- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 44
Aralar da az da olsa yiyorsanız ne güzel.Keşke bizimki de arada yese.
Aralar da az da olsa yiyorsanız ne güzel.Keşke bizimki de arada yese.Bende bi ara kismi vejeteryandim.. kirmizi et yemiyodum:) simdi yerim ama istedigim gibi olursa...cok aramam ama..
Yapacak bi şey yok bu şekilde yedirmeye devam edin :) dediğim gibi kemik suyuna yaparsanız yemekleri bu dönem en azından eksik kalan bi şeyi olmaz. Bi de bakliyatlara ağırlık verin derim. Kış mevsimindeyiz de tam zamanı..Geçen gün kıymalı dolmanın içine doldurdum biber salçası nı baharatı kıyma yok dedim yemin verdirdi.Verdim vallahiYedi ama çok mutlu oldum.
Bana göre de çok saçma ben etsiz bir hayat düşünemiyorum.Bilemiyorum ki neden böyle oldu.İnşallah oda sizin gibi vazgeçer.Vejetaryen olmak da bir lüks olsa gerek.
Bana manalı gelmiyor.
Ha cocukken kurban bayraminda kesilen hayvanlari gorunce tramvatik olarak ben de yiyememistim bi sure ama sonra basladim yemege.
Tas devrinde yasasaydi vejetaryenler diye dusundum bi ara affedin
Sadece ot ve meyve toplayarak mi besleneceklerdi?
Aslinda masrafsiz olurdu yorulmazlardi av icin ama gelisemezlerdi de sanirim. O donem vitamin haplari vs hak getire
Neyse kisacasi vazgecilir neden vazgecilmesin.
Saglik icin hepsi gerekli.
Bende düşünemem.benim arkadasim da öyle. cani cekti yedi sonra yedikden sonra pisman oldu. tadini zaten güzel degilmis aklimda baska kalmis diye.... etsiz hayat düsünemiyorum ben sahsen
Ben de öyle yapıyorum canım yeşil mercimek, kırmızı mercimek,mantar bol ev yoğurdu yapıyorum.İnsanların damak tadı zaman içinde değişiyor. Ben 20 yaşımda bazı sebzeleri yemeye başlamıştım mesela.
Kokoreçi bu seneye kadar ağzıma sürmezdim ama yedim işte. Gerçi midye hala yemem yiyebileceğimi de hiç sanmıyorum ama belli de olmaz.
Bence zorlamak veya sürekli konuşmak çare değil. Etten alabileceği proteini baklagillerden alsın..
İnşallah canım.Üstüne gitmiyoruz zaten.Umarım sadece bir özentidir.Ve geçer.Vejeteryanlarin bir cogu etin yerine gececek yiyecekler, vitamin haplari vs destekler kullaniyor. Insan vucudunun demek ki ete ihtiyaci var ki destege ihtiyac duyuluyor. Vejeteryan olmak bir tercihtir. Bu sekilde hayatini surdurebilen insanlar da var bir sure sonra saglik sorunlari nedeniyle birakanlar da cok fazla. Demem o ki ben cocugumun vejeteryan olmasini istemezdim acikcasi. Etten alacagi faydayi suni sekilde almasi pek tercihim degil. Sizin sorunuza gelecek olursak da ben bu tercihinin uzun sureli olacagini sanmiyorum. Sonucta et pisen bir evde ve cevrede yasiyorsa cok asiri kararli degilse vazgecer. Ama asla zorlamayin ters tepebilir.
Yazdığınız gıdalar la besliyorum ben de bu onun kararı o ona ait bir beden ve onu nasıl besleyeceğinie kendi karar verir biliyorum.Belki dediğiniz gibi daha sağlıklı ama annelik işte bir şeyler eksik olunca üzülüyor insan.Freyza__ merhaba..
Endişeniz alacağı besin değerleriyle alakalı ise eğer; etten alınan besinler sebzelerden de alınabilir. Mesela yeşil mercimeği çimlendirip yendiğinde protein değeri çok yüksektir. Aynı şekilde mantar, brüksel lahanası, brokoli, kuşkonmaz vs. gibi sebzelerin tüketimiyle de etten alinan besinler alınabilir..
