----ALINTI----
Vücudumuza bağışıklık sistemimize yardım etmemiz lazım. Herşeyden önce çıktıkça gidip hemen yaktırın. Yapılan çalışmalar diyor ki siğil ne kadar orada kalırsa kökü o kadar genişliyor bundan dolayı çıkar çıkmaz lazer veya koterle yaktırın.
1. AŞI olun antikorları arttırıyor vücutta virüse karşı
2. ÇİNKO -A vitamini- Folik Asit- C vit-B vitaminleri çok önemli -bi' de selenyum virüs kapasitezini azaltıyor kısacası iyi bir MULTİVİTAMİN.
3. Kansızlığınız varsa kan tahlili yaptırın (tam kan sayımı) kan hapı kullanın ilk-İmmuneks kullanın ama immuneksteki beta glukanlar bağışıklığı yükseltiyor ama immuneks yerine solgarın beta kompleksi beta glukan açısından daha zengin
4. Stresten uzak durun yeme içmenize dikkat edin (ev yoğurdu veya probiyotik tozu alıp yoğurdunuza ekleyebilirsiniz, folik asitten zengin yeşillikler kullanın, c vitamininden zengin limon portakal eksik etmeyin macun alın kendinize (hannüp keçiboynuzu özü, lokman hekim zencefilli olabilir veya topix macun..) Bal+PROPOLİS+Arı poleni karışımı her gün 1 kaşık veya Çörek otu kendisi yiyemiyorsanız yağı, ekinezya çayı, mantarlar çok önemli, zencefil-zerdeçal bağışıklığı güçlendirir.
5. Her wc sonrası batikonla tahriş etmeden veya bebe ıslak mendiliyle -sürterek değil- dokundurup bastırarak silin.
6. Her gece elma sirkesini fısfıslı bi kutuya koyup sprey gibi sıkın vajina tarafındaysa mantar yapabilir fazlası pamukla silin ıslak bırakmayın.
7. Asla nemli ıslak tutmayın direk fön makinasıyla kurulayın pamuklu iç çamaşır giyin dar tahriş edici şeyler yok ASLA JİLET kesinlikle yasak en iyi yolu siğiller geçene kadar makasla kısaltmak.