- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.411
- 34
-
- Konu Sahibi Gokmavisi90
- #481
Aynı canım bende 3 4 gündür bozdum baya. dikkat ediyordum misafir vardı da :)
Aynı canım bende 3 4 gündür bozdum baya. dikkat ediyordum misafir vardı da :)saol canım. yesen ayrı bir dert yemesen ayrı bir dert. yesen kilo alcan diye korkuyorsun. bu ara azar azar bebişime iyi gelcek herseyen yemeye calışıyorum. ama bebişimin hareketlerini daha tam anlamı ile hissedemediğim için cok uzuluyorum
Canim maşallah çok iyi gitmişsin 31 haftada hala eski kilodan zayıfsin zormu geçti hamileligin yoksa diyeti yaptinSelam kızlar ... Yeni gördüm bu başlığı ne de geç kalmışım keşke ennn başından görseydim... Olsun zararın neresinden dönülürse kardır diyorum artık... bende tombiş bir anneyim 100 kg hamile kaldım boy 1,69 - şu an 94-94,5 arası değişiyorum.. aranıza alırsanız sevinirim :)
ay ay ay ne guzel cok sukur allaha gonlunuzden gecen nasip olmusscanlarrrr
eve sımdı geldım daha elımı yıkamadan sıze kostum okadar mutluyum kı anlatamam
cınsıyetımız bellı oldu cok sukur
ozellıkle en cok ıstedıgımız,esımın dıledıgı ugruna dualar ettıgı gercek oldu
KIZIM PRENSESIM GELIYOOORR
onun serefıne rahat etsın suslu dursun karnım dıye ılk hamiş elbısemıde aldık bugun
doktor 2 sefer erkek gıbı demıstı uzulmustum kendım nasıl kız hayal ettıysem
sülalenın ılk kız torunu
cok sanslıyım cok mutluyum allahım ısteyen herkese nasıp etsın yarabbım
ahsenim canımın parcası
bugun lahmacun yedım vallaaa
kılom 85
anaya babaya bakılırsa uzun bı kız olcak bellı dedı e anne 173 baba 190 boy oluncabızden sumocuk cıkar ne olcaktı
balık yagı, demır hapı,magnezyum verdı
folık asıt de bıtene kadar devam dedı 1 ay daha var
hersey yolundaymıs
allah bebıslerımızı bızlere bagıslasın...
ay ne guzel cnm sen verelnlerdensin masallah sanaselam herkeze. bende böle bir sayfa arıyordum. bende tombiş başladım bu işe. 80.6 kilo ile başladım. şuanda 78 kiloyum. hamileliğimden bu yana hiç iştahım yok. bebişim bile yememi istemiyoryersemde bebişim için yiyorum.
aslinda dogurusnu yapiyosun canim insallah Boyle guzel bi sekilde cok Kilo almadan devam edersinnİnşaallah benim yediklerimde ona yariyordur. Benim belli bir duzenim yok. Önüme ne gelirse yiyorum. Ama yarım porsiyon. Çabuk doyuyorum. Meyveyi dayanamiyorum. Gun icinde mutlaka günde bir tane muz yiyorum. Yeni uyandım. Şimdi muz ve ceviz yiycem. Sonrada ofise gidip öğle yemeği yiycem. Tanistigima çok memnun oldum inşaallah hepimiz saglicakla bebeklerimize kavusuruz
valla bende karabatak gibiyim bi gorunup bir kayboluyorumGunaydin . nerdesiniz buaralar sesiniz cikmiyor.
