Partnerinizle işbirliği içinde olmalısınız. Kendi konunuzda onun bu durumdan haberinin olmadığını söylemiştiniz. Ancak biz burada kendi çabamız ve eşlerimizin destekleriyle yendik. Partnerinin bundan haberi olmazsa yavaş adımlarla güvenini kazanma, korkunu yenme kısmında sana yardımcı olamaz.Merhabalar,
1 senedir vajinismusum. Doktor tedavisi aldım uyuşturucu kremler, dilatörler ama etki etmiyor partnerle denemeye gelince olmuyor. İster istemez partnerimi itiyorum ve bacaklarımı kapatıyorum, nolur yardımcı olur musunuz
İkinci ve üçüncü çok rahat giriyor tüm gücümle çişimi yaparmış gibi kendimi sıkıp bırakıyorum dördüncü aparat ilerlemiyor. Duvara çarpıyor sanki girmiyor o kafayı yemek üzereyim sıkıp bırakıyorum kendimiYeterince ikinmak değil aslında konu, yeterince gevşeyip rahat olabilmek. Kendinizi kasıp birakin. Tıpkı tuvalette çişinizi tutup bırakır gibi çünkü aynı kas grubu. İsterseniz tuvalette çişinizi yaparken deneyin. Yukarıda arkadaşımın dediği şeyi daha iyi anlamış olursunuz. Kasıp gevşetin kendinizi. Gevşettiğiniz bir an dilatoru ilerletin. Tekrar mi kasildiniz, bu sefer siz daha da sıkın kendinizi ve bırakın. İsterseniz bunu tekrarlayın. Yine bıraktığınız bir an hafifçe ilerletin dilatoru. Bu esnada kendinizi kasinca dilatoru cikarmayin. Bekleyin. Milim milim de olsa ilerleyin. Birinci boy dilatörle dördüncü arasında hiçbir fark yok emin olun. Tek fark bizim boyutu görünce korkularimizin canlanıp kasılmaya neden olması. Bol kayganlastirici, eğer ihtiyac duyarsaniz anestol tarzı bir krem kullanın. Direkt dördüncüden değil ikinci üçüncüyu sırayla yaparak dörde gelin.
Merhaba arkadaşlarım. Aynı yollardan geçmiş biri olarak size kendi tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Ben yeneli 11 ay oldu . İlk ilişkiye girmeyi 3 ayda başardım . Tamamen normal e girmesi ise 6 ay ı buldu diyebilirim . Ben ilk hafta ilişkiye giremeyince hemen panikledim ve burdan destek aldım . Dilatör e önceleri sıcak bakmadım . Daha sonra korkumu yenmeye aynadan kendimi incelemekle başladım. Orda bir boşluğun olduğunu ve nefes alıp verirken ıkınırken vs genişlediğini gözlemledim. Daha sonra kulak çubuğu ile ilk denememi yaptım, içine ittirip nasıl girebildiğini görmek istedim. Bu bahsettiğimi 1. Haftadan hemen yaptım . Çok rahat acısız girdiğini fark edince cesaretlendim . Oranın kapalı bir kutu olmadığına ikkna olmuş oldum . 2. Gün serçe parmağımla denemelere başlamak istedim. Elbette kolay gelmedi . Aynadan bakmak beni daha fazla strese soktuğı için bakmadan yapmaya karar versim. Serçe parmağımın ilk boşumu rahat giriyordu ama ittirme korkusundan ilerleyemedim. Kendimi de zorlamadım . Canım denemj istediğinde denedim. Ve tamamını ilerletebildiğimş ve acımadığını gördüm. Daha büyük parmaklara geçemedim çünkü parmak beni zorlayacakmış gibi hissettim. Hissiyat olduğundan. Dilatörlerin daha rahat olcağını düşünüp sipariş verdim. Gelir gelmez ilk dilatörü çok rahat yapabildim . Yapınca baya cesaretlendim ve çok basit işmiş dedim. Aynı gün 2. Ye geçtim sadece yarısını bırakabilsim. Kendimi zorlamadım ve öteki güne bıraktım. Bu şekilde asla ara vermeden her akşam deneme yaptım . 2 yi de kısa sirese rahat şenilde yapabildim. 3. Benim için uzun sürdü diyebilirim ama hergün 1 ve 2 yi deneyip 3 e geçiyordum o şekilde 3 ğ yapabilene nadar devam ettim ve oldu . 4. Dilatör bana çok büyük gibi feldi o sebepten cesaret etmem zor geldi. Boyutu çok büyük ve üstelik plastik, onun yerine direkt eşimle denersem daha iyi olacağını düşündüm. Bana göre ilişki , 4. Dilatörden daha kolaydı . Bi kaç kez denedik ve ben yapamadım tabi. Ucu çok az giriyordu ama ilk günlerime göre epey yol katetmiştim.
