- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Sendeki bu azimle daha ne kilolar verirsin kuzum daha bu ne ki incecik olacaksın daha
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime
- Konu Sahibi no_name_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Bende sosyal medyadan görebildiğim kadarıyla işte ama o civarlara hep yağmış diye duydum buralarda güneş vardı
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Çok iyi canım ben o kadar yapamadım bugün çok azimlisin maşallah sana
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Tüm gün evde yattık desem yeridir :)
Ayy ama çok iyi oldu film izledik bol bol oyun oynadık zaman akıp gitti zaten :)
Birde 1 buçuk saat telefonda konuştum. Anne baba kardeş teyze hala konu komşu kuzen arkadaş herkesin kandilini kutladım sohbet muhabbet derken en son konuşmaktan yorulup bıraktım telefonu
Bi sabah leslie yaptım 45 dk o kadar. Bu arada 1-2 gündür mekik çekiyorum ama benim karnımdan çok bacaklarim ağrıyor neden olabilir hiç anlamadım :/
Ayy ama çok iyi oldu film izledik bol bol oyun oynadık zaman akıp gitti zaten :)
Birde 1 buçuk saat telefonda konuştum. Anne baba kardeş teyze hala konu komşu kuzen arkadaş herkesin kandilini kutladım sohbet muhabbet derken en son konuşmaktan yorulup bıraktım telefonu
Bi sabah leslie yaptım 45 dk o kadar. Bu arada 1-2 gündür mekik çekiyorum ama benim karnımdan çok bacaklarim ağrıyor neden olabilir hiç anlamadım :/
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Sabah
Çok yedim demiştim zaten :)
1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin biraz salçalı sosis 2-3 parça kıymalı börek muhlama domates salatalık 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Sabah çok yiyince öğlen yemek yemediö
Akşam
Buğday çorbası fırında tavuk 1-2 parça fırında patates
Neyse yarından itibaren kendimi çok sıkıcam 2-3 gündür salmışım gibi hissediyorum kilo verememek beni olumsuz etkiledi sanırım yarın tekrardan düzene sokucam kendimi inşallahh
Çok yedim demiştim zaten :)
1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin biraz salçalı sosis 2-3 parça kıymalı börek muhlama domates salatalık 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Sabah çok yiyince öğlen yemek yemediö
Akşam
Buğday çorbası fırında tavuk 1-2 parça fırında patates
Neyse yarından itibaren kendimi çok sıkıcam 2-3 gündür salmışım gibi hissediyorum kilo verememek beni olumsuz etkiledi sanırım yarın tekrardan düzene sokucam kendimi inşallahh
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 38
Gun aydin yep yeni haftaya bol eskili girelim insallah.
Ben son 3 gun lap cok ugrasiyorum bu kilolarla insallah gider bu piss yaglar.
Kendimde sanki hafifleme hiss ediyorum en son tartida 81 .100 gormudum .
Yarin tartilcam insallah.
Kizlar bir kac defa yurusden ilave bacak kol karin calismisdim simdi kollarimda catlaklar coxalib gozle gurulecek kadar bacaklarimin arkasibdada catlaklar coxalib bence yaglardan azda olsa eriyib .
Karinmda dogumdan sonra catlaklar var onlardada artim yaranib kizariklar var .
Bu kilomun azda olsa giddiyin gorursem dahada motive olcam yarin tartida 1 kiloda varsa eskilmek umuyorum eger bu defada olmasa beni kim toparlar bilmilyorum...
Kizlar bugun Ebru sallinin insteqramdan paylasimlarina bir goz atdim.
Kecen sene ona bakarakdan cok kahvalato ornek edinirdim .
Yapdigi kahvaltiyi hep paylasir.
Bugunde bakdim cok sehane kahvaltilar yapib paylasiyor .
Ve en azinda birazda oyreniyorum nede olsa pilates uzmani halka yalnis seyler oyretmez .
