- Konu Sahibi _Semiramis_
-
- #24.721
selam kızlar :13:
Yahu ben profilimde ayarladım renk seçeneklerini,neden mesajlarımda uygulamıyor
Düş
Nasılsın
Selam
İyi valla nasıl olayım adetliyim tatlı krizindeyim aldım tatlı stoğumu yanıma yiyorum :)
en güzelini yapmışsın.
Bende olmak üzereyim şimdiden krizlere başladım
En güzeli ama ya sonra alınan kilolar :)))
Ben zaten baya bi kilo aldım çok zayıftım şimdi ideal kilodayım ama ya fazlasını alırsam :18:Totoyu kaldırıp sporda yapmıyorum valla yuvarlıcaklar beni bayırdan top niyetine
bende suan kilo almaya ugrasıyorum soyle 5-6 kilo cok iyi olucak
Amaaaan kilo dediğin nedir ki yaşımız genç verirsin
Yok kız ama regl dönemi illa oluyor bu kriz.
Her gün yarım saat yürüyüş yaparsan hiç birşey olmaz.
Ama ben yürümeyi hiç sevme ki :) pilates yapayım evde sıcak sıcak oh :) Zaten soğukta yürünmezdeAmaaaan kilo dediğin nedir ki yaşımız genç verirsin
Yok kız ama regl dönemi illa oluyor bu kriz.
Her gün yarım saat yürüyüş yaparsan hiç birşey olmaz.
bende suan kilo almaya ugrasıyorum soyle 5-6 kilo cok iyi olucak
Kilo alma yöntemi bolca yemekten geçer
Ama tabi diyetisyene çıksan daha iyi olur
kahvaltı hic yapmıyordum 2 gundur kahvaltılara dikkat ediyorum en azından 3 ogun yemek yiyorum uyku duzenimi ayarladım sabahlara kdr oturmak yok artık benim icinbir hafta sonunda bakıcam ise yaramısmı en azından 1-2 kilo alabilmeyi umuyorum
Aaaaa kızlar soğukta daha güzel oluyor yürüyüş.
Giyiniyorum sıkı sıkı gidiyorum parkura mp3 te yanımda oh mis
Kimseler olmuyor arada bir koşuyorum falan acayip hoşuma gidiyor hele birde yağmur sonrası daha güzel oluyor
kızlarrrr aşk yuvamızı tutmuş bulunmaktayız tam ıstedıgım gb oldu darısı herrrrrkkeesın basınaaaa
Ama ben yürümeyi hiç sevme ki :) pilates yapayım evde sıcak sıcak oh :) Zaten soğukta yürünmezdebendeki bahanelere bak
ben aldım 6 kilocuk :))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?