Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Yarın lahana çorbası diyetine başlıcam şimdi pişiyo çorbam. 7 günlük diyet ama ben 2 gün yapıp bir gün ara vereyim diyorum ne dersiniz
canım ben 1 hafta sabah kahvaltı+ diğer öğünler çorbasını yedim
bu hafta ise sabah kahvaltı+diğer öğünler bulgurlu+kıymalı kapuska yiyorum.
Kapuskayı hep yapacağım ara ara seviyorum çünkü
Hem bağırsaklarıma çok iyi geliyor.

Dene canım bakalım 1 hafta dediğin gibi ara ara yiyerek neler olacak vücudunda
 
canım ben 1 hafta sabah kahvaltı+ diğer öğünler çorbasını yedim
bu hafta ise sabah kahvaltı+diğer öğünler bulgurlu+kıymalı kapuska yiyorum.
Kapuskayı hep yapacağım ara ara seviyorum çünkü
Hem bağırsaklarıma çok iyi geliyor.

Dene canım bakalım 1 hafta dediğin gibi ara ara yiyerek neler olacak vücudunda
Aslında bir hafta yapmak istiyorum. Dememekten zarar gelmez yapabildigim kadar yapayım o zaman ben. İnşallah sonuç iyi olur artık 3 rakamlardan 2rakamlara düşerim inşallah. Bu hafta
 
Nerdesinizzz kııızzzlaaarrr
Hımmmm sanırım sevgili eşler ile salsa yapılıyor veya halay çekiliyor,
ya da çocuklar ile ip atlanıyor,
Ya daaaaaaaaaaaaaa cips cola kek vs vs yeniyor
vallaaa delürtmeyinn beniii
Oğluyla teelevizyona bakıyor :) kaçamak aklından geçiyor ama saat baya geç olduğu için kafasını dağıtmaya çalışıyor :)
 
IMG-20161231-WA0014.jpg
IMG-20161231-WA0013.jpg
ilk defa eşime süpriz yaptim yılbaşında :)
 
X