İyidir canım daha doğrusu iyi olmaya çalışıyorum. Tartılmıyorum canım yaaa hala.. 15 Haziran'da tartılacağım diyetisyende. Senin nasıl gidiyor. Sen kaç kilocuklar verdin bakalım bakalım
İyidir canım daha doğrusu iyi olmaya çalışıyorum. Tartılmıyorum canım yaaa hala.. 15 Haziran'da tartılacağım diyetisyende. Senin nasıl gidiyor. Sen kaç kilocuklar verdin bakalım bakalımnaber tuhaf insan :) nasıl gidiyor diyet bakalım? kaç kg gitti?
Bu arada az su içmiştim su almayı unutmuştuk almış babam suluğumu doldurdum içiyorum.Aaaay şu kiloları versek de ....
Bir bardak su içmekle diyet mi yapılır ortak metabolizmanı ne hızlandıracak senin su içmek diyette çok yararlı bu sorununu hemen çözmelisin aaa aaa1 bardak içtm ben ya:18:
Canım ya okadar çok diyet yaptım ki artık yeni yöntemler deniyorum. Sürekli tartılmamak sürekliliğimi arttırıyor. Sayısal olarak değilde daha çok bilinçsel olarak bakıyorum bu diyet işine. İnşallah 15 haziranda bir 5 kilo vermiş olsam okadar mutlu olucam ki... Hep beraber hedeflerimize ulaşacağız canım. Kimse yalnız değil burada en kötü en iyi hallederimde de buradayım. Seni de beklerim.yaa tartilmadan nasil durabiliyorsun, masallahhhh sana..
ben olsam meraktan catlardim. ben her gun bi kac defa tartiliyorum..:)
hadi bakalim ins cokca zayiflamissindir..
gerci vucut olcunden de bilebilirsin, ya da kiyafetlerinden..
15 haziranda guzel haberlerini bekliyoruz bakalim :)
İyidir canım daha doğrusu iyi olmaya çalışıyorum. Tartılmıyorum canım yaaa hala.. 15 Haziran'da tartılacağım diyetisyende. Senin nasıl gidiyor. Sen kaç kilocuklar verdin bakalım bakalım
Bir bardak su içmekle diyet mi yapılır ortak metabolizmanı ne hızlandıracak senin su içmek diyette çok yararlı bu sorununu hemen çözmelisin aaa aaa
Canım ya okadar çok diyet yaptım ki artık yeni yöntemler deniyorum. Sürekli tartılmamak sürekliliğimi arttırıyor. Sayısal olarak değilde daha çok bilinçsel olarak bakıyorum bu diyet işine. İnşallah 15 haziranda bir 5 kilo vermiş olsam okadar mutlu olucam ki... Hep beraber hedeflerimize ulaşacağız canım. Kimse yalnız değil burada en kötü en iyi hallederimde de buradayım. Seni de beklerim.
Canım bunu alışkanlık edin kilo vermende çok işine yarayacak:13:olmuyor aklma gelmyor ortak ya
Canım 38 beden hayalim şuan resmen senin yerinde olmayı çok isterdim sakın o hafta sonu kaçamaklarına kapılma bu hafta düzenle ilerle zaten baya ilerlemişsin yazık olmasınben 63'e düştüm canım, duruyorum öyle şu an :)
ama 38 beden olmuşum ya, pantolon denedim az önce çarşıda. oldu valla :)
hafta sonu çok bozdum ya, şu 5 gün kontrollü gidip spor yapmak istiyorum.
Tamam canım kocaman öpüyorum yarın yine gel baktatlım hadi gittim ben çalışmalıyımöpüyorum
​Tabiki metabolizmayı hızlandırıyor daha çabuk yakıyorsun yediklerini canımcımSuyun yararı gercekten varm ı ?
Ayyy evet canım benim de bacaklarım çok kalın seni okadar iyi anlıyorum ki.. Bende üniversite ince bir kız olarak efsane olmak istiyorum. İnşallah bu yaz bu işi başaracağım...meraba yaşlarımız yakınmış ben de üniversiteye bu sene başladım hazırlığı yeni bitirdim yani resmi olarak haftaya bitecek bölüme geçtiğimden sadece derslerimi düşünmek istiyorum bugüne kadar hep kilom yüzüden mutsuz bir insan oldum.bi sorum olucaktı benim bacaklarım çok kalın hatta benden daha kilolu olanlara bakıyorum benimkilerden daha ince seninlede kilolarımız yakın böyle bir sorunun var mı alt bacağında?
Ayyy evet canım benim de bacaklarım çok kalın seni okadar iyi anlıyorum ki.. Bende üniversite ince bir kız olarak efsane olmak istiyorum. İnşallah bu yaz bu işi başaracağım...
Kesinlikle canım biraz da egzersiz yaparak gayette inceltirsin bacaklarınıben de ben de:)çevremdekiler genetik falan diyor ama çok saçma değil mi sonuçta boyuma göre ideal kilomda olsam bacaklarım genetik anlamda ne kadar kalın olursa olsun böyle olmayacaktır boyum 160 ve 55 kilo olursam normal bacaklara sahip olurum diye umud ediyorum ama bazen aceba gerçekten öyle midir diye pes ettiğimde oluyor
İyi gidiyo canım. Sürekli iç konuşma yapıp kendimi telkinliyorum. "Zayıflayacağım" diyorum sürekli. Hem moralim düzeliyor hem de daha azimli oluyorum. Tavsiye ederim.tuhaf kız nasıl gidiyo kilo verme işleri :)
İyi gidiyo canım. Sürekli iç konuşma yapıp kendimi telkinliyorum. "Zayıflayacağım" diyorum sürekli. Hem moralim düzeliyor hem de daha azimli oluyorum. Tavsiye ederim.
Ayyyy harikasın canım. Bende senin gibi kararlı ve iradeli olacağım inşallah. Artık oyalanmak yeter vallaic konusma ise yariyor, mesela ben cok gec yatiyorum ve aksam 7 den sonra kesinlikle agzima bir lokma bile koymuyorum, bunu basarabilecegimi sanmamistim aslinda, suanda bende kendime sasiriyorum.. dedigin yöntemi bende kullaniyorummm)
dün gecenin 2.30 u,, arkadasim acikti, tabii onun kilo sorunu yok, direk benden aksamdan kalan tavuklari isitmemi istedi.. tabiii benim karnim kurt gibi ac.. önümde oturdu bigüzel domateziyle biberiyle koca bir tavugu götürdü, Vallahii okadar israrina ragmen hic orali bile olmadimmmmm ve kendimle gurur duyuyorummm buaralarr)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?