- 10 Kasım 2013
- 475
- 512
- Konu Sahibi Gokmavisi90
- #761
merhaba perşembe günü menüm;
sabah; yağsız peynirli tost,sebzeli omlet
öğlen;1 muz, 1 kase sütlü müsli
akşam,fırın patates,mor lahana salatası
Spor,30 dk yürüyüş
sabah; yağsız peynirli tost,sebzeli omlet
öğlen;1 muz, 1 kase sütlü müsli
akşam,fırın patates,mor lahana salatası
Spor,30 dk yürüyüş