aminnnCanim ne kadar güzel böyle gider inşallah darısı bizim başımıza artik
hay masallahSelam kızlar ... Yeni gördüm bu başlığı ne de geç kalmışım keşke ennn başından görseydim... Olsun zararın neresinden dönülürse kardır diyorum artık... bende tombiş bir anneyim 100 kg hamile kaldım boy 1,69 - şu an 94-94,5 arası değişiyorum.. aranıza alırsanız sevinirim :)
ya eger ilk hamileliginse hissetmesi uzun suruyo bende oyle olmustu cunkuusaol canım. yesen ayrı bir dert yemesen ayrı bir dert. yesen kilo alcan diye korkuyorsun. bu ara azar azar bebişime iyi gelcek herseyen yemeye calışıyorum. ama bebişimin hareketlerini daha tam anlamı ile hissedemediğim için cok uzuluyorum
sorma sorma bende iste dun geceden gaza geldim kalktim sabahin 6 sinda 45 dk Leslie 3 mile yaptim ama devamlilik onemli tabi bakalim insallah devami da gelsin bi zahmetSelamlar tatlı anne adayları,
Eşim yıllık izninin bir kısmını kullanıyor ki bu izin 10 koca gün
Sağolsun doktorum tatile gitme, kır totonu evde otur dediğinden iki Şarköy emeklisi gibi evde oturuyoruz ve sürekli eşimin saat başı "ne yiyecez? ne içecez? ee tatlı gibisine ne var? tuzlulardan ne var? sen eskiden x pişirirdin, o mesut günleri hatırlıyor musun?, zart mı koktu? zurt mu pişti?" zıkkımın ayağı
Tabii her pişenden ben de zıkkımlandığımdan offf kamyon tekeri gibiyim
Yarın doktor kontrolüm var, doktor da şansıma ne tatlı dilli, ne güler yüzlü bir hatun.
Kilo aldım dedikçe, "oh oh olsun, verirsin, boylu poslusun olur, tabii alacaksın hakkın" diye diye gülümsedikçe ben pişkinliğin dibine vuruyorum.
Artık yüzüm de kalmadı valla. Yarından itibaren biraz plates lastikleriyle çalışayım, eskisi gibi akşamları yürüyeyim diyorum ama ben 856. kararlı bakışımı takınırken korkarım yakında doğuracağım
Ne iradesiz, ne disiplinsiz dobiş çıktım ya...
İşin fenası totom büyüyor. Yani doğumdan eve geldim zayıfladım hayalim de gittikçe sönüyor. Totomu kesecek değiller ya, toto aynı ebatta benimle eve gelecek. O yüzden artık bir şey yapmalı diyor ve son kez "Yarından itibaren çoook disiplinli bir sisteme başlıyorum". (Yav he he diyenin kalbini kırarım)
Aramıza yeni gelen arkadaşlar da hoş gelmişler
olsun canm dikkat eder telafi edersin insallahAzkullanilmiskaynanamvar ay canım sorma ya bende bir haftadir baya abarttim misafirim vardı bol hamurisili bol şekerli bir hafta gecirdim ne yazikki. gittiler ve ben bu sabah allah izin verirse eski düzenime dönüyorum bu arada 1 kilo almışım bile kocaaamannnn 18 hafta uğraş didin 1,5 kilo al sonra tut bir haftada 1 kilo al yazık oldu o kadar emege spor yapamıyorum çok fazla kız hep peşimde izin vermiyor ama onunla oyunlar oynuyorum hemde hareket oluyor
Göstermiyor kerata artık ayrıntıda belli olur heralde cinsiyeti
ay ay ay ne guzel cok sukur allaha gonlunuzden gecen nasip olmuss
saglikla kucagina almani nasip etsin insallah cnm bnm
ay ne guzel cnm sen verelnlerdensin masallah sanasaglikla kucagina al insallah bebegini cinsiyeti belli mi
aslinda dogurusnu yapiyosun canim insallah Boyle guzel bi sekilde cok Kilo almadan devam edersinn
valla bende karabatak gibiyim bi gorunup bir kayboluyorum
nasilsin iyi misin cnm
aminnn
hay masallahdemek sende Kilo verenlerdensin ne guzel cnm
aramiza almak ta ne demek bir kere yazmis bulundun bizdensin artik okishosgeldinn
