Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

avesra · 29 Kasım 2013

papatyammm84 .!.:
Arkadaslar , ben de bu sorundan muzdarip birisi olarak Konyada Terapimed Aile Danisma merkezine gittim. Burada yaklasik 10 seansta bu sorunumdan kurtulmami sagladi Ahmet Bey'i herkese siddetle tavsiye ediyorum. Vajinismusla ilgili odevler yani egzersizler aslinda seansin yaklasik 5-10 dakikasini kapsiyor geri kalan bolumde ise , kisinin kendisi ile ilgili farkindalik saglamasi, onun vajinismus sorununu yasamasina neden olan etkenlerin ortadan kaldirilmasina yonelik calismalar gerceklestiriliyor. Hickimse durduk yere Vajinismus olmadi herkes ailesinin yetistirme tarzi , cinselligi kotu, pis ve korkutucu birseymis gibi algilamasi yuzunden bu rahatsizliga yakalandi. En önemlisi ben sorunumun kaynağını kafamda bitirmiş oldum. Dolayisi ile bazı mesajlarda yer alan 3seansta yok 2 günde vb fiziksel sorun cozulse bile ruhsal anlamda vajinismus olunmasina sebep olan etkenlerin ortadan kaldirilacagina inanmiyorum. Bakin isim vermiyorum ama mutlaka haberlerde görmüşsünüzdür ben bu sorunu 5 dakikada cozerim diyen birisi bu yuzden insanlar uzerinde deney yapma sucundan ifade vermek zorunda kaldi. O yuzden ne 5 dakika ne 3 seans ben fiziksel cozumle birlikte psikolojik cozumun de gelmesi gerektigine inandigim icin 10 seansi tercih ettim ve sonuc aldim. Bugun vajinismustan belki 3 seansta kurtulunabilir ama cinsellikle ilgili olumsuz algi degismezse bu yarin bir gun yon degistirerek cinsel isteksizlige ya da baska sorunlara neden olabilir .O yuzden travmatik bir sonucla karsilasmamak adina bence iyi dusunulup degerlendirilmesi gereken bir surec. Ilgilenen arkadaslar icin benim özelden mesaj atma hakkım yok ama sizler bana yazıp istediğinizi sorabilirsiniz.Burada telefon da paylaşamıyorum ama internetten terapimed aile danışma merkezi diye aratınca çıkıyor zaten.Ben memnun kaldım ama sabırla yavaş yavaş aşılması gereken ve kesin bir süreç olduğu konusunda hiç şüpheniz olmasın.Çok sıkıntılı zamanlar geçirdikten sonra sonucu görünce tamam herşeye değmiş diyorsunuz.Bu arada seans sayısına göre toplam ücret değişiyor ama öyle çok afaki rakamlar da çıkmıyor.Herkese bol şans dilerim

merhaba arkadasım oncelıkle basarmana cok sevındım.....fakat burdakı arkadaslarımız yenenlerın coğu doktor olmadan yendıle rburda bırbımıze destek cıkarak yendık buz burda en son care doktoru dusunuoruz cunku hıcbırımızın doktora okadar para vermeye butcemız yok....ve bu ıs bı hastalık değıl tamamen pıskolojık.cok guzle yazmıssın hemen haletını fakat burda doktoru anlatcağına bıraz doktorun sana uyguladığıı yontemden bağsedersen arkadaslarımıza daha fazla faydası olur bence...

Luckylover · 29 Kasım 2013

melisa_ak .!.:
evet cnm istanbuldayım . kendi doktorumu önerebilirm

evet önerini bekliyorum

Happness · 29 Kasım 2013

Kızlar merhabalar ben de su vajınusmustan kurtulmak istıyorum banadauardumcu olabilirmisiniz bu sitede henüz yeniyim mesajı doğru yere atıyormuyum ondan bile emin deilim. Cunku sabah atmıştım kımse bişi yazmamış:)

avesra · 29 Kasım 2013

Happness .!.:
Kızlar merhabalar ben de su vajınusmustan kurtulmak istıyorum banadauardumcu olabilirmisiniz bu sitede henüz yeniyim mesajı doğru yere atıyormuyum ondan bile emin deilim. Cunku sabah atmıştım kımse bişi yazmamış:)

