İpekk içmeeee...! Onu görünmeyen bir yerlere göm, zamanı gelince çıkarmak üzere...Nedense benim de azaldı kemik ağrılarım. Dvit sözüm ona 106 çıkmıştı ama kafamda soru işareti var. Referans aralıkları daha farklı olabilir mi?
Ptesi arayıp referans aralıkları öğreneceğim. Dolapta ampulüm var. Her akşam bana bakıyor "iç beni iç beni" diye...
Deniz börülcesiyle, mercimek köftesine bayılırım.Okuldan öğretmen arkadaşlarım geliyorlar ve hepsi de yıllardır bizim gibi besleniyorlar :) açıkcası buna çok memnun oldum çünkü kendime hazırlar gibi hazırladım zevkle en organiklerinden kayınvalide geçen hafta buradaydı bu deparın 3 katını attırıyor bana kendisi bizim evin de aynı Zaman da her türlü bakanı :) hastane adı verebiliyorsam eğer söylerim tabi bir de %30 kamu indiriminden faydalandırıyorlar Allah razı olsun onlardanDeniz börülcesi salatası yaptım karnabahar salatası pazılı mantarlı börek (kızmayın :)glütensiz kara buğday unu ile)mercimek köftesi tahinli cevizli kurabiye çörekotlu mini atıştırmalıklar...sizi de beklerim buyrunnnnn ankarada ki arkadaşlar
Deniz börülcesiyle, mercimek köftesine bayılırım.
Ankara da olmayanlar buyuramıyor mu, sonuçta uçakla 1 saat?
Derın dun gece ıctım gectım valla saka degıl.wotıcular her ay ıcıyormus.ne zararı olacak kı??İpekk içmeeee...! Onu görünmeyen bir yerlere göm, zamanı gelince çıkarmak üzere...
Kızlarrrrr bu arada, güneşten D vitamini alma zamanı başladı artıkkk, yuppiii!Öğlen saatlerinde, ezanı baz alabilirsiniz, 20-30 dk. el bilekleri kollar, eller açık, camsız direk güneşleniyoruz. Kesinlikle güneş koruyucusu sürmüyoruz, bitince soğuk sıkım zeytinyağı sürerek cildimizi hem nemlendiriyor hem de d-vit in emilimini arttırıyoruz(yağda çözünür kendisi). Duşumuzu da, jelsiz, sabunsuz, şampuansız alıyoruz.
Şu linkte açılan sayfada ki kutucuğa, bulunduğunuz, il- ilçe veya semt yazarak güneşten en iyi d vit. alma saat aralığını öğrenebilirsiniz.
http://woto.com/gunes
Şu yazıyı da okuyoruz.
http://woto.com/guneslenme-takvimi
Heh şimdi oldu.Aaaa çok sevinirim başımın üstünde yeriniz var esenboğadan da karşılamaya bile gelirim
Ne ilginç ya geçen sene Medical Park'a gittim. Kapının önünde biri kadın 4 vale var ve kum gibi. Buna rağmen ücret talep etmediler. Şahsen ben de oralı olmadım hiç. Ama verenler mutlaka vardır.Koyamazsın kuzum inanki park yeri bulunmuyor ara sokaklarda bile.
Birşey daha söyleyeyim eşim yoğun bakımdayken,oda tutsam refakatçi olarak 1.800liraydı geceliği,gerisini sen düşün,tam ticarethane.
Takvime baktım da baya karışık hesaplar var gerçi sistem otomatik hesaplıyor ama nedense bende errror verdi. Ya çok ilginç basit bir güneşlenme için bile ne kadar karmarşık hale geldi hayat artık.İpekk içmeeee...! Onu görünmeyen bir yerlere göm, zamanı gelince çıkarmak üzere...
Kızlarrrrr bu arada, güneşten D vitamini alma zamanı başladı artıkkk, yuppiii!Öğlen saatlerinde, ezanı baz alabilirsiniz, 20-30 dk. el bilekleri kollar, eller açık, camsız direk güneşleniyoruz. Kesinlikle güneş koruyucusu sürmüyoruz, bitince soğuk sıkım zeytinyağı sürerek cildimizi hem nemlendiriyor hem de d-vit in emilimini arttırıyoruz(yağda çözünür kendisi). Duşumuzu da, jelsiz, sabunsuz, şampuansız alıyoruz.
Şu linkte açılan sayfada ki kutucuğa, bulunduğunuz, il- ilçe veya semt yazarak güneşten en iyi d vit. alma saat aralığını öğrenebilirsiniz.
http://woto.com/gunes
Şu yazıyı da okuyoruz.
http://woto.com/guneslenme-takvimi
Bizim kaldığımız hastanede 15 liraydı vale ücreti. Alenen yazıyor zaten vale 15 tl diyeNe ilginç ya geçen sene Medical Park'a gittim. Kapının önünde biri kadın 4 vale var ve kum gibi. Buna rağmen ücret talep etmediler. Şahsen ben de oralı olmadım hiç. Ama verenler mutlaka vardır.
