♡ ツ spor yarışması 웃 유

21 Kasım spor yapanlar listesi
1.Deadline 50 dk yuruyus
2.selvos88: 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz=110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie= 100 dakika
 
40 arti 45 arti 26 artı 12 arti 6 cepte :KK66: 129 dk olmuş

Kızlar "sen merak etme yesa1, geçmeyecegiz senin dakikanı, seni birinci yapacağız" diyorsanız listeye ekleyecegim adımı :KK70::KK70:

Yok ben anlamam diyen varsa söylesin ben kafaya koydum günün birincisi olayım yaaaaaa:KK61:
 
yesa1 .!.:
40 arti 45 arti 26 artı 12 arti 6 cepte :KK66: 129 dk olmuş

Kızlar "sen merak etme yesa1, geçmeyecegiz senin dakikanı, seni birinci yapacağız" diyorsanız listeye ekleyecegim adımı :KK70::KK70:

Yok ben anlamam diyen varsa söylesin ben kafaya koydum günün birincisi olayım yaaaaaa:KK61:
Genişletmek için tıkla...
Ekle kız nasılsa yarin 12 ye kadar süre var güncelleme yaparsın olmadı senden fazlası olursa:-)
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
6.ikonia=24 dk
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
6.ikonia=24 dkllll
7.derman 80 dk egzersiz
 
o21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
6.ikonia=24 dkllll
7.derman 80 dk egzersiz
8.happyfull=yürüyüş 55 dk
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
6.ikonia=24 dkllll
7.derman 80 dk egzersiz
8.happyfull=yürüyüş 55 dk
9. oynakbasi34= 30 dakika acık havada yürüyüş
 
su321 .!.:
Gunaydin kizlarrr
Hayirli bereketli bir gun olsun insaallah.
Hep sporu yazip cekiliyoruz azicikta sohbet edelim dedim:))
Genişletmek için tıkla...

İyi demissin valla canım ben ben erkenden kalktım leslie 2 mil yaptım. Listede beni geçen olursa ekleyecegim :KK70:yoksa bugünkü listeye eklerim :KK70: birazdan da kayinvalidemler e kahvaltıya gideceğiz inşallah. Sen ne yaptın nasılsın :KK68:
 
21 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Deadline = yuruyus = 50 dakika
2. selvos88 = 75 dakika yuruyus+35 dakika egzersiz = 110 dakika
3. Su321 = 100 sguat+ 45 dak. pilates+ 45 dak. leslie = 100 dakika
4. yesa1 = 40 dk indoor walking jessica + 45 dk leslie 3 mil + 26 dk lose your love handles + 12 dk jessica fat burning power walk + 6 dk squat workout = 129 dakika
5.daydream15=30 dk yürüyüş+50 dk calori burn (cardio)=80 dk
6.ikonia=24 dkllll
7.derman 80 dk egzersiz
8.happyfull=yürüyüş 55 dk
9. oynakbasi34= 30 dakika acık havada yürüyüş
10. akrep33=90 dk yuruyus+10 dk bisiklet =100 dk
 
yesa1 .!.:
İyi demissin valla canım ben ben erkenden kalktım leslie 2 mil yaptım. Listede beni geçen olursa ekleyecegim :KK70:yoksa bugünkü listeye eklerim :KK70: birazdan da kayinvalidemler e kahvaltıya gideceğiz inşallah. Sen ne yaptın nasılsın :KK68:
Genişletmek için tıkla...
Ben de hep erken kalkiyorum yaa en gec 8 dir kalktigim. Kahvalti yaptim dus aldim simdi pilatesemi yapcam insaallah.
Ben genelde sporu fazla yapiyorum ama dun normalden az yaptim:))
Sanmiyorum ki gecen olsun seni:))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Sinemce01
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
142
Görüntüleme
66K
Sinemce01
Sinemce01
B
Baba Korkusu
5 6 7
Yorumlar
139
Görüntüleme
50K
yoluzunbenyorgun
yoluzunbenyorgun
Eriss
Gebeliğe Hazırlık Tekrarlayan düşük, boş gebelik, kürtaj, genetik vb testler...
8 9 10
Yorumlar
180
Görüntüleme
53K
Belina
B
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21156 21157 21158
Yorumlar
423K
Görüntüleme
7M
zeyneppk
zeyneppk
Look Up
kendimle sohbetlerim ve güzel bir hayat için
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
9K
Look Up
Look Up
Back
X