merhaba canım hosgeldın sabahkı msjını gormedım ben.arkadaslarda gormemıstır oncelıkle burayı bulman cok guzle bırsye haledıcez merak etme.ama once ne durumdasın bı anlat ılıskıde egzersız yaptınmı hcı vajınana bakabılıomusn esınle hıc bırlesme yasayabıldınızmı

firstjiffy · 29 Kasım 2013

avesra .!.:
merhaba arkadasım oncelıkle basarmana cok sevındım.....fakat burdakı arkadaslarımız yenenlerın coğu doktor olmadan yendıle rburda bırbımıze destek cıkarak yendık buz burda en son care doktoru dusunuoruz cunku hıcbırımızın doktora okadar para vermeye butcemız yok....ve bu ıs bı hastalık değıl tamamen pıskolojık.cok guzle yazmıssın hemen haletını fakat burda doktoru anlatcağına bıraz doktorun sana uyguladığıı yontemden bağsedersen arkadaslarımıza daha fazla faydası olur bence...

bende geçmiş olsun diorm tebrik ederim arkadaşım. ama avesra doğru sölemiş burdaki henüz yenemeyen arkadaşlarımızı doktora yönlendrmek yerine bencede bu hastalığı yaşamış biri olarak nasıl başedecekleri konusunda yardımcı olmanı dilerim

papatyammm84 · 29 Kasım 2013

avesra .!.:
merhaba arkadasım oncelıkle basarmana cok sevındım.....fakat burdakı arkadaslarımız yenenlerın coğu doktor olmadan yendıle rburda bırbımıze destek cıkarak yendık buz burda en son care doktoru dusunuoruz cunku hıcbırımızın doktora okadar para vermeye butcemız yok....ve bu ıs bı hastalık değıl tamamen pıskolojık.cok guzle yazmıssın hemen haletını fakat burda doktoru anlatcağına bıraz doktorun sana uyguladığıı yontemden bağsedersen arkadaslarımıza daha fazla faydası olur bence...

O zaman yöntemden şöyle bahsetmeye çalışayım.Aslında sizlerin de anlattığı gibi parmak egzersizleri kasılma hareketleri eşimle birbirimize masaj yapma teknikleri ön sevişme vb tekniklere dayanan sırasıyla uygulanması gereken ödevler veriyorlar.Bu ödevlerin bazılarını tek başımıza bazılarını ise eşimizle birlikte uygulamamızı istiyorlar.Ödevlerde anlaşılmayan bir durum ya da yapamama hallerinde sürekli destek oluyorlar.Aslında vajinin fiziksekl tedavisini sizler de deneyerek uygulamaya çalışıyorsunuz.Burada benim işime en çok yarayann şey kafamda mevcut olan ve benim bile farkında olmadığım tabularımın ve bazı psikolojik problemlerimin terapilerle aşılmız olması.Fiziksel olarak vajiyi bir şekilde yenebiliyoruz ama kafamda hep aynı soru işaretleri beynimi yiyordu ve her denememizde konsantrasyonumu etkiliyordu.Bir de yapamayacağım hiç olmayacak her seferinde acıyacak vb korkularım vardı.Eşim beni sevmezse istemezse korkularım vardı.Ben bu korkularımı yendim bunlarıı yendikçe daha rahat oldum daha rahat oldukça da ödevleriğ daha rahat uygulayabildim.Bir de cinsel perhiz veriyorlar siz tam yapabiliyorum derken perhize sokuyorlar bu da olaya daha hırsla bağlanmamıza sebep oldu iple çeker olduk iyileşmeyi biraz uzun bir süreç oldu ama şu anda kafam çok rahat ve eşime güvenim sonsuz.Burada amacım doktoru övmek değil de zaten gittiğim kişi doktor değil cinsel terapist ve aile danışmanı yani hem ailevi problemleri çözüyor hem eğer psikoljik olarak ihtiyaç varsa psikolog bünyesinde o kkonuyu çözümlüyor ve en son cinsel terapi yapıyor.Ya dilimin döndüğünce anlatmaya çalıştım.Burada sizlere tavsiyem gidemiyorsanız bile böyle bir kuruma devlet hastanelerinin ücretsiz psikoloji servisleri var oralara gidip bir yandan da psikolojik destek almanız.Ve de hep bahsettiğimiz o ayna egzersizi parmak egzersini yılmadan yapmaya çalışmanız.Bir de eşinizle birlikolun utanmayın ve birlikte başarmaya çalışın.Okşamalar,oynaşmalar birlikte birşeyler yapmaya çalışmak en başarılısı.Umarım yardımcı olmuşumdur.