Yok artık ya ne kadar pahalı Sgk ile anlaşması yoktur belki
ben yiyorum elma falan yaz meyveleri çıkar şimdi nasıl yemeden duracağız:)Kızlar siz meyve yemiyor musunuz?
Kafam karışık benim bu konuda biraz?
Sizde durumlar nasıl?
ben yiyorum elma falan yaz meyveleri çıkar şimdi nasıl yemeden duracağız:)
Canım ben yemiyorum ama mevsim dahilindeki meyvelerden ev ahalisine alıyorum,yediriyorum. Aslında vermek istemiyorum ne yalan söyleyeyim, en basidi elma aldım geçen gün,dışı kıpkırmıziydı,bakınca için gider o derece ama bir soydum yok böyle birşey, resmen kapkara olmuş ve kabuğunda beyaz beyaz mum gibi birşeyler sinir oldum. Bence doğalı bulunursa meyve yenmeli ama o kadar hile var ki ,Canan hoca bu sebeple de söylüyor olabilir meyve yemeyin diye. Kızım karpuz istiyor,geçen gün markette gördü,o gün bu gündür "anne karpuzlar tatlı olmuşmudur"diye soruyor acı dedim almadım henüz. Hala elma portakal veriyorum ben.Kızlar siz meyve yemiyor musunuz?
Kafam karışık benim bu konuda biraz?
Sizde durumlar nasıl?
Bildigim kadarıyla kilo verme aşamasında yenmiyor meyve canım.Kafamı karıştıran şu şimdi: Allah meyveyi de yarattığına göre bir hikmet kesin vardır ki Karatay harici meyveyi destekler. Biz bu yaşımıza kadar meyvenin yararlı olduğunu bilerek büyüdük. Bugün Sağlıklı Yaşıyoruz’un sayfasında meyvenin içindeki früktozun kanser yaptığını söylemiş. Ben şahsen evdeki meyve çeşidini tamamen mevsim bazlı yüksek tutmaya çalışıyorum kızım için. Şu sıra her gün: muz, çilek, elma, portakal vermeye çalışıyorum. Dün ananas aldım tiroide de faydalı diye kızım pek sevmiyor ama iki çatal da alsa kar sayıyorum. Şimdi biz bu çocuklara kötülük mü ediyoruz?
choccywhoccydoodah
Canım ben yemiyorum ama mevsim dahilindeki meyvelerden ev ahalisine alıyorum,yediriyorum. Aslında vermek istemiyorum ne yalan söyleyeyim, en basidi elma aldım geçen gün,dışı kıpkırmıziydı,bakınca için gider o derece ama bir soydum yok böyle birşey, resmen kapkara olmuş ve kabuğunda beyaz beyaz mum gibi birşeyler sinir oldum. Bence doğalı bulunursa meyve yenmeli ama o kadar hile var ki ,Canan hoca bu sebeple de söylüyor olabilir meyve yemeyin diye. Kızım karpuz istiyor,geçen gün markette gördü,o gün bu gündür "anne karpuzlar tatlı olmuşmudur"diye soruyor acı dedim almadım henüz. Hala elma portakal veriyorum ben.
Bilemiyorum ki.. Ama gıda hileleri artık hepsinde var. Geçen gün gazetede çıktı ya ölen birinin cesedini aramak için kirlilikten dolayı göle girememişler dalgıçlar. Hemen yanında da ve muhtemelen bu gölle sulanan bir pirinç tarlası. İthal ürünlerden kaçıyoruz al sana yerli malı.
Meyve için bugün yazmışlar Sağlıklı Yaşıyoruz sayfasında. İçindeki früktoz kanser yapıyor diye. Bulup ekleyeceğim.
Ama çocukların meyve yemediğini düşünemiyorum bile. Ne yedireceğiz o zaman biz çocuklarımıza? Her şey kapsül hale gelsin madem hiç mideye gıda girmesin. Bu da doğru mu? Wotocular öyle yapıyor. Kaç tane takviye alıyorlar. Günde 4 tane omega+ Q enzim, K vitamini, Mg bildiklerim bunlar ve bu 2 avuç yapar.