ya eger ilk hamileliginse hissetmesi uzun suruyo bende oyle olmustu cunkuukilodan oldugunu sanmiyrum uzme kednini cnm
sorma sorma bende iste dun geceden gaza geldim kalktim sabahin 6 sinda 45 dk Leslie 3 mile yaptim ama devamlilik onemli tabi bakalim insallah devami da gelsin bi zahmet
olsun canm dikkat eder telafi edersin insallah
aa demek ki surpriz yapmak istiyo size ilk cocuk mu sizin gonlunuzden gecen ne kiz erkek :)Göstermiyor kerata artık ayrıntıda belli olur heralde cinsiyeti
Canim maşallah çok iyi gitmişsin 31 haftada hala eski kilodan zayıfsin zormu geçti hamileligin yoksa diyeti yaptin
Kendime listede yaptım uyarılar inşallah
Sabah:2 yumurta ve bir dilim Kaşarlı omlet
Bir bardak süt
Salatalık
Domates
Biber
Ara:
3 kayısı
3 ceviz
8 fındık
8 üzüm
Ikindi:
Bir kase çorba
Bir porsiyon yemek
Ayran salata
Ara:
Bir meyve
Bir bardak süt
3 lt su
sagol cnm :)@gel_pcpcAllah enerjini daim etsin ne güzel gülümsettin beni hoşbuldukkk
Liste çıok güzel bende işi bıraksam artık da daha güzel beslensem... Ama sabah yumurta çok gibi sanki ya arada da bazen üzüm bazen kayısı yesen :) ikisi birden aşırı şeker yüklemesi olacak gibi :) ben durun size diyetisyen listesi göndereyim hemen bir inceleyin millet fikir edinirsiniz hem.. Bende izne çıkınca beraber daha iyi uyarız simdi cok uyamıyorum ben
berdushh canım Dediğin gibi sekerli geldi bir kaseye koydum hepsini cevizle üzümü bir , Fındıkla kayısı da bir kaç saat sonra yedim.ay söylemeye utanıyorum da ben normalde kahvaltida 3 4 yumurta yiyen biriydim hamile olunca ikiye indirdim bütün öğün yesem bikmam yani ama sadece yumurta yerdim ne çay ne ekmek hiç birşey olmazdı yanında canım listening yazarsan bizde örnek olur hem çok korkuyorum ilki gibi çok kilo alaçam diye. baya hareketlendide sipa tekmelerini hissediyorum
sagol cnm :)
bu arada listeni iyi ki paylastin tesekkurler fakat ekmek dilimleri cok gibi geldi bana aslinda hepimiz yeteri Kadar nasil beslenmemiz gerektigini biliyoruz fakat isimize gelmiyo sanirim :))
oysa herseyden az yesek yetecek hem karnimiz hem gozumuz doyacak :))
ay Allah yardimcin olsun calisiyosun da peki ne Zaman izne ayrilcan az kaldiSen esas bir kaç hafta sonra gör abooo zıplatacak bazen seni tekmeleri benim şimdilerde öylehele sabaha karşı filan uyandırıyor beni tekmeleyerek birde alarm çalınca sabah işe giderken o da uyandırmaya çalışıyor... Çok ilginç geliyor bana
hımm yumurta bende bayılırım her zaman yerım ama kendi hastanemdeki diyetisyen dedi ki hergün ye ama haslanmış ye bir tane ..hafta sonları da 2 yumurta ile omlet yap yada iki yumurta kır yeben abartıp sucuklu yumurta yapıyorum sucuk yasak diyorlar ama ben önce ayrı bir tavada kızartıp yağını alıyorum sonra da başka tavaya alıyorum çifte kavrulmuş oluyor
listemi göremezsen bir daha ekleyeyim ben senin için hemen inşallah görünür...
aynen öyle.. hele benim hiç işime gelmiyor...
Ekmek dilimleri çok ama ben nasıl yiyorsammış önceden o liste ile açımmm aççç diye ağlıyordumofiste çalışırken bire bir uyuyordum bu listeye ama şimdi kafama göre takılıyorum ofis uzak diye fabrikaya geçtim burada da mutfak yok.. yanımda getir desem pislik içinde her yer vs vs :)
ay Allah yardimcin olsun calisiyosun da peki ne Zaman izne ayrilcan az kaldi