2bilinmeyen · 29 Kasım 2013

kızlar zeytinyağı sürmeden yapamıyorum. Ayrıca sadece üstte olduğum pozisyonda yapabiliyorum. Bu ne zaman dùzelir

firstjiffy · 29 Kasım 2013

2bilinmeyen .!.:
kızlar zeytinyağı sürmeden yapamıyorum. Ayrıca sadece üstte olduğum pozisyonda yapabiliyorum. Bu ne zaman dùzelir

cnm bi süre gidio öle panik yapma üstte rahat yapana kdr devam et bişi olmaz . üsttede olsa yapıosun ya sen ona bak
ama kayganlaştırıcı jel ve aynı zamanda gleitgelen jel ile de çok iyi kayıo biraz daha alışınca bunları deneyebilirsn cnm

idi2567 · 29 Kasım 2013

2bilinmeyen .!.:
kızlar zeytinyağı sürmeden yapamıyorum. Ayrıca sadece üstte olduğum pozisyonda yapabiliyorum. Bu ne zaman dùzelir

aynen bnde zeytinyagi surmeyince p...s gitmiyo kasiyorm kndimi bide sadece yatagin ucundayken yapabiliyorm bska pozisyonda olmuyo bazilarina bakiyorm hemn her pozisyonda yapiyolar masallah hayrtle bakiyorm aslnda bnde ustte yapmayi istiyorm ama crsart yok cnku bnim esim surtunerk bosalmaya alismis vajinaya daha bosalamadi iliskiye girerknde raht deil o ayakta oluyo bn yatagin ucunu yatiyorm zevk almiyorm diyo delircem ya iste boyle dert bitmiyo yani ustte yaparsam oda yorulmaz ve zevk alir bodalir ve blki hep bosalir oyle iyle(

2bilinmeyen · 29 Kasım 2013

melisa_ak .!.:
cnm bi süre gidio öle panik yapma üstte rahat yapana kdr devam et bişi olmaz . üsttede olsa yapıosun ya sen ona bak
ama kayganlaştırıcı jel ve aynı zamanda gleitgelen jel ile de çok iyi kayıo biraz daha alışınca bunları deneyebilirsn cnm

bana kayganlaştırıcı jel önerir misin. Pahalı bişey mi jel. Ben zeytinyağı kullanmak istemiyorum artık

papatyammm84 · 29 Kasım 2013

bazı prezervatiflerde kayganlaştırıcılık özelliği var bir de o şekilde deneyin çünkü prezervatifle direk teni hisstemeyince ilk başlarda insan daha rahat oluyor sanki olmuyormuş gibi hissediyor ama oluyor aslında biraz rahatlayana kadar bu şekilde de deneyebilirsiniz bir de bence nacizhane fikrim sadece tek pozisyonda oluyor başkasında olmuyor diye kendinizi kasmayın o konuya odaklanmayın zaten vajide o ya da bu pozisyonda bir kere oldu mu yolun büyük kısmını aşmışsınız demektir.Biraz daha rahat olmaya çalışın.Demesi kolay gibi görünüyor ama olay rahatlamada bitiyor.Bir de ışıkları söndürmeyi deneyin.En sevdiğiniz şarkıyı açın birlikte olmaktan hoşlanacağınız şeyleri yapın birbirinize sevginizi hissttirinn ve işi romantikliğe dökmeye çalışın.Mesela bence birlikte duş alın bu bizde çık işimize yaramıştı.Artık mutlaka bir kere duşta yapmaya çalışıyoruz.Ilık su rahatlatıyor.

firstjiffy · 29 Kasım 2013

2bilinmeyen .!.:
bana kayganlaştırıcı jel önerir misin. Pahalı bişey mi jel. Ben zeytinyağı kullanmak istemiyorum artık

canım ben okyin çeilkli jelini aldm fena sayılmaz. birde dediğim gibi eczeneden gleitgelen isimli jeli aldm ikisini karıştırıorm diyebilirm . bende zeytnyağını bırakayım artık die. wala oky 17 tl fln diğeride 27 tl aczık tuzlu ama işte verdik hassas konu

