Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

ebruli1820 .!.:

Teyy teyyy oynadımda ayaklarım altı patlamış.Bi elti aldım die kırdım kopardım kendimiOgluşm çok yakışıklıydı tabii anasıda çok güzeldi:115:İnş. h.sonu resimleri hallederim.Bahçede yemek verdik.Eve geldk ogluşu uyuttm ve zar zor açtıgım topuzumu açmak için duş aldım ve hop yataga pestilim çıktıHerşy güzeldi ve beni günümden bu yana görmeyenlerin ve hoşgeldin dedigim %95 inin zayıflamamla ilgili iltifatları beni dahada motive etti.Durmak yok daha da hırsla

Genişletmek için tıkla...

ebruli1820 .!.:

Teyy teyyy oynadımda ayaklarım altı patlamış.Bi elti aldım die kırdım kopardım kendimiOgluşm çok yakışıklıydı tabii anasıda çok güzeldi:115:İnş. h.sonu resimleri hallederim.Bahçede yemek verdik.Eve geldk ogluşu uyuttm ve zar zor açtıgım topuzumu açmak için duş aldım ve hop yataga pestilim çıktıHerşy güzeldi ve beni günümden bu yana görmeyenlerin ve hoşgeldin dedigim %95 inin zayıflamamla ilgili iltifatları beni dahada motive etti.Durmak yok daha da hırsla

Genişletmek için tıkla...

ebruli1820 .!.:

Hoşbulduk minik kardeşim52 yi göreyim yeter 42 de yoktur gözümBikinili kucagında küçücük bebegi ve fit vücudu bayanları görünce giydigim bikiniyi çıkartıp mayomu giydim ve kendime söz verdim.Kendin için seneye karnım düz olacak ve en güzel en seksi bikiniyi alıcam sana eyyy vücutt dedim

Ayyy saol canım kardeşim hemen bakayım


Tamam benim için bişiler araştırmışsın ama bu saba atacagım fırçayı engelleyemezMenünü hiç begenmedimögle ekmekle pilav hadi öglen diye es geçeyim diyecekken kızartmayı görüyorum.Yemesen ölmezsin ben kasımdan beri cips yemedim takii otele gidene kadar.Kasımdan beri agzıma patates kızartması sürmedim ve artık nedense canımda çekmiyor önümdeyken bileHadii diyecekken akşamın 8.30 oluşumuna mı kızayım ekmegi çok yemene miHadii topla kendini güzel menüler çıkart şaşıtr bizi

Genişletmek için tıkla...

ebruşum cevap yazamadm acele çıkmam gerkti geçen gün.. söylediklerinde haklısın istediğin kadar da fırçalayabilirsin çıt çıkartırsam neyim.. iice saldım kendimi. ramazana ümit bağlıyorum biraz belki o zamn veririm diyorum. ama kilo almak istemiyorum ya zayıf olup herşeyin içine rahat girmek giydiğimn yakışmasını istiyorum ama bunun için yeterli çabayı göstermiyorum..

ebruli1820 .!.:

Teyy teyyy oynadımda ayaklarım altı patlamış.Bi elti aldım die kırdım kopardım kendimiOgluşm çok yakışıklıydı tabii anasıda çok güzeldi:115:İnş. h.sonu resimleri hallederim.Bahçede yemek verdik.Eve geldk ogluşu uyuttm ve zar zor açtıgım topuzumu açmak için duş aldım ve hop yataga pestilim çıktıHerşy güzeldi ve beni günümden bu yana görmeyenlerin ve hoşgeldin dedigim %95 inin zayıflamamla ilgili iltifatları beni dahada motive etti.Durmak yok daha da hırsla

Genişletmek için tıkla...

gecenin iyi geçmesine çok sevindim ebruşşuumm. aldığın iltifatlar içinde kocaman tebrik çünkü hepsini hakettiinn.. bu hızla son gaz devamm

Zeyom .!.:

bende dün 63,8 idim bu sabah 63,4 idim
anlamadım gitti iyi gidiyo ama bu demek oluyoki 15 günde 1,9 kilo verdim bence iyidir
sizce nasıı bu hafta artık 62 leri görmek istiyom
sabah bişi yemedim
öğlen biber kavurması ile az patates kızartması filan çaylan ekmek
akşam nesfitle kapatıcam en fazla biraz meyve yerim

herkesi öpüyom

Genişletmek için tıkla...

kilo akşamdan sabaha değişebiliyo küçük gramlar korkutmasn gözünü. bnce 15 gnde 2 kilo diyelim ii yani keşke bnde öle versem daha ne isterim ki..
ama kızartmayla ekmek olmamış pek öğlen olduğu için boşwer diyelim akşamda dediğin gibi nesfitle kapatırsan süper olur canımm..

osge1989 .!.:

Kizlar girmisken kilo bildirimi yapayim gecen hafta tartilmayi unuttum soyleki suanda
51.800 um toplamda 2 kilo aldim 1.5 aydir hic ama hic dikkat etmedim gece yemek bile yedigim olduAburcuburlar desen hatsafhada bunlara ragmen 2 kilo aldim 1 hafta duzgun beslensem 1 kilosu gider eminim de nerde o eski ozge acep goren var mi?
Aburcuburun hic sonu yok yedikce yiyesim geliyo diyetteyken bi ara canim istemiyodu yemeye yemeye istemedi vucut demek ki. Biraz dikkat etmeye iht. Var yoksa kışa eski kiloma geri doncem suam gec kalmis sayilmam biraz dikkat ederek kilomu koruyabilirim triendy 62 olmus o da abur cubur yemis benim gibi cidden kilo vermek bana gore cok cok cok daha kolay ama korumasi guc.
Nese kilo verenleri tebrik eder devamini dilerim optum hepinizi

Genişletmek için tıkla...

