Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)

Açıklama için çok saolun ama egzersiz yapmadan direk eşimle yenemz miyim?
Bir sorum olacak ilk denemelerde hiç acı yada kanamanız olmadı mı?

Egzersiz yapmadanda esinle yenersin tabikide biz bu durumdan korkup kactgmz icin bu duruma geldik zaten egzersizlerimi denemesem oraya ne grcgni nasil bir his verdigini vajinanin nekdr esnedgnine sahit olmasam cesaret edemezdim gene .birde herkesin vajinal yapisi farklidir .benim egzersiz ve apartlarda kanamam olmadi hatta cok bekledim olsn diye ama olmadi .esimle denememde kanamam oldu .egzerszde kanaman olmasida cok normal ama bende gelmedi
 
Kizlar umidiniz tukenmesin egzersizlrnizi yapmaya devam edin .5gunde surebilir 5 haftada 5 ayda normal hayatnzdan asla kopmaniza izin vermeyin .ben tam 8 ay cektim bu durumu .sadece az bira cesaret gerekioo.bu bir hastalik ama tedavisi mumkun olan bisey .fiziksel bi durumunuz yoksa bu sadece piskolojik ve duzelebilck bisey .ben en sonunda artik kendi kendimi telkin etmeyi ogrendim.ogrendigim zamandada yendim zaten .dusundukce dunyanin en mutsuz insani gbi hssediydm kendimi zaman zaman bu hepinzde olmustur zaten .ama bu durumun mutllgnuzu etkileemsine sakin izin vermeyin .esinize daha cok sarilin hatta .bunu birlikte basarabilcegnze inanin.her basariz gecen egzersiinzde daha cok hirslanin hatta yenicem seni diyerek .kendime ben 1 hafta vermstim yeniceksin bunu baska kaicisin yok baska gunun yok demostim kendime egzersizim 4 .gununde bugun son artik esli denemeye gecicem dedim ve ogun oldu .basi giriyor dedgnz yerde kendinizi kasmasanz o is olck aslinda.kendinizi bayilms gbi rahat brakin.acir yada acimaz bilemem ama nrmlde gun boyu zaman zaman ne agrilar acilar cektik .onda biri diil inanin ki egzersizle denendiginde bu oran sifira iniyoo.ben egzersiz ve apart sonrasi denemistim ne oldgunu anlamamistim bile bu mu bunun icinmi bukdr kactim erteledim demstim .isteyen arkdslra her turlu yardimci olablrm.rabbim tez zamanda bu yuku ustunuzden atmayi nasip etsin insallah .inanin ne den sende basaramayasin.klasik bi laf ama ben yaptysam sizde yaparsinz inanin ...
 
Kizlar umidiniz tukenmesin egzersizlrnizi yapmaya devam edin .5gunde surebilir 5 haftada 5 ayda normal hayatnzdan asla kopmaniza izin vermeyin .ben tam 8 ay cektim bu durumu .sadece az bira cesaret gerekioo.bu bir hastalik ama tedavisi mumkun olan bisey .fiziksel bi durumunuz yoksa bu sadece piskolojik ve duzelebilck bisey .ben en sonunda artik kendi kendimi telkin etmeyi ogrendim.ogrendigim zamandada yendim zaten .dusundukce dunyanin en mutsuz insani gbi hssediydm kendimi zaman zaman bu hepinzde olmustur zaten .ama bu durumun mutllgnuzu etkileemsine sakin izin vermeyin .esinize daha cok sarilin hatta .bunu birlikte basarabilcegnze inanin.her basariz gecen egzersiinzde daha cok hirslanin hatta yenicem seni diyerek .kendime ben 1 hafta vermstim yeniceksin bunu baska kaicisin yok baska gunun yok demostim kendime egzersizim 4 .gununde bugun son artik esli denemeye gecicem dedim ve ogun oldu .basi giriyor dedgnz yerde kendinizi kasmasanz o is olck aslinda.kendinizi bayilms gbi rahat brakin.acir yada acimaz bilemem ama nrmlde gun boyu zaman zaman ne agrilar acilar cektik .onda biri diil inanin ki egzersizle denendiginde bu oran sifira iniyoo.ben egzersiz ve apart sonrasi denemistim ne oldgunu anlamamistim bile bu mu bunun icinmi bukdr kactim erteledim demstim .isteyen arkdslra her turlu yardimci olablrm.rabbim tez zamanda bu yuku ustunuzden atmayi nasip etsin insallah .inanin ne den sende basaramayasin.klasik bi laf ama ben yaptysam sizde yaparsinz inanin ...
Teşekkür ederim çok güzel yazmışsın darısı başımıza.
Saçma olacak ama bir sorum var. adet acısı gibimi
 
Teşekkür ederim çok güzel yazmışsın darısı başımıza.
Saçma olacak ama bir sorum var. adet acısı gibimi


adet agrısı baska bısey bu baska .acı dııl aslında bı baskı oda alısık olmadıgınmız ıcın ..basındayken kastgnda hafıfı bı acı hıssedeblrsnkı kasmazsan onu bıle hssetmezsın ben egzersız snrası denemestm ınan oldugunu bıle anlamadım dedıgım gıbı tek sorun kasmamak kendınızı rahat bırakınca hıc bısey anlamıon bıle
 
adet agrısı baska bısey bu baska .acı dııl aslında bı baskı oda alısık olmadıgınmız ıcın ..basındayken kastgnda hafıfı bı acı hıssedeblrsnkı kasmazsan onu bıle hssetmezsın ben egzersız snrası denemestm ınan oldugunu bıle anlamadım dedıgım gıbı tek sorun kasmamak kendınızı rahat bırakınca hıc bısey anlamıon bıle
anladım peki devamını getirmek gerekirmi yani bi kere girdiğinde çıkarmalımıyız
 
anladım peki devamını getirmek gerekirmi yani bi kere girdiğinde çıkarmalımıyız

Evet cikarma buyuk ihtimal ya kasiysun yada girsten sonraki yonunu egimini yapamamssnzdr.hafif baskisiz bi sekilde git gel yapmaya devam edin o noktada vajina yavastan kendi kendine esnicektir ve girisni kendi saglicktr
 
4 buçuk aydır kendimi yiyip bitirdim ağladım..bir psikiyatriye gidene kadar
Parmak egzersizi yaparak ve aparat yaparak kendimi iliskiye hazırladım..
Ve bugün zorda olsa ilk kez birliktelik yaşadım hiçbirşey imkansız değilmiş.
Bugün ilkkez kendimi kadın olarak hissettim lütfen üzerine gidin pes etmeyin
 
4 buçuk aydır kendimi yiyip bitirdim ağladım..bir psikiyatriye gidene kadar
Parmak egzersizi yaparak ve aparat yaparak kendimi iliskiye hazırladım..
Ve bugün zorda olsa ilk kez birliktelik yaşadım hiçbirşey imkansız değilmiş.
Bugün ilkkez kendimi kadın olarak hissettim lütfen üzerine gidin pes etmeyin
gözün aydın cnm neler hissettin nasıl oldu
 
X