Insan bağırsakları kırmızı et tüketimi için uygun değil aslında. Kırmızı etin sindirimi çok zor olduğundan, hem insan sindirimini zorlar hem de insanda stres sebebidir (stres yarattığı bilimsel gerçek. Aldığım bir eğitimde öğrenmiştim).
Vejeteryan değilim ama kırmızı et fazla tüketmem. Ayda 2 veya 3 öğündür belki.. Onu da doğal ortamında beslenen hayvanın etinden tüketmeye çalışırım..
Bence çok takılmayın.. Antibiyotiklerle, ilaçlarla beslenen bir hayvanın etini yemektense hiç yememek çok daha sağlıklıdır emin olun.. Eğer kızınız çok katı değilse bu konuda, balık yemesi için yönlendirebilirsiniz. Hem sağlıklı, hem de ilaçla büyümeleri söz konusu değil.. (yemle büyütülen çiftlik balıklarını saymıyorum ).
Sebze sağlıktır. Hem sindiriminiz kolaydır hem de belli sebzelerden belli besin değerlerini almanız mümkündür..
İnşallah canım.Tepki vermedik çünkü inatçı bir çocuk ters teper biz de farkındayız.İnşallah kendiliğinden vazgeçer.Büyük ihtimal özenti. Geçici bir dönem olduğunu düşünüyorum.
Ben de çocuğumun et tüketmemesini istemezdim. Anne yüreği dayanamaz tabi ama ona saygı duyun çünkü başka yapılacak bir şey yok maalesef.
Teşekkür ederim canımYapacak bi şey yok bu şekilde yedirmeye devam edin :) dediğim gibi kemik suyuna yaparsanız yemekleri bu dönem en azından eksik kalan bi şeyi olmaz. Bi de bakliyatlara ağırlık verin derim. Kış mevsimindeyiz de tam zamanı..
İnşallah dediğiniz gibi olur canım.Ben. Genelde olur zaten küçüklükte ya bi kurban kesimi görülmüştür, ya çiğ etten mide bulanır, ya kokar. Zamanla geçiyor. Çok piştiyse çoğu et tipini yerim.
Anneniz için de sizin içinde kötü bir süreç olmuş.Annenizi anladım üzüldüm inan ki.Allah ya ufak ufak ta olsa yiyorsunuz buna da şükür.Ben varim.
Aklim erdigi andan hamile oldugumu ogrenene kadar yemedim. Ve basladigimda sadece fazla ekmekli kofte yiyebildim. Simdi doner ve kofte yiyebiliyorum.
Tavuk, balik hic bilmiyorum tadini.. Yumurta da yiyemiyorum.
Çocuklar kofte sever. Deneyin olmazsa zorlamayin. Bende ters tepmişti iyice inada bindirmiştim. Agzima zorla sokuyordu annem. Cignemiyordum. Mecbur kalip aliyordu agzimdan. Kiziyordu. Aglamiyordum iyice sinir oluyordu :)
Teşekkür ederim canımYillarca vucutta bazi seylerin eksikligi olusur. Milim milim ilerler, surecte sorun yaratmaz ama bir yerde genelde esik kirilir.
Cogunlukla hamilelik, menapoz, andropoz veya buyuk bir hastalik gibi donemlerde...
Mercimekten fasulyeden vesaire fazlaca protein alinabilir ama bazi esansiyel aminoasitler sadece hayvansal gidalarda bulunur.
Esik kirilmaya yaklasinca ihtiyaci hissedip yemeye baslar cogu... ya da daha vahimi olur vucut etten alacagi aminoasit icin kendini sindirmeye baslar mesela, tibbi tedavi ve psikolojik destek cogunlukla zorunludur.
Kendim vegan veya vejeteryan olmadim hic bir zaman.
Ama yillarca yumurtadan tiksindim. 21 yasimdan sonra kitliktan cikmiscasina yumurta yedim. Hala yerim.
Beslenme diyetetik mezunuyum. Benzeri hikayelerin belki binlercesini okuduk isledik inceledik :)