Sen nasılsın kuzum :)
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Ayy ben 95 oldum güncelleyelim tabi :))ben listeyi buraya bırakıyorumzinnia , tartılan yenileyip kopyalasın, ben ilk sayfaya eklerim...
@Am I Mad ............başlangıç: 92 ............ güncel kilo: 79........... .. ilk hedef kilo : 74
@latiyya.....................hamişşşşşş , yeğenimiz geliyooorrrrr
sempatik_kiz ...........başlangıç: 64..............güncel kilo: 64..........................hedef kilo: 55
@Gunel huseyinli .......başlangıç: .....................güncel kilo: 80 ......................hedef kilo: 60
@Mevsimlerden roma ..başlangıç: 106.....güncel kilo: 94,8................ilk hedef: 95
oinone27 ................başlangıç: 103,1 ...........güncel kilo: 100 ......................ilk hedef: 85
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Bu arada ben bu ara yani şu 3 günde biraz abartmış olabilirim :)
Kahvaltım sıradandı öğlen ve akşamlarda yine ekmek yemedim ama her zamankinden çok yedim gibi hissettim bide aralarda meyve falanda yedik bolca menülerim büyüdü yürüyüş azaldı çok yağmur vardı gerçi gezdik tozduk ama
bide burda peynir tatlısı meşhur babama ve kardeşime göndermek için tatlı aldık o sırada dondurmalı peynir tatlısı yedim
Ama diyeti bırakmadım yarın sabah tartılıp devam edeceğiiimm :)
Kahvaltım sıradandı öğlen ve akşamlarda yine ekmek yemedim ama her zamankinden çok yedim gibi hissettim bide aralarda meyve falanda yedik bolca menülerim büyüdü yürüyüş azaldı çok yağmur vardı gerçi gezdik tozduk ama
bide burda peynir tatlısı meşhur babama ve kardeşime göndermek için tatlı aldık o sırada dondurmalı peynir tatlısı yedim
Ama diyeti bırakmadım yarın sabah tartılıp devam edeceğiiimm :)
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
kilo almıiş görürsen takılma sakın ona canımm.Bu arada ben bu ara yani şu 3 günde biraz abartmış olabilirim :)
Kahvaltım sıradandı öğlen ve akşamlarda yine ekmek yemedim ama her zamankinden çok yedim gibi hissettim bide aralarda meyve falanda yedik bolca menülerim büyüdü yürüyüş azaldı çok yağmur vardı gerçi gezdik tozduk ama
bide burda peynir tatlısı meşhur babama ve kardeşime göndermek için tatlı aldık o sırada dondurmalı peynir tatlısı yedim
Ama diyeti bırakmadım yarın sabah tartılıp devam edeceğiiimm :)
hemmen sil kafandan eski kilon kalsın aklında
ve diyetine devam et
1 hafta sonra tekrar tartılırsın.
bu arada benim tartının pilini alamadım hala.
mayıs sonunu bekliyom herhal
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
günaydın kızlar
bir kaç gündür midem kötü ve halsiz hissediyorum kendimi
bunun bir kaç sebebi olabilir.
geçen cuma günü aşırı yağmur yağdı ve o yağmurda dizlerimden aşağısı ıslandı
ayakkabılarıma su geçmedi ama alt bacaklarım ıslaktı.
üşütmüş olabilir oradan vücut diye düşünüyorum.
PAzar günü yere basamıyordum bi ara doğru dürüst yürümedim halbuki,
ve bu sabah ağrılarım vardı.
hemmen vitamini ve 1 parolu lüplettim.
Diğer sebebi şu olarak düşünüyorum.
unlu gıdalar yedim, börek ekmek vs işte
sanırım vücut tepki veriyor ağırlaştırıyor
deneyeceğim bakalım geçekten sebebi o mu.
bir kaç gündür midem kötü ve halsiz hissediyorum kendimi
bunun bir kaç sebebi olabilir.
geçen cuma günü aşırı yağmur yağdı ve o yağmurda dizlerimden aşağısı ıslandı
ayakkabılarıma su geçmedi ama alt bacaklarım ıslaktı.
üşütmüş olabilir oradan vücut diye düşünüyorum.
PAzar günü yere basamıyordum bi ara doğru dürüst yürümedim halbuki,
ve bu sabah ağrılarım vardı.
hemmen vitamini ve 1 parolu lüplettim.