4 ü denemeye karar versim , yarısına kadar kolay yaptım, tabi boool kayganlaştırıcı ile deniyordum. Ama yarısından sonrası şu dubar varmış gibi olan kısımda asla ilerletemesim . Günlerce uğraştım , sonra burda 4ü yarıya kadar yapıp ikişkide başarılı olanları hörünce tekrar ilişki denedim yine olmadı.
4 için epey uğraştım yarıdan fazlasını da yapabildim ama yok tamamrn bir türlğ olmuyordu. İtiraf etmeliyim ki çok basitmiş diyemeyeceğim 4 için . Sonra uyuşturan kremden aldım,burda okumuştum arkadaşlardan. Yine yapamam diye düşünürken uyuşturan kremle yapabildim . Ve şok oldum bu koca şey gayette ilerliyormuş sonuna kadar dedim . Gel git yapabiliyordum . Uyuşturmanın etkisiyle sanırım iyice gevşemiştim , gevşeyince çol rahat ilerliyor zaten önemli olan gevşemek. Bi süre uyuşturma ile denedim sonra artık uyulturmadan yapmak istedim. Yine yapamıyordum ama çok denedim ve zevk alabileceğim bir şeyler izlemeye karar versim . Zevk alınca gevşiyorsun ve çok rahat ileeliyor. Ben o şemilde yapabildim başardım. Duvar sandığımız yer aslında zevk alınca gebşeyince epey açılan bir yer . O gevşekliği yakalamak önemki olan. 4 ü artık yapabiliyordum fakat ilişkiye yine giremiyordum. Bi kısmı giriyordu ama o duvar kısmında kasılıyordum. İlişkiye de uyuşturarak girmeye karar versim. İlk ilişkimi öyle bşardım bi kez girdi ve çok az kanama oldu . Bi kaç gün ara verdik çünkü çok az da olsa sızım oldu. Risk alıp tekrar denemek istemedim. Sonraki denemelerim de hep uyuştura. Kremle yavaş yavaş oldu ve bi bir süre öyle denedikten sonra artık kremlede vedalaştım. Kremsiz ilk denemem biraz stresliydi ama olduğunu görünce o da halloldu. Bir süre 2-3 ay kadar nırmal ilişkiye giremiyordum yani öyle dakikalarca olmuyordu . Sonra o da düzeldi ve alıştım. Size söyleyeceğim tek şey şu olcak, acıyor ya da ağrıyor diye pes etmeyin. İlk seferde gerçekçi olacağım illaki ilk girişte biraz sızı olacak , aa acıyor diyip bırakmayın , devam etmesine izin verin . Ben hep şurda hata yaptım, herkes asla acımıyor hiç hissetmedim farkında bile değildim girdiğinin vs vs gibi şeyler yazınca bende bekledim ki öyle bir ilişki yalayayım, en ufak hissedişimde sızı da eşime dur devam etme diyordum bir yerde hata var acımaması lazım diyordum. Aslında öyle değilmiş özellikle ilkinde azıcık nazlanmayı bi kenara bırakıp biraz dayanabilirim demelisiniz kendinize . Ben 11 ay oldu ama hala 9-10 gün ara verip ilişkş yaşayınca ilk girişte sızı hissediyorum. Duvar gibi gelen kısımı aşınca her şey bitiyor zaten orada 1-2 saniye iyice gebşeyip akışına bırakın . Tamamen gevşediğinize eminseniz buna rağmen hala sızı var diyorsanız bırakın o kadar sızı olsun . Kasınca elbette girmesi de zor acısı da çok olur. Kasmadan gevşek durrusanız da az bi şey sızı olur ilk giriş neticede olcak o kadar . Öyle ağrı vs değil. Sadece sızı gibi düşünün . Gün içinde elimiz yanıyor , ayağımızı masaya çarpıyoruz . Bunlar hepsi ağrı değil mi? Bunun ınlar gibi değil ki bi kaç saniyelik sızı sadexe .
