- 20 Ağustos 2008
- 12.445
- 63
- 45
hımmm seninki internetten gelmişti dimi... kendiniz kumuştunuz ozaman....
tam sıkışmamıştır dediğin gibi.. yoksa zor yani gevşemesi...
işin kötüsü evde 3 bayanız hangimiz sıkıştırıcaz bakalım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Twist Stepper kullanan var mı?
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
işin kötüsü evde 3 bayanız hangimiz sıkıştırıcaz bakalım
- 11 Şubat 2010
- 774
- 0
- 16 Haziran 2009
- 198
- 0
kızlar nerdesiniz..
ben şimdi yeniden yapacağım bakalım kaç tane yapabileceğim...
ben callenetics de yapıyorum... ikisi beraber süper inceltiyor...
bende call ebaşlayınca stepperi boşladım.ozaman hemen bende başlıyorum.demek ikisi beraber daha iyi sonuç veriyo
Hasta hasta 80 adım yapabildiysen helal olsun sana
geçmiş olsun:2: ben iyileştim...bir cd yaptım kendime orta hızda ritim şarkılar var 37 dakika sürüyor takıyorum onu cd çalara biniyorum stepper'a perşembe akşamı 668 adım cuma akşamı 740 adım
bakalım bu akşam netice ne olucak
herkese mutlu adımlar atması dileği ile
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.634
geçmiş olsun:2: ben iyileştim...bir cd yaptım kendime orta hızda ritim şarkılar var 37 dakika sürüyor takıyorum onu cd çalara biniyorum stepper'a perşembe akşamı 668 adım cuma akşamı 740 adım
bakalım bu akşam netice ne olucak
Teşekkür ederim canım benim, biran evvel bende iyileşebilirsem başlayacağım ama...Burda devam eden arkadaşları gördükçe çok imreniyorum :)
- 25 Ekim 2008
- 52.613
- 114.776
20 dk da 1200 asım attım... inşallah gece bacaklarım ağrımaz...
eğer bu gece ağrımazsa artık gün aşırı 200 kalori yakacak şekilde çalışacağım... sanırım 1600 adım falan yapıyor...
1 gün call+1600 stepper
1 gün call+ slim in 6 yapmaya karar verdim...
şafağım git gide azalıyor kocişim gelene kadar kurtulmam lazım fazlalıklardan...
eğer bu gece ağrımazsa artık gün aşırı 200 kalori yakacak şekilde çalışacağım... sanırım 1600 adım falan yapıyor...
1 gün call+1600 stepper
1 gün call+ slim in 6 yapmaya karar verdim...
şafağım git gide azalıyor kocişim gelene kadar kurtulmam lazım fazlalıklardan...
- 25 Ekim 2008
- 52.613
- 114.776
canım benim gibi kilon varsa stepperı bırakma... çünkü callenetics vücuda şekil veriyo kardiyo olmadığı için kiloya etkisi olmuyo... stepperla kardiyo çalışırsın calle şekil verirsin...
ama kilon azsa ozaman sadece call de yeter...- 16 Haziran 2009
- 198
- 0
canım benim gibi kilon varsa stepperı bırakma... çünkü callenetics vücuda şekil veriyo kardiyo olmadığı için kiloya etkisi olmuyo... stepperla kardiyo çalışırsın calle şekil verirsin...
çok zor kilo veriyorum.bir haftadır çok dikkat etmeme rağmen gram oynamadı.slimde çok etkili bende ara ara yapıyorum demek sende yapacaksın bana arkadaş çıktı sevindim.stepper slim call.bende dönüşümlü yapıyorum.ama call hergün.sen kaç kilosun arkadaşım diyette yapıyomusun?
- 18 Ocak 2009
- 5.541
- 1
- 36
işin kötüsü evde 3 bayanız hangimiz sıkıştırıcaz bakalım
4. lazım olursa çağarrr 
kızlar nerdesiniz..
ben şimdi yeniden yapacağım bakalım kaç tane yapabileceğim...
ben callenetics de yapıyorum... ikisi beraber süper inceltiyor...
Bende başladım callenetise. Bir arada slim yapmıştım yapmadğım spor kalmıycak yakında
slimde baya etkili. - 25 Ekim 2008
- 52.613
- 114.776
şu an 63 kiloyum canım... evet diyet de yapıyorum... diyetisyene gidiyorum canım... benim derdim göbeğimle... ondan bi kurtulsam süper olacak...
Bende başladım callenetise. Bir arada slim yapmıştım yapmadğım spor kalmıycak yakında
evet slim süper ama işte bi de yaptıktan sonra katır tepmiş gibi olmasam...
şimdi call yapmaya gidiyorum... kocem gelene kadar çok seksüü olucam...
- 18 Ocak 2009
- 5.541
- 1
- 36
şu an 63 kiloyum canım... evet diyet de yapıyorum... diyetisyene gidiyorum canım... benim derdim göbeğimle... ondan bi kurtulsam süper olacak...
evet slim süper ama işte bi de yaptıktan sonra katır tepmiş gibi olmasam...
şimdi call yapmaya gidiyorum... kocem gelene kadar çok seksüü olucam...
ayyy sendemi asker bekliyonnn
Benimde sevgilim askerde
- 20 Ağustos 2008
- 12.445
- 63
- 45
- 18 Ocak 2009
- 5.541
- 1
- 36
- 20 Ağustos 2008
- 12.445
- 63
- 45
aaa nasıl bozulduki ya.
ne bilim ayak kısmında ki civatalar gevsedi
kol kısmı boslukta gibi
o kısmı monte gelmişti.
firmayla iletişime geçtim formu doldurdum
2 gün içinde ulaşıp iade alcaklar.
- 18 Ocak 2009
- 5.541
- 1
- 36
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 20 Ağustos 2008
- 12.445
- 63
- 45
öle oldu
bugünde aramazsa firma yarın arayıp cırlıcamaçtım balım imza bölümünde yazıyor
çok aktif değil yavaş yavaş öğrencem 
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
öle oldu
açtım balım imza bölümünde yazıyor
haaa bulayım ekleyim o zaman :))))) benimkide aktif değil valla aman napalım yavaş yavaş olucak
- 25 Ekim 2008
- 52.613
- 114.776
ayyy sendemi asker bekliyonnn
Benimde sevgilim askerde
evet canım kocişi askerde... seninki de mi 337 kd gitti... nerde yapıyo canım...
allh kavuştursun inşallah son ayrılıklarımız olur canım...
bozuldu stepper
iade edicem
ayy üzüldüm canım yaa...nasıl bozuldu ki servisi falan yokmuymuş gelsin baksınlar.. benimkinin de zinciri atıp duruyodu servis düzeltip gitti... şimdi hiç bişey yok çok şükür...
geçmiş olsun canım... bloglarınızda hayırlı olsun kızlar...
