- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Afiyet olsun canımm
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime
- Konu Sahibi no_name_
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 38
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 38
Salam kizlar ogleden sonra hic bisey yemdim.
Saat 6 kimi 2 l su icmisdim zaten 6 dan sonrada 2L yarim su icdim.
Bugun bitgi cayimida icdim maydonuz demledim cay kimi onuda icdim .
Simdi 2L suyun icine 1 limon sikdim kabugunda icine atdim nane ve maydonuz koydum.
2 tane salatalik halka halka dogradim kapagin kapadim.
Sabah ac karna icecegim sabah ola hayir ola simdilik iyi geceler hepimize
Saat 6 kimi 2 l su icmisdim zaten 6 dan sonrada 2L yarim su icdim.
Bugun bitgi cayimida icdim maydonuz demledim cay kimi onuda icdim .
Simdi 2L suyun icine 1 limon sikdim kabugunda icine atdim nane ve maydonuz koydum.
2 tane salatalik halka halka dogradim kapagin kapadim.
Sabah ac karna icecegim sabah ola hayir ola simdilik iyi geceler hepimize
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Inşallah canım moralim düzeldi ama bu 1 kilo bana çok iyi geldicanımmm düşünme onu
ben de ilk haftalar çok verdim sonra durdu vermem sonra az verdim
bi baktım 76 lara gelmişim 88 küsürlerden.
kutlarım senii kuzummmmm
gerçekten dirayetli gidiyorsun
87 yazacaksın buraya gün gelecek
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Hiç aramadım aslında hatırlatmam gerekiyor kuzum ama bi bankanın sınavına başvurmuştm bu bölgede alım yapılıyor 28inde sınav var o yüzden de bekliyorum şimdi işe başlasam ertesi gün izin istemek olmaz :)
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Sabah
Kıymalı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin salatalık
Öğlen
Tavuk köftesi 5 tane, ayran çok az salata
Akşam
Buğday çorbası 1-2 parça fırında patates 1 yumurta
Leslie 3 mil yaptım yarım saatte zumba yaptım ama canım çıktı diyebilirim :)
Hatta telefonum zumbamı koşu olarak algılamış ki bende yarım saat koşmuş kadar yoruldum zaten :)
Kıymalı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin salatalık
Öğlen
Tavuk köftesi 5 tane, ayran çok az salata
Akşam
Buğday çorbası 1-2 parça fırında patates 1 yumurta
Leslie 3 mil yaptım yarım saatte zumba yaptım ama canım çıktı diyebilirim :)
Hatta telefonum zumbamı koşu olarak algılamış ki bende yarım saat koşmuş kadar yoruldum zaten :)
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Hadii
insallah olur kuzumm
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Valla harikasin
10 ginde 2 kg gidecek
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Severimmm senii
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Bu prog adi ne kuzum
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Bende seni severim kuzum
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
S health die bi program kuzum
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
İyi misinGünaydın kızlar, malum bir müddet yoktum.
Biraz dinlenmeye ihtiyacım vardı.
En az 50 sayfa ilerlemiş geriye dönük okuyamadım
Umarım herşey yolundadır.no_name_ dönmüşsün cnm hoşgeldin.
her şey yolunda mı kuzum
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
yüklemiştim bunu
ama bu özellikleri olduğunu bilmiyordum
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
hoşgeldin canım nasılsınnGünaydın kızlar, malum bir müddet yoktum.
Biraz dinlenmeye ihtiyacım vardı.
En az 50 sayfa ilerlemiş geriye dönük okuyamadım
Umarım herşey yolundadır.
Benzer Konular