Bana dilatör parmaktan itici geliyo bende parmak deniyorum işaret parmağımı çok rahat sokuyorum ama iki parmak olmuyo ilişki denerken de asla orası açılmıyormMerhaba arkadaşlarım. Aynı yollardan geçmiş biri olarak size kendi tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Ben yeneli 11 ay oldu . İlk ilişkiye girmeyi 3 ayda başardım . Tamamen normal e girmesi ise 6 ay ı buldu diyebilirim . Ben ilk hafta ilişkiye giremeyince hemen panikledim ve burdan destek aldım . Dilatör e önceleri sıcak bakmadım . Daha sonra korkumu yenmeye aynadan kendimi incelemekle başladım. Orda bir boşluğun olduğunu ve nefes alıp verirken ıkınırken vs genişlediğini gözlemledim. Daha sonra kulak çubuğu ile ilk denememi yaptım, içine ittirip nasıl girebildiğini görmek istedim. Bu bahsettiğimi 1. Haftadan hemen yaptım . Çok rahat acısız girdiğini fark edince cesaretlendim . Oranın kapalı bir kutu olmadığına ikkna olmuş oldum . 2. Gün serçe parmağımla denemelere başlamak istedim. Elbette kolay gelmedi . Aynadan bakmak beni daha fazla strese soktuğı için bakmadan yapmaya karar versim. Serçe parmağımın ilk boşumu rahat giriyordu ama ittirme korkusundan ilerleyemedim. Kendimi de zorlamadım . Canım denemj istediğinde denedim. Ve tamamını ilerletebildiğimş ve acımadığını gördüm. Daha büyük parmaklara geçemedim çünkü parmak beni zorlayacakmış gibi hissettim. Hissiyat olduğundan. Dilatörlerin daha rahat olcağını düşünüp sipariş verdim. Gelir gelmez ilk dilatörü çok rahat yapabildim . Yapınca baya cesaretlendim ve çok basit işmiş dedim. Aynı gün 2. Ye geçtim sadece yarısını bırakabilsim. Kendimi zorlamadım ve öteki güne bıraktım. Bu şekilde asla ara vermeden her akşam deneme yaptım . 2 yi de kısa sirese rahat şenilde yapabildim. 3. Benim için uzun sürdü diyebilirim ama hergün 1 ve 2 yi deneyip 3 e geçiyordum o şekilde 3 ğ yapabilene nadar devam ettim ve oldu . 4. Dilatör bana çok büyük gibi feldi o sebepten cesaret etmem zor geldi. Boyutu çok büyük ve üstelik plastik, onun yerine direkt eşimle denersem daha iyi olacağını düşündüm. Bana göre ilişki , 4. Dilatörden daha kolaydı . Bi kaç kez denedik ve ben yapamadım tabi. Ucu çok az giriyordu ama ilk günlerime göre epey yol katetmiştim.