ösgeemm topiğin medar-ı iftiharı üzme kendini olacak o kadar 1-2 kilonun çok farkı olmaz vermen çokda zor olmaz o kiloyu vücudunun dilini çözdün zaten çok rahat verirsin o kiloyu. ama abur cuburdan uzak dur gerçekten sonu yok onun yedikçe yiyesi geliyo insanın ve farketmeden geli verir mazallah kilolar..

ya bide ben gene tartılmadım sanırım korkuyorum tartıya çıkmaktan ama gerçekten aklımdan uçup gidiyo unutuyorum

Zeyom .!.:

bende dün 63,8 idim bu sabah 63,4 idim
anlamadım gitti iyi gidiyo ama bu demek oluyoki 15 günde 1,9 kilo verdim bence iyidir
sizce nasıı bu hafta artık 62 leri görmek istiyom
sabah bişi yemedim
öğlen biber kavurması ile az patates kızartması filan çaylan ekmek
akşam nesfitle kapatıcam en fazla biraz meyve yerim

Bence iyi gidiyosun canim bol suda ic mutlaka susuz olmuyo gercekten .canin cok bisi isterse sabah ye aksama birakma cok rahat verirsin kilo yeterki sonuna kadar git pes etme
herkesi öpüyom

Genişletmek için tıkla...

busuuuuu .!.:

ösgeemm topiğin medar-ı iftiharı üzme kendini olacak o kadar 1-2 kilonun çok farkı olmaz vermen çokda zor olmaz o kiloyu vücudunun dilini çözdün zaten çok rahat verirsin o kiloyu. ama abur cuburdan uzak dur gerçekten sonu yok onun yedikçe yiyesi geliyo insanın ve farketmeden geli verir mazallah kilolar..

ya bide ben gene tartılmadım sanırım korkuyorum tartıya çıkmaktan ama gerçekten aklımdan uçup gidiyo unutuyorum

Genişletmek için tıkla...

busuuuuu .!.:

kilo akşamdan sabaha değişebiliyo küçük gramlar korkutmasn gözünü. bnce 15 gnde 2 kilo diyelim ii yani keşke bnde öle versem daha ne isterim ki..
ama kızartmayla ekmek olmamış pek öğlen olduğu için boşwer diyelim akşamda dediğin gibi nesfitle kapatırsan süper olur canımm..

Genişletmek için tıkla...

osge1989 .!.:

İltifatlarin icin tesekkurler canimdedigin sey dogru vucudumun dilini cozdum ne yapip yapmicagimi iyi biliyorum artik.ben de ramazan da veririm gibime geliyo ins. Hakkiyla tutabilirim bu ramazan farkli olcak kizim varken oruc tutmak nasi olcak bakalim Allah yardim etsin gozum korkuyo ama tutmakta can-i gonulden istiyorum.
Tartiya cik bakalim bu cuma ya da yarin bian once gor gercegi ona gore trkrardan yoluna devam et.Belki de korktugun gibi olmaz canim

Genişletmek için tıkla...

Zeyom .!.:

demii 2 kilo iki kilodur.. ne etcen aylardır ne ayları 1 yıldır 65 den gram inmedim şimdi çok iyiyim az önce tartıldım 63,4 geldim gece olmasına rağmen iyi hoş açlıktan bayılcamya neyse....
evet kızartmala ekmek olmadı ama bir haftadır bekliyodum cmtsiyi akşam telafi ettim canım :)



ya özgecim ramazanda kilo verilirmi acaba bana hiç olmadıda nası etcez onu düşünüyorum ben az yesekte kilo veremiyoz.. nası bir öğün olmalı karatayın kitabını okuduğumda o bana mantıklı geliyoo ama
bilmiyorum umarım veririm ben yoksa çok üzülcem

Genişletmek için tıkla...

cokseymiistedim .!.:

Herkese merhaba su anda oteldeyom ve inanır minız bilmem ama canım hiçbirşeyi yemek istemiyor. Öğlen yemekte sadece salata yedim havuz suyundan mıdır nedir biraz da karnım ağrıyor.

Genişletmek için tıkla...

osge1989 .!.:

Kizlar cooooookkkkk yorgunum.Ramazandan once olsun diye bugun kardesimin ceyizleri serildi.cok guzel oldu evi Mutlu mesut huzurla otursunlar ins. Uykusuz bi gecenin ardindan erken uyanip gittik cok uykum var uyumadan once bi bakayim dedim.iyi geceler hepinize

Genişletmek için tıkla...

ebruli1820 .!.:

BUGÜN:
Sabah:1.5dl.beyaz ekmek,2 çatal domates,2 çatal salata,kk peynr,2 zeytin,2 çatal çokokrem,çay.
Ara:türk kahvesi,2 kalburabastı
Ögle:5 minik köfte,2 biber,1 domates(hepsi ızgarada)yrm dl.kepek ekmek,4 dl karpuz
Akşam:1 tabak çorba,1 kepçe barbunya,2dl. karpuz,1 bardak ayran,1dl. kepek.
Ara:çay,yeşilçay.

Spor:kayanamın sokagına ogluşu bi yukarı bi aşşagıya arabacıgıyla gedirmece.
1 saat yürüyüş(alışveriş)
Su:3lt

Kaynanamdan mekik aletini getirdim az önce.Artık kolaylıkla mekigimi çekicem iinş.

Genişletmek için tıkla...