2bilinmeyen · 29 Kasım 2013

idi2567 .!.:
aynen bnde zeytinyagi surmeyince p...s gitmiyo kasiyorm kndimi bide sadece yatagin ucundayken yapabiliyorm bska pozisyonda olmuyo bazilarina bakiyorm hemn her pozisyonda yapiyolar masallah hayrtle bakiyorm aslnda bnde ustte yapmayi istiyorm ama crsart yok cnku bnim esim surtunerk bosalmaya alismis vajinaya daha bosalamadi iliskiye girerknde raht deil o ayakta oluyo bn yatagin ucunu yatiyorm zevk almiyorm diyo delircem ya iste boyle dert bitmiyo yani ustte yaparsam oda yorulmaz ve zevk alir bodalir ve blki hep bosalir oyle iyle(

zamanla alışır sanırım canım. Ama ne zaman normale dönecek ilişkilerimiz. Ustteyken giriyo. Hiç çıkarmadan dönüyoruz anca

nzn6064 · 29 Kasım 2013

kızlar taze gelın olarka arnızdayım dün gece kabus bittiii herekee tekerr tesekurrleımız sunuyorumm gercekten dun gece keske bırı olsaydıı ama hepnız uykudaydınız galıbaa:) mutluluktan aglaya aglaya yazdım ama bu sabah uyandıgımda okadr farklı gözumu actımkııı ya cok degısık bır duyguymuş beynımm gunlerce ne savaş vermıs yok yere ama bıttı ve cok kısa bır surede allhım şükürler olsunnn sanaa ve bu mubarek cuma gunu butun kızlara duaaa edıcemm baklava dagıtcam konu komsuya tabı dedmın hayrına dıee :))) ama tabı vajiyi yendim dıe

zeze_0505 · 29 Kasım 2013

Slm arkadaslar ben yeniyim ne kotu bi giris oldu ama sanki mutlu biseyde ben yeniyim aslinda eskiyim su gizlice okuyanlar var ya iste onlardan biri de bnm 1 yil 3 aylik evliyim burda okuduklarimin cok faydasi
oldu cesaret verdi en son bgn tutku arkadasimizin basardigini aglayarak okuyunca yazmaya karar verdim. Ben kendi orta parmagimi komple alabiliyorum bunu z.yagi ile burda okuduklarm sayesinde basardim ve o gun mutluluktan aglamistim iste o gun ,bu gece olucak dedim esime , oyle cesaretliydim ki ama olmadi maalesef esimin p..nin sadece bi kac cmsi girdikten snra yanmalara ve aciya dayanamayara,k kendimi cektim ve hungur hungur agladim yine...neden ben diyorum her hamile kadina kiskanclikla bakiyorum bunu en cok hak eden bnm esimken ona yetemiyorum ise yaramaz bi kadin gibi hissediyorum...hic duzelmicekmisim gibi geliyo...
bilmem nasil anlatilir ama bnm ilk gecemde bende korkunun k si yoktu cok romantik seyler hayal etmis kendimi birakmistim esimin p..si tamamen iceri girmisti fakat girmesiyle bnm kendimi cekmem bir oldu bir yanma ve aci duydum snra ilik ilik kanlar akti kipkirmizi hani burnun kanar da damla damla akr ya oyle iste cok korkmustum titriyodum bnm kanamam beklenenden cok oldu anlicaginiz snra yanma ertesi gunde devam etti kanamamsa bi hafta boyunca gunluk ped kullandirtacak kdr damlalar halinde devam etti sonrasindaysa bu illet korkuyla tanistim yapisti bana doktora gittim bakti fizyolojik olarakbi bozukluk yok zar acilmis bazisinda olur oyle kilcal damara gelmis damar catlamis kanama yapmistir sorun tamamen psikolojik dedi.. cok uzun ve karisik oldu biliyrm ltfn Allah rizasi icin zmn ayirip okuyun ben simdi sizler sayesinde ilerledim kendi orta parmagim acisiz oluyo esimin parmagida bundan cesaretlenip p..i denedigimdeyse yine ayni aci ve yanma bu asamada tikandim ne yapmaliyim ltfn yardim edin aparat fln diyosunuz onu nerden temin ediyosunuz doktorlar mi veriyo 10cm uzunlugu dimi capi degil oysa bnm korktugum sey p...sin uzunlugu degil capi cnku ilk gecemden biliyorum hissin tek oldugu yer vajinanin girisi icine girdikten sonra gerisi kayboluyo icinde ztn fizyolojik olarak da oyle icerde sinir yok Allah oyle mukemmel yaratmis ki iste bunlari bile bile beynime soz gecirememek deli ediyo beni neyse yani esas korktugum giristeki aci ve yanma yani capi yani sizin aparatlarin kalinliklari ne kadar ltfn cvp verin...
Bu arada emla da aldim denedim hic uyusturmadi bende faydasi olmadi...mummu alsam kac cm ne kdr kalinlikta olmali yardim edin ltfn...