4 ü denemeye karar versim , yarısına kadar kolay yaptım, tabi boool kayganlaştırıcı ile deniyordum. Ama yarısından sonrası şu dubar varmış gibi olan kısımda asla ilerletemesim . Günlerce uğraştım , sonra burda 4ü yarıya kadar yapıp ikişkide başarılı olanları hörünce tekrar ilişki denedim yine olmadı.
4 için epey uğraştım yarıdan fazlasını da yapabildim ama yok tamamrn bir türlğ olmuyordu. İtiraf etmeliyim ki çok basitmiş diyemeyeceğim 4 için . Sonra uyuşturan kremden aldım,burda okumuştum arkadaşlardan. Yine yapamam diye düşünürken uyuşturan kremle yapabildim . Ve şok oldum bu koca şey gayette ilerliyormuş sonuna kadar dedim . Gel git yapabiliyordum . Uyuşturmanın etkisiyle sanırım iyice gevşemiştim , gevşeyince çol rahat ilerliyor zaten önemli olan gevşemek. Bi süre uyuşturma ile denedim sonra artık uyulturmadan yapmak istedim. Yine yapamıyordum ama çok denedim ve zevk alabileceğim bir şeyler izlemeye karar versim . Zevk alınca gevşiyorsun ve çok rahat ileeliyor. Ben o şemilde yapabildim başardım. Duvar sandığımız yer aslında zevk alınca gebşeyince epey açılan bir yer . O gevşekliği yakalamak önemki olan. 4 ü artık yapabiliyordum fakat ilişkiye yine giremiyordum. Bi kısmı giriyordu ama o duvar kısmında kasılıyordum. İlişkiye de uyuşturarak girmeye karar versim. İlk ilişkimi öyle bşardım bi kez girdi ve çok az kanama oldu . Bi kaç gün ara verdik çünkü çok az da olsa sızım oldu. Risk alıp tekrar denemek istemedim. Sonraki denemelerim de hep uyuştura. Kremle yavaş yavaş oldu ve bi bir süre öyle denedikten sonra artık kremlede vedalaştım. Kremsiz ilk denemem biraz stresliydi ama olduğunu görünce o da halloldu. Bir süre 2-3 ay kadar nırmal ilişkiye giremiyordum yani öyle dakikalarca olmuyordu . Sonra o da düzeldi ve alıştım. Size söyleyeceğim tek şey şu olcak, acıyor ya da ağrıyor diye pes etmeyin. İlk seferde gerçekçi olacağım illaki ilk girişte biraz sızı olacak , aa acıyor diyip bırakmayın , devam etmesine izin verin . Ben hep şurda hata yaptım, herkes asla acımıyor hiç hissetmedim farkında bile değildim girdiğinin vs vs gibi şeyler yazınca bende bekledim ki öyle bir ilişki yalayayım, en ufak hissedişimde sızı da eşime dur devam etme diyordum bir yerde hata var acımaması lazım diyordum. Aslında öyle değilmiş özellikle ilkinde azıcık nazlanmayı bi kenara bırakıp biraz dayanabilirim demelisiniz kendinize . Ben 11 ay oldu ama hala 9-10 gün ara verip ilişkş yaşayınca ilk girişte sızı hissediyorum. Duvar gibi gelen kısımı aşınca her şey bitiyor zaten orada 1-2 saniye iyice gebşeyip akışına bırakın . Tamamen gevşediğinize eminseniz buna rağmen hala sızı var diyorsanız bırakın o kadar sızı olsun . Kasınca elbette girmesi de zor acısı da çok olur. Kasmadan gevşek durrusanız da az bi şey sızı olur ilk giriş neticede olcak o kadar . Öyle ağrı vs değil. Sadece sızı gibi düşünün . Gün içinde elimiz yanıyor , ayağımızı masaya çarpıyoruz . Bunlar hepsi ağrı değil mi? Bunun ınlar gibi değil ki bi kaç saniyelik sızı sadexe .
