Transferin ilk akşamı eşimle dışarda yedik içtik :) ikinci gün dışarda kahvaltı yapıp biraz dolaştık.3.gün işe başladım.İkinci gün ılık duşumu da yaptım ben.Hareketimi kısıtlamadım ama birseylere uzanmamaya dikkat ettim.İlk üç dört gün karın ağrılarım oldu sonra azaldı.Ananas ve kabak çkirdeği tutunmayı kuvvetlendiriyormuş.Bence en önemlisi psikoloji kesinlikle rahat olunmalı ona buna dikkat edelim derken geriliyoruz aslında.Olacaksa zaten oluyor ))) sevgiler...Amin insAllah Transferden önce neler yapildi, neye dikkat etttin, transferden sonra ne yaptin cok soru sordum kusura bakma