idi2567 · 29 Kasım 2013

nzn6064 .!.:
kızlar taze gelın olarka arnızdayım dün gece kabus bittiii herekee tekerr tesekurrleımız sunuyorumm gercekten dun gece keske bırı olsaydıı ama hepnız uykudaydınız galıbaa:) mutluluktan aglaya aglaya yazdım ama bu sabah uyandıgımda okadr farklı gözumu actımkııı ya cok degısık bır duyguymuş beynımm gunlerce ne savaş vermıs yok yere ama bıttı ve cok kısa bır surede allhım şükürler olsunnn sanaa ve bu mubarek cuma gunu butun kızlara duaaa edıcemm baklava dagıtcam konu komsuya tabı dedmın hayrına dıee :))) ama tabı vajiyi yendim dıe

hayirli olsn cnm bikisi daha kurtlducok sukur :))))

kkaderim · 29 Kasım 2013

yezda2335 .!.:
canım çok kötü durumdayım inan msjınıda yeni gördüm sana perşembe günü deniycez dediğimde çok kararlıydım olacak artık dedim önce kendim aparatla biraz genişlettim çok heycanlıdım tamam artık bugun bitecek dedim bu seferde esimde sorun oldu sertleşmedi bir kaç gün onunda stresten sertleşmedi dedim tamam denemeyi falan unut birkaç gün sonra yaaparız sonra normale döndü sanki dedim ona deneme demeden bir şekilde yapmaya çalışıcam bişeyler yapıcam artık derken regl oldunşuan ağlamaktan ölecem kendimi çok iğrenç hissediyorum((( napabilirim ne öneriyorsun bana lütfen desteklerinizi bekliyorum reglden hemen sonra napmam lazım tekrar egzersiz yapmam gerekiyormu?

canım cvp yazmışlardır belki henüz bakma şansım olmadı ama üzülme ağlama, hepimizin eşlerinde oldu zaman zaman bu sorun, vajinismus yüzünden hani her denemede olumsuz sonuç oluyor ya onlarda bilinç altında yine olmayacak diye düşünüp böyle sorunlar yaşıyorlar, stres yapma, eşinede destek olmaya çalış şimdi gurur yapar daha çok kötü olur, cesaret ver olur canım normal bir daha ki sefere olur düzelir falan dersen kendini daha iyi hisseder.

