- 21 Ocak 2016
- 2.413
- 2.982
Ben sabahçı olduğum için bundan sonra kk ya kilitlenebilirim :) olmaz mı her yerde var o müfettişlerden...!
Ben de heyecanla bekliyorum cevabı. Öğlen ortam sakin olsa da rahatça girebilsem keşke.
Bir de başımda ekran rontgencileri var benim..
Ben artık yemek aralarında atıştırmıyorum bugün başladım ve hiç zor değil. zaten alışkanlıktan atıştırıyordum. Onu da kaldırdım. Bol bol leptin gelsin artık.Ben sabahçı olduğum için bundan sonra kk ya kilitlenebilirim :) olmaz mı her yerde var o müfettişlerden...!
Ben artık yemek aralarında atıştırmıyorum bugün başladım ve hiç zor değil. zaten alışkanlıktan atıştırıyordum. Onu da kaldırdım. Bol bol leptin gelsin artık.
Bitki çayı içebilirsin.Okudum az önce evet bende öğlen atıştırmalıklarımı bırakıyorum yerine sadece su içeceğim :)
Bitki çayı içebilirsin.
Bir de ben elma sirkesiyle suyu ayrıştırdım. Çok hoş bir tat çıktı ortaya. Meyve suyu misali. Hem de bazik dengeyi kurmuş oluyorum.
Ceviz suyumu içeyim diyorum eve geçtiğimde sonuçta yine aç olacağım bitki çayı Bebek düşündüğüm için içmek istemiyorum çok fazla...
İyi dilekleriniz için ikinize de çok teşekkür ederim.Bende çok merak ediyorum 2 yıl önceki kendimi görüyorum inşallah korktuğumuzda kalırız iyi sonuçlar elde eder de...@loveyou3434
İş yerinde her zaman kullandığım kadar. Hatta dikkat etmeye başlayınca kendimce Karatay nescafe uydurdum. 1 kaşık kahve+1 kaşık krema. Çayı şekersiz içtiğim için zaten tad alamıyorum, bitki çayı daha çok içiyorum ama psikolojik olarak kaptırdım kendimi. Rahatlamam lazım. Okullar kapandığından beri izin almamıştım. Cuma ctsi izin aldım pazar zaten evdeyiz, bir kaç gün birlikte olalım diye. SAbah hastaneye gidip geleceğim. Evimin yakınında devlet hastanesi var sanırım özele bin basar. Bir de gitmişken TSH rica edeyim bakayım. İnşallah bu da son gidişim olacak doktor sayfasını kapatıyorum. Sen evli misin? Çocuk var mı?
Ben aslında kendime çok düşkün biri değilim tüm paniğim kızım. İnsan çocuk sahibi olduktan sonra kendi için değil onun için yaşıyor.
Benimde en büyük endişem gelinliğimde görünmesi. Hastaneye gittiğimde bi kız gördüm onunkisi çok büyüktü kesik izi onu görünce iyice endişe yaptım.Bak canım sana özel olarak çektim minicik kaldı bu kadar bile kalmazdı aslında ama ben barışığım izimle o yüzden kullanmadım estetisyenin verdiği kremi...gelinliğimde de tam o bölgeye gelecek bir inci kolye taktım hiç ama hiç görünmedi... L loveyou3434
stres ki hem de nasıl, hem de ne boyutta. İnşallah yarın sakin olur burası da soracaklarımı sorarım.Endişeli görünüyorsunuz, çok stresli gibi görünüyorsunuz..... Vücut stresli olunca Magnezyumu çok tüketiyor, eksiklik yaratıyor
Stres icin magnezyum birebir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Magnezyum Vücutta 300'den fazla biyolojik proseslerde yer alan çok önemli bir mineraldir.
Magnezyum eksikliğinde guatr bile olabilirmiş, tiroit hormonları yapan enzimlerin normal çalışması için magnezyum lazım. T4 ü etkin olan tiroit hormonu (T3) e çevrilmesi için magnezyum lazım
Magnezyum eksikligi: insan daha fazla endişe çekiyor, enerjisi düşüyor uykusu kaçıyor, vucut dokularında asit artıyor, asit artmasıyla vucutta birçok önemli biolojik prosesler normal çalışmıyor, kan şekeri yükseliyor, kolesterol bile yükseliyor, çünkü vucut kolesterol yapabilmesi için hmg coA redüktaz enzimi lazım ve magnezyum bu enzimi ayarlayarak kolesterol seviyelerini yerinde tutuyor..... Magnezyum kalbi koruyor normal atmasını sağlıyor, normal tansiyonu temin ediyor baş ağrısı için iyi geliyor, eksikliğinde insan kabızlık bile çekebiliyor, kemik sağlığı için çok iyi, gevşeme rahatlamak için çok iyi, kramp için, vucuda su almamıza besin almamıza yardımcı magnezyum kasların saglığı için çok önemli. hatta ve hatta eksiklikte depresyona bile yol açıyor kuru ve kaşıntılı cilde, aşırı sinirliliğe, gürültüye duyarlılık...................
Doktora koşmadan önce kanını ölçtürmeden önce şunları bilelimki kan seviyeleri çoğu zaman normal çıkabiliyor, çünkü vücut bazı mineralleri (maden?leri) kani normal tutsun diye dokudan çekip kana aktarıyor. Yani dokularında sinirlerinde, eksiklik olabilirken kan bazen normal görünebiliyor. Magnezyum oksid en ucuz formu amino asitle bağlanmış formu daha iyi. günde 200- 400mg. Sinirler ve tiroit ve kuru cilt için omega 3 kaynaklarından biri balık yağı, ve omega 6 ayçiçek yağı da önemli
merve canım minicik maşallah.Bak canım sana özel olarak çektim minicik kaldı bu kadar bile kalmazdı aslında ama ben barışığım izimle o yüzden kullanmadım estetisyenin verdiği kremi...gelinliğimde de tam o bölgeye gelecek bir inci kolye taktım hiç ama hiç görünmedi... L loveyou3434
işin var ki gidiyorsun.Arkadaşlar bana bugün sgk bi tebligat göndermiş yaptıkları soruşturma kapsamında beni bilgilendirmeye çağırıyorlar bu ara çok hastaneye gittim acaba ondan mıdır başka bir sıkıntı olabilir mi yoksA?
işin var ki gidiyorsun.
Ne kadar saçma..
Sanki keyfinden geziyorsun.
İlk kez duydum böyle bir şey.