aynen ya kendimi bu ara yemeklere verdm dünde brownie ve borek yapmıstm evde tek kişilk gün yapıorm adeta..aradan 2 yıl geçmiş ama sanki bıraktığm gibi kadınlarkülübü..evinin resmlerine de baktm güle güle otur haticecm:) kendine dikkat et öpüorm çok
Bu arada ekmek oranına baktım da ben o ekmeği yersem açlıktan ölürüm az değil mi ki ben bir oturuşta bi ekmeği rahat yiyebilen bi insanım ama günde bir sefer öyle üç öğün değil ve hemen sindirip tuvalete çıkarım yediğim midemde kalmıyor ki kilo alayım Böyle olan var mı?( sizde durumlar nasıl ??
metabolizmanda aşırı bir hızlılık olduğunu düşünüyorsan bence dahiliyeye özellikle TSH hormonu için tahlil yaptırmanı tavsiye ederim.Kızlar ben de kilo alamıyorum 167 boyum çok özgüvensizim
ben de 200 gramcık almışımmaalesef 56.5 olmuş kilom kızlar
