- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
ooo maşallah canım süpper vermişsin..ne kadar sürede verdin 30 kiloyu? neler yaptın anlatsana biraz?Canim surekli yazrim cunki birilierini motive ederek zayiflama iyidir.
Ben ismim Gunel 30 yasindayim evliyim iki qiz cocugum var .
Kizlar ben kendimi bildim bileli kilolu oldum
Ve kecen sene karsima meqsed koyarak zayiflamaya karar verdim sagolsun en boyuk destekcimde esimdir.
105 kiloyla basladim simdi 80 kiloyum
Aslinda 30 kilo zayifladim yani 75 kiloydum ve yenidan 5 kilo aldim
Bu defa karerliyim kalan kilolardan kurtulcam insallah
kızlarına da maşallah Rabbim uzun sağlıklı güzel ömürler nasip etsin inşallah...biz de burada birbirimizi motive ederek kilolardan kurtulmaya çalışıyoruz...şu an başladın mı diyete? nasıl bir diyet uyguluyorsun?