Ay bayada uzun yazdim umarim yorucu olmadim
Ben son 3 gun lap cok ugrasiyorum bu kilolarla insallah gider bu piss yaglar.
Kendimde sanki hafifleme hiss ediyorum en son tartida 81 .100 gormudum .
Yarin tartilcam insallah.
Kizlar bir kac defa yurusden ilave bacak kol karin calismisdim simdi kollarimda catlaklar coxalib gozle gurulecek kadar bacaklarimin arkasibdada catlaklar coxalib bence yaglardan azda olsa eriyib .
Karinmda dogumdan sonra catlaklar var onlardada artim yaranib kizariklar var .
Bu kilomun azda olsa giddiyin gorursem dahada motive olcam yarin tartida 1 kiloda varsa eskilmek umuyorum eger bu defada olmasa beni kim toparlar bilmilyorum...
Kizlar bugun Ebru sallinin insteqramdan paylasimlarina bir goz atdim.
Kecen sene ona bakarakdan cok kahvalato ornek edinirdim .
Yapdigi kahvaltiyi hep paylasir.
Bugunde bakdim cok sehane kahvaltilar yapib paylasiyor .
Ve en azinda birazda oyreniyorum nede olsa pilates uzmani halka yalnis seyler oyretmez .
Ay bayada uzun yazdim umarim yorucu olmadim
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 38
Canim.bak ben aylardir direniyorum amma hic pess etmiyorum sende asla pess etme kendi kendini motive et kendine deki ne kadar direnc gostersende birgun gideceksin pis yaglarSabah
Çok yedim demiştim zaten :)
1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin biraz salçalı sosis 2-3 parça kıymalı börek muhlama domates salatalık 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Sabah çok yiyince öğlen yemek yemediö
Akşam
Buğday çorbası fırında tavuk 1-2 parça fırında patates
Neyse yarından itibaren kendimi çok sıkıcam 2-3 gündür salmışım gibi hissediyorum kilo verememek beni olumsuz etkiledi sanırım yarın tekrardan düzene sokucam kendimi inşallahh
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
bacak kaslarında çalışıyor o yüzden kuzumm
yarın mı tartılacaksın
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 38
Yarin insallah hep beraber tartilalim
Kizlar komsumun cocuku hastaydi o yuzden 1 aydi yokdu evde bugun gelmis kapiyi caldim cocuku sorayim goruseyim neyse selmalasdik baya konusduk bana bakarakdan dedi kiz ne kadar zayiflamisin sen yuzun bir kasik kalmis dedi.
Dedim kiz ne zayiflamasi eski kilomdayim dedi asla olamaz cok zayiflamisin .
Yarini dort gozle bekeleyiyim artik
Kizlar komsumun cocuku hastaydi o yuzden 1 aydi yokdu evde bugun gelmis kapiyi caldim cocuku sorayim goruseyim neyse selmalasdik baya konusduk bana bakarakdan dedi kiz ne kadar zayiflamisin sen yuzun bir kasik kalmis dedi.
Dedim kiz ne zayiflamasi eski kilomdayim dedi asla olamaz cok zayiflamisin .
Yarini dort gozle bekeleyiyim artik
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
yok bende pes etmiyorum kuzum yeniden devam edicem biraz salmıştım toparlıycam kendimi :)
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
evet kuzum yarın tartılıcam artık aldım mı aynı mı kaldım görücem sonrada devam edicem bakalım motivasyonum düşmesin diye bekliyordum ama bekledikcede düştü
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
nerde laaa bu kızlar
no_name_ biryere mi gidecektin sen?latişşşşşşş
mevsimlerden roma 20 gündür yok
sempatik kız en son hasta idi
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Evet kimsecikler yok hele bugün bi sessizlik bi sakinliknerde laaa bu kızlar
latişşşşşşş
mevsimlerden roma 20 gündür yok
sempatik kız en son hasta idi
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Noldu kuzum
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Afiyet olsun canım :)
Benzer Konular