Bana bişey sokup bakmak istedi izin vermedim ama böyle göremem dedi çok sinirlendim beni de şüpheye düşürdüNormal dıştan biraz gerdirip bakiyolar canım
alanında uzman hekim öyle dıştan bakıp anlıyor direktBana dilatör parmaktan itici geliyo bende parmak deniyorum işaret parmağımı çok rahat sokuyorum ama iki parmak olmuyo ilişki denerken de asla orası açılmıyorm
Bana bişey sokup bakmak istedi izin vermedim ama böyle göremem dedi çok sinirlendim beni de şüpheye düşürdü
3 numara ile git gel, dairesel hareketler vs yapabiliyor musun çok rahat bir şekilde?İkinci ve üçüncü çok rahat giriyor tüm gücümle çişimi yaparmış gibi kendimi sıkıp bırakıyorum dördüncü aparat ilerlemiyor. Duvara çarpıyor sanki girmiyor o kafayı yemek üzereyim sıkıp bırakıyorum kendimi
İşaret parmağını sokmasına izin verdim yine de emin olamam dedi ilerisinde septum varmı bilemem dedi çok saçma hangi vajinismus hastası o aparatı sokturabilir kialanında uzman hekim öyle dıştan bakıp anlıyor direkt
Siz vajinusmus konusunda uzman bir kadın hastalıkları doktoruna gidinİşaret parmağını sokmasına izin verdim yine de emin olamam dedi ilerisinde septum varmı bilemem dedi çok saçma hangi vajinismus hastası o aparatı sokturabilir ki
Şimdi bir doktor buldum erkek bi doktor çok iyi diye duydum vajinismus ilgi alanı değil ama anlar sanırımSiz vajinusmus konusunda uzman bir kadın hastalıkları doktoruna gidin
Hangi şehirdesiniz buradaki arkadaşlardan öneri alın. Hiç başka doktorlarla zaman kaybetmeyin. Bir çoğumuz geçtik bu yollardan.Şimdi bir doktor buldum erkek bi doktor çok iyi diye duydum vajinismus ilgi alanı değil ama anlar sanırım
ne alaka ya sokmadan goruluyor o doktor online doktor olmuş belliBana dilatör parmaktan itici geliyo bende parmak deniyorum işaret parmağımı çok rahat sokuyorum ama iki parmak olmuyo ilişki denerken de asla orası açılmıyorm
Bana bişey sokup bakmak istedi izin vermedim ama böyle göremem dedi çok sinirlendim beni de şüpheye düşürdü
Git gel yapabiliyorum rahatlıkla dairesel hareketleri anlamadım3 numara ile git gel, dairesel hareketler vs yapabiliyor musun çok rahat bir şekilde?
İçeride vajinayı esnetebilmek amacıyla dilatörü döndürme hareketiGit gel yapabiliyorum rahatlıkla dairesel hareketleri anlamadım
Aparat icerideyken o çizmek gibiGit gel yapabiliyorum rahatlıkla dairesel hareketleri anlamadım
Dilatörü sadece ileri geri yapmak değil de içindeyken kendi etrafında döndürme ,içinde bekletme gibi şeyler.Git gel yapabiliyorum rahatlıkla dairesel hareketleri anlamadım
kaçıncı aparatı çalışıyorsun ?Git gel yapabiliyorum rahatlıkla dairesel hareketleri anlamadım
İki ve üçü çok rahatlıkla yapabiliyorum 4. Aparat prnis boyutundaki asla girmiyor ıkınıyorum ıkınıyorum duvara çarpıyorkaçıncı aparatı çalışıyorsun ?
Bunu yaparsam fark olur muİçeride vajinayı esnetebilmek amacıyla dilatörü döndürme hareketi
Hiç denemedim bir yerde de görmemiştim bugün yapacağımAparat icerideyken o çizmek gibi
SakaryadayımHangi şehirdesiniz buradaki arkadaşlardan öneri alın. Hiç başka doktorlarla zaman kaybetmeyin. Bir çoğumuz geçtik bu yollardan.
OlurBunu yaparsam fark olur mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?