Diğer sebebi şu olarak düşünüyorum.
unlu gıdalar yedim, börek ekmek vs işte
sanırım vücut tepki veriyor ağırlaştırıyor
deneyeceğim bakalım geçekten sebebi o mu.
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
kilo almış gördüm kendimi 500 gram kadar :/kilo almıiş görürsen takılma sakın ona canımm.
hemmen sil kafandan eski kilon kalsın aklında
ve diyetine devam et
1 hafta sonra tekrar tartılırsın.
bu arada benim tartının pilini alamadım hala.
mayıs sonunu bekliyom herhal
Ama ben 95ten devam edicem ve o 500 gramdan fazlasını vericem bu hafta :)
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Üşüttüğün içindir canım mideni de üşütmüş olabilirsin hafif bi yanma oluyorsa ondandır vitaminleri dene bakalım işe yramazsa karbonhidratı kesersin :)günaydın kızlar
bir kaç gündür midem kötü ve halsiz hissediyorum kendimi
bunun bir kaç sebebi olabilir.
geçen cuma günü aşırı yağmur yağdı ve o yağmurda dizlerimden aşağısı ıslandı
ayakkabılarıma su geçmedi ama alt bacaklarım ıslaktı.
üşütmüş olabilir oradan vücut diye düşünüyorum.
PAzar günü yere basamıyordum bi ara doğru dürüst yürümedim halbuki,
ve bu sabah ağrılarım vardı.
hemmen vitamini ve 1 parolu lüplettim.
Diğer sebebi şu olarak düşünüyorum.
unlu gıdalar yedim, börek ekmek vs işte
sanırım vücut tepki veriyor ağırlaştırıyor
deneyeceğim bakalım geçekten sebebi o mu.
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
İçerde kalan izinlerin varsa hazirana kadar kullan kuzum
bu arada iflas ne zaman netleşicek kayyuma gitme ihtimali yok mu
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
kayyum vs paklamaz burayı canımm
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
evet canımm
o kalıcı kilon değil
hemmen atılır vücuttan emin ol
95 düşün kendini
ki çok etkilenmemişsin
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Kilo almak bu kadar kolayken vermek çok zor ama :)
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Günaydın kızlar
Herkese çok mutlu bir gün diliyorum. Sebebini bilmemekle birlikte bu sabah çok enerjik uyandım.
Bunu değerlendirmem lazım. Evi toplayıp, akşam yemeğimi hazırlamalıyım
Dün gece misafirlerimizi gönderdik. Artık evde kendi kabuğumuza çekilebiliriz. Bir süre misafirliğe gitmeyi düşünmüyorum. Evimde oturmak istiyorum. Ama misafir ağırlayabilirim
Herkese çok mutlu bir gün diliyorum. Sebebini bilmemekle birlikte bu sabah çok enerjik uyandım.
Bunu değerlendirmem lazım. Evi toplayıp, akşam yemeğimi hazırlamalıyımDün gece misafirlerimizi gönderdik. Artık evde kendi kabuğumuza çekilebiliriz. Bir süre misafirliğe gitmeyi düşünmüyorum. Evimde oturmak istiyorum. Ama misafir ağırlayabilirim
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Günaydın canım :)Günaydın kızlar
Herkese çok mutlu bir gün diliyorum. Sebebini bilmemekle birlikte bu sabah çok enerjik uyandım.
Dün gece misafirlerimizi gönderdik. Artık evde kendi kabuğumuza çekilebiliriz. Bir süre misafirliğe gitmeyi düşünmüyorum. Evimde oturmak istiyorum. Ama misafir ağırlayabilirim
Zaten size çok misafir geliyor 1-2 gün dinlen bence canım yorar o kadar misafirde :)
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Öyle maalesef kuzum..
ama düşünme bunları
verdiğin kiloları düşün
mutlu ol hep
mutsuz yapma kendini
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
evi temziel bir şeyler pişir 1 2 kapGünaydın kızlar
Herkese çok mutlu bir gün diliyorum. Sebebini bilmemekle birlikte bu sabah çok enerjik uyandım.
Dün gece misafirlerimizi gönderdik. Artık evde kendi kabuğumuza çekilebiliriz. Bir süre misafirliğe gitmeyi düşünmüyorum. Evimde oturmak istiyorum. Ama misafir ağırlayabilirim
sooona yat uyu yaavv
hatta güzelse hava biraz yürü dışarı çıkıp
ama mutlaka biraz uyu
benim yerime de
Benzer Konular