Canım ben yemiyorum ama mevsim dahilindeki meyvelerden ev ahalisine alıyorum,yediriyorum. Aslında vermek istemiyorum ne yalan söyleyeyim, en basidi elma aldım geçen gün,dışı kıpkırmıziydı,bakınca için gider o derece ama bir soydum yok böyle birşey, resmen kapkara olmuş ve kabuğunda beyaz beyaz mum gibi birşeyler sinir oldum. Bence doğalı bulunursa meyve yenmeli ama o kadar hile var ki ,Canan hoca bu sebeple de söylüyor olabilir meyve yemeyin diye. Kızım karpuz istiyor,geçen gün markette gördü,o gün bu gündür "anne karpuzlar tatlı olmuşmudur"diye soruyor acı dedim almadım henüz. Hala elma portakal veriyorum ben.
Bildigim kadarıyla kilo verme aşamasında yenmiyor meyve canım.
Sağlık problemi olmayanlar,emin değilim ama sabah kahvaltısında yiyor. Yemekten sonra yenmemeli diye biliyorum.
Mesajımda da belirttiğim gibi kendi şehrinde okunan öğlen ezanını baz alabilirsin. 11.00 den önce - 16.00 dan sonra güneşe mağruz kalmak zararlı ve yaşlandırır. Site düzelir ara ara bak. Vaktim dar meyva konusunu açıklayacağım. Görüşmek üzere...Takvime baktım da baya karışık hesaplar var gerçi sistem otomatik hesaplıyor ama nedense bende errror verdi. Ya çok ilginç basit bir güneşlenme için bile ne kadar karmarşık hale geldi hayat artık.
Offf ki ne off. Pirinç, meyve,sebze,etde hileli,tavuk zaten organik serbest dolaşan değilse sorun ,ne yiyeceğiz bilemedim.Bilemiyorum ki.. Ama gıda hileleri artık hepsinde var. Geçen gün gazetede çıktı ya ölen birinin cesedini aramak için kirlilikten dolayı göle girememişler dalgıçlar. Hemen yanında da ve muhtemelen bu gölle sulanan bir pirinç tarlası. İthal ürünlerden kaçıyoruz al sana yerli malı.
Meyve için bugün yazmışlar Sağlıklı Yaşıyoruz sayfasında. İçindeki früktoz kanser yapıyor diye. Bulup ekleyeceğim.
Ama çocukların meyve yemediğini düşünemiyorum bile. Ne yedireceğiz o zaman biz çocuklarımıza? Her şey kapsül hale gelsin madem hiç mideye gıda girmesin. Bu da doğru mu? Wotocular öyle yapıyor. Kaç tane takviye alıyorlar. Günde 4 tane omega+ Q enzim, K vitamini, Mg bildiklerim bunlar ve bu 2 avuç yapar.
Kanserin nasıl tedavi yolları bir pazarsa şimdi bu kapsüller de bir pazar. Aynen dediğin gibi uzun vadede bu kapsüllerin başımıza neler açacağını bilemiyoruz şuan.Offf ki ne off. Pirinç, meyve,sebze,etde hileli,tavuk zaten organik serbest dolaşan değilse sorun ,ne yiyeceğiz bilemedim.
Wotocular'ın aldığı takviyeler ne kadar sağlıklı,oda apayrı şekilde tartışılır bence. Uzun vadede nasıl bir kar/zarar durumu olur bu bilinen birşey değil ki.
Biz yemeyelim ama çocuğa yeme demek çok zor. Bak karpuzu 1 aydır geçiştiriyorum kuzum istiyor her gördüğünde "acı annecim,daha olmamış "diyorum"haa tamam"diyor ama yine başa dönüyoruz.
Ben kendi adıma meyve konusunda ısrar etmiyorum,istersede veriyorum ama illaki meyve saati vs demiyorum. Kuruyemiş (çiğ alıyorum)bulunduruyorum,onu veriyorum muntazam. Her gün 1 avuç yemesini destekliyorum,bunun dışında ısrarım olmuyor çünkü az yiyen bir çocuk zorlamak ters tepiyor. İstediği sürece meyve veririm yine çünkü çocukların bizden fazla enerjiye ihtiyacı var.
Aynen bir piyasa hatta pazar,şahsen güvenemem o kadar takviyeye ben.Kanserin nasıl tedavi yolları bir pazarsa şimdi bu kapsüller de bir pazar. Aynen dediğin gibi uzun vadede bu kapsüllerin başımıza neler açacağını bilemiyoruz şuan.
Ben demir için aldığım takviyeyi de elimdeki kutudan sonra bırakacağım. Yani çok da akıl karı mı sürekli takviye almak. Ama ne yiyeceğiz?
Artık tavuk da almıyorum. Ama aynen benim de minik kuzum makarnayı çok seviyor. Bu zevki bu yaşta onun elinden de almak istemiyorum. Çünkü ben de çok severdim ki yemek seçen bir çocuk. Sen nereden alıyordun makarnayı?