Insallah canim. Ufak ufak alistirmaya basla.Bana göre de çok saçma ben etsiz bir hayat düşünemiyorum.Bilemiyorum ki neden böyle oldu.İnşallah oda sizin gibi vazgeçer.
Sadece et mi yemiyor, yoksa hayvansal hiçbi ürün tüketmiyor mu konu sahibesi?İnşallah benim kız da 27 yıl beklemez.Peki et yememe nin size bir etkisi oldumu? Unutkanlık yapıyor uzun süreli eksiklik te diyorlar.Hatta Ebru Şallı bu yüzden balık yemeye başlamıştı sanırım.
Bir de veganlık var enteresan geliyor bana bunlar.Sağol canım.Vejetaryen bir tanıdık hatta daha sonra vegan da olmuştu . Şimdi gelsin kebap gitsin sucuk. Hatta veganken söylediği büyük büyük laflar vardi hepsini yuttu cok irrite oldum. Veganken bir anda etcil olduğu icin degil tabi ki . Saygisiz oldugu için. Canınız ne istiyorsa onu yapın
Maksimum 2 öğün durabilirim et yemeden.
Bu işin keyif kısmı tabi, bilimsel kısmına gelince.
Etin ikamesi yoktur, yeşil mercimek vs. deki protein vücudumuz için etteki kadar nokta atışı değildir.
Bir gelişmiş ülkelerin yeme düzenine bakın, bir de gelişmemiş olanların. Sonra ilgili ülkelerdeki insan ömrünü, dış görünüşleri, kalifiye eleman yetişme düzeylerini karşılaştırın. Et yiyen ot yiyeni yönetir. İnsanoğlu milattan önceki halinden bu haline ot yiyerek gelmedi.
E biz ülkece bol bol et yiyoruz. Pakistan falan da yiyor hani ki kimi yönetiyor?
Ne güzel bilgiler vermişsin iz teşekkür ederim.Bende et, bakliyat ve sebze ile besleniyorum.Gluten den ve şeker den uzak duruyorum.Kızım da şeker tüketmiyor aslında sağlıklı besleniyor eti ve yumurtayı komple çıkardı üstelemiyoruz umarım tekrar yemeye başlar.Bir dönem vejetaryen olmayı denemiştim. Unutkanlığım, saç dökülmem , hiç iyi durumda değildim. Daha sağlıklı olduğuna dair yayınlar okuyordum. Şimdi ise kesinlikle yanlış olduğunu düşünüyorum.
Bir kere insan kırmızı eti değil aslında çiğ sebzeyi sindiremiyor. Midemiz asidik yapıda ve et sindirmeye gayet uygun. Selülozu sindiremiyor, otçullar gibi geviş getirmiyoruz, apandistimiz bile et yemeye başladığımız için işlev kaybetti.
Hiç bir sebzeden etteki biyoyararlanımı sağlayamayız, bitkideki proteinle etteki proteinin biyoyararlanımı çok farklıdır, aminoasit dengesinden dolayı. B12 ve demir eksikliği zaten bonus. Hele bunu soyayla kapatmak tam bir facia. Soyanın hormon dengesi üzerine etkilerini araştırabilirsiniz.
Bunun dışında mantıken insan beyni et yemeye başlamakta büyümüştür, çünkü tarım devriminden önce gerekli kaloriyi sebzeden almak neredeyse imkansızdı. Bir kere uzun süre buzul çağı yaşandı. Bu dönemde sebze bulmak imkansızdı. Hatta insan daha çok da leşçildi.
İnsana bence en zararlı şey tahıl ve şekerdir. İnsanların çoğu gluteni sindiremez. Hele şimdiki hibrit buğday glutenini hiç sindiremiyor. İnsülin, büyüme hormonu vs hepsini bozan şey karbonhidrat fazlası.
Bence dengeli diyet bol sebze onun yarısı kadar da et, en az da karbonhidrat yemektir. Çocuğunuza yayınlar okutabilirsiniz. Bilinçli çağa geldiğinde onun için sağlıklı yaşamdan çok hayvanlara duyarlı yaşamak daha önemli olabilir. Bana göre doğada böyle duygusal bir dengeye yer yok. Ama bu da bir tercihtir. En temiz alternatiflere yönelerek, endüstriyel hayvan etleri yemeyerek, deri giymeyerek de bu duyarlılık gösterilebilir diye düşünüyorum.
Türkiye mi bol bol et yiyor?
Paralel evrende başka bir Türkiye'den bahsediyorsunuz sanırım. Ciddiyseniz daha iyi araştırmanızı öneririm.[/QUOTE
Haklısınız Türkiye listede son sıradaymış. Türkiye’den önde giden ülkelerin hiçbiri yönetim konusunda iyi değil ama. Şuraya bırakıyorum sıralamayı Yunanistan: 74.8 kilo
Romanya: 62.7 kilo
Çin: 54.1 kilo
Ermenistan: 37 kilo
İran: 33.3 kilo
Namibya: 32.5 kilo
Myanmar: 29.8 kilo
Libya: 28.5 kilo
Nikaragua: 26 kilo