idi2567 · 29 Kasım 2013

zeze_0505 .!.:
Slm arkadaslar ben yeniyim ne kotu bi giris oldu ama sanki mutlu biseyde ben yeniyim aslinda eskiyim su gizlice okuyanlar var ya iste onlardan biri de bnm 1 yil 3 aylik evliyim burda okuduklarimin cok faydasi
oldu cesaret verdi en son bgn tutku arkadasimizin basardigini aglayarak okuyunca yazmaya karar verdim. Ben kendi orta parmagimi komple alabiliyorum bunu z.yagi ile burda okuduklarm sayesinde basardim ve o gun mutluluktan aglamistim iste o gun ,bu gece olucak dedim esime , oyle cesaretliydim ki ama olmadi maalesef esimin p..nin sadece bi kac cmsi girdikten snra yanmalara ve aciya dayanamayara,k kendimi cektim ve hungur hungur agladim yine...neden ben diyorum her hamile kadina kiskanclikla bakiyorum bunu en cok hak eden bnm esimken ona yetemiyorum ise yaramaz bi kadin gibi hissediyorum...hic duzelmicekmisim gibi geliyo...
bilmem nasil anlatilir ama bnm ilk gecemde bende korkunun k si yoktu cok romantik seyler hayal etmis kendimi birakmistim esimin p..si tamamen iceri girmisti fakat girmesiyle bnm kendimi cekmem bir oldu bir yanma ve aci duydum snra ilik ilik kanlar akti kipkirmizi hani burnun kanar da damla damla akr ya oyle iste cok korkmustum titriyodum bnm kanamam beklenenden cok oldu anlicaginiz snra yanma ertesi gunde devam etti kanamamsa bi hafta boyunca gunluk ped kullandirtacak kdr damlalar halinde devam etti sonrasindaysa bu illet korkuyla tanistim yapisti bana doktora gittim bakti fizyolojik olarakbi bozukluk yok zar acilmis bazisinda olur oyle kilcal damara gelmis damar catlamis kanama yapmistir sorun tamamen psikolojik dedi.. cok uzun ve karisik oldu biliyrm ltfn Allah rizasi icin zmn ayirip okuyun ben simdi sizler sayesinde ilerledim kendi orta parmagim acisiz oluyo esimin parmagida bundan cesaretlenip p..i denedigimdeyse yine ayni aci ve yanma bu asamada tikandim ne yapmaliyim ltfn yardim edin aparat fln diyosunuz onu nerden temin ediyosunuz doktorlar mi veriyo 10cm uzunlugu dimi capi degil oysa bnm korktugum sey p...sin uzunlugu degil capi cnku ilk gecemden biliyorum hissin tek oldugu yer vajinanin girisi icine girdikten sonra gerisi kayboluyo icinde ztn fizyolojik olarak da oyle icerde sinir yok Allah oyle mukemmel yaratmis ki iste bunlari bile bile beynime soz gecirememek deli ediyo beni neyse yani esas korktugum giristeki aci ve yanma yani capi yani sizin aparatlarin kalinliklari ne kadar ltfn cvp verin...
Bu arada emla da aldim denedim hic uyusturmadi bende faydasi olmadi...mummu alsam kac cm ne kdr kalinlikta olmali yardim edin ltfn...

cnm sen cok daha raht asarsin bnce en azindan biketede olsa yapmussin mumlari kndin hazirliyiosun cnm in cm dedigimz uzunlk degil genisligi capi yani dort cmden basla 5,6,8,10 oyle devam ediyosn cnm untma bu rahtsizligin %100 tedavisi var olmasida senin elinde olmamasida tmm hadi basla biyerden bak gor sen cabuk asicaksin

zeze_0505 · 29 Kasım 2013

Pardon yenen arkadas tutku yazmistim ben meger nzn6064 mus nys Allah soyletti heralde o nu da bana da bi cvp yazin ltfn dogru yere mi yaziyrm onu bile bilmiyorum kendi kendime yaziyomusum gibi salak gibi hissediyorum... yazmasamiydim acaba o kadar acik acik herseyi diye dusunur oldum yazar yazmaz bi pismanlik coktu icime yardim edin.

zeze_0505 · 29 Kasım 2013

idi2567 .!.:
cnm sen cok daha raht asarsin bnce en azindan biketede olsa yapmussin mumlari kndin hazirliyiosun cnm in cm dedigimz uzunlk degil genisligi capi yani dort cmden basla 5,6,8,10 oyle devam ediyosn cnm untma bu rahtsizligin %100 tedavisi var olmasida senin elinde olmamasida tmm hadi basla biyerden bak gor sen cabuk asicaksin

Sagol cnm ya orda birilerinin oldugunu bilmek iyi geldi.. ney ney capimi korktum simdi nasi ya 10 cm cokdegil mi nasil hazirliyonuz tam olarak anlatirmisin bi de nasil olcuyonuz mezureyle mi simdiden cok sagol...

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Popüler Üye

Allahim banada nasip et

Guru

Üye

Popüler Üye

Guru

Üye

Üye

Allahim banada nasip et

(bknz.) vajinismussuz günlere merhaba demek için.

Allahim banada nasip et

Üye

Üye

Benzer Konular