- 20 Aralık 2020
- 16.942
- 74.856
-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #253.241
Evet burdan yazmayada başla takıldığın yerlerde beraber aşalım canımUmarımm. Haftaya başlıyorum o zaman :)
Harika❣❣ tebrik ederim büyük bir adım. Bir kere olunca devamı da geliyor onemli olan baslayabilmendi☺ bence en az 5 kez bastan tak çıkar yapmalısın birinci boyla.Kızlar merhaba çok şükür 1.aparatı tamamen sokabildimçok mutlu oldum en azından biraz ilerleyebildim hemen buraya yazmak istedim . Üstelik hiç bi ağrı sızı olmadan bi baktım girmiş. Bi süre daha 1.yle çalışıp iyice alışıyım diyorum sizce napayım
1. Ve 2. Arasında pek fark yok bence denemelisinKızlar merhaba çok şükür 1.aparatı tamamen sokabildimçok mutlu oldum en azından biraz ilerleyebildim hemen buraya yazmak istedim . Üstelik hiç bi ağrı sızı olmadan bi baktım girmiş. Bi süre daha 1.yle çalışıp iyice alışıyım diyorum sizce napayım
Bence de ara vermeden diğer aparatlarıda yapabilirsin canım süpersinKızlar merhaba çok şükür 1.aparatı tamamen sokabildimçok mutlu oldum en azından biraz ilerleyebildim hemen buraya yazmak istedim . Üstelik hiç bi ağrı sızı olmadan bi baktım girmiş. Bi süre daha 1.yle çalışıp iyice alışıyım diyorum sizce napayım
Süpersin çok az kaldı canımmÇok teşekkürler herkese tam dediğiniz şekilde yaptım hafif kalçaya eğim verince çok rahat girdi.bir de nefes tabi kiİnşallah denemeye devam
Ay evet bende senin bu emojin sayesinde aydinlanmistim ilk senden ogrenmistim doktorlar bile anlatmıyor. Bende soramıyordum utanıyordum bu kadar mı cahilim gibi bakarlar diyeSüpersin çok az kaldı canımmben hep bu emojiye benzetirdim girişi yaparken
Oyy çiçeğim neler öğrenmedik ki zaten dahada öğreniyoruzz ben bunlarla ilgili o kadar çok yazı okumuştum ki mesela vajen yapısındaki dokunun aynı damağımızdaki yapıyla benzediği pütürlü ve katmanlı dokuu oldugu gibiAy evet bende senin bu emojin sayesinde aydinlanmistim ilk senden ogrenmistim doktorlar bile anlatmıyor. Bende soramıyordum utanıyordum bu kadar mı cahilim gibi bakarlar diyeoysa ayıp değil ama o psikoloji zaten bambaşka oluyor.
Burada çoğu bilgiyi doktorlar bile böyle açıkça anlatıp uğraşmıyorlar. Ben vajinusmus tedavisi uygulayan doktora gitmiştim ondan bile öğrenmedim.
Buraya her aşamanızı yazın ki bizde geçirmiş insanlar olarak tüm tecrübelerimizle size yardim edelim
Ben gün içimde bacak açıp kapama hareketleri yapardım birde sen diyeceksin eşime güveniyorum bana zarar vermez hepsi bilinç altımızdaki bilgiler yüzünden böyleeArkadaşlar mrb.bacak titremesini nasil engelliyosunuz.aparat alabiliyorm.peniste titreme ve tansiyon dusmesi yasaniyo.
Esnetiyor diyebiliriiz tamamen genişleme yokAparatlar vajinayi genisletiyo mu?
Zaten yarısına kadar yapıyorsan sıkıntı etme canım biraz biraz alıştıkça o diğer kısmıda girer saba eşli deneme notunu tekrar paylaşıyorum hadi bitir bu işi4. Aparatın anca yarısını alabiliyorum kuvvetli de itiyorum ama gitmiyor sanki yırtılacak bişeyler 3 ü rahat alıyorum aslında var mı bir tavsiyeniz
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
T teacher__ bak canım bunları uygula.Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin