Allah razı olsun belki ileri doğru çıkar çıkmadan önlem alayım bari.çünkü hiçbir mantıklı açıklaması yok. bazı durumlarda kolestrol ve triglesid in yüksek olmasının. sadece dkontrol hapı kullanırkende yüksekti sonra düştü bırakınca ilacı.
Allah razı olsun belki ileri doğru çıkar çıkmadan önlem alayım bari.çünkü hiçbir mantıklı açıklaması yok. bazı durumlarda kolestrol ve triglesid in yüksek olmasının. sadece dkontrol hapı kullanırkende yüksekti sonra düştü bırakınca ilacı.Zencefilin hatırı sayılır bir yeri var. Ben 2 aydır düzenli kullanıyorum. Bendeki bazı değişimleri de emin olmadan söylemeyeceğim ki insanlar umutlanmasın. Bünye bazında değişebilir çünkü. Ancak gerçekten pes etmeden denemelisin. TSH den başka dertlerine de çözüm olur.
Yulaf yararlı bir besin ama dozunda. İçinde gluten varmış. Ben günde 2 yemek kaşığı kadar yiyorum. Çölyak gibi bir hastalığın yoksa tüketebilirsin. Hazır gıdalardan gelen şeker direkt olarak kan yağlarına yani trigiliseride dönüşüyor ve bu da kolesterolle arkadaş. Tiroid sorunu olanlarda özellikle haşimatoda kolesterol ve trigiliserid yüksekliği görülür. Bir de benim gibi kolesterolün yüksek olmasına aileden gelen bir yatkınlık da eklenince çok fena. Ancak bunu yediklerine dikkat ederek kontrol altına alabilirsin. Bitkilerde kolesterol 0. O yüzden vegan tarzı beslenen sağlıklı insanlarda kolesterol olmaz. Ben de vegana doğru kayıyorum ama onlar kadar katı değilim henüz. O da bende B12 seviyesini düşürdü. Dışarıdan takviye almam lazım.
tüp bebek aşılaması yaptırmıştın diye hatırlıyorum.Aşılama ?
derindenizlerden dıger topıkte en cok senınle konustuk daha ıyı bılıyorsun benım detaylarımı.cumadan salıya yanı tam 4. Gun kan vermıs oluyorum.cuma 1.9 olan deger dun 3.67 cıkar mı sence?
Bu verdiğin linkte çok güzel şeyler var. Onları bir ara okuyacağım.
TİROİDİN SAĞLIKLI ÇALIŞABİLMESİ İÇİN DOĞAL VE SAĞLIKLI BESLENMEK, D VİTAMİNİ VE A VİTAMİNİ ALMAK GEREKİYOR.
Tiroid bezinin iyi çalışabilmesi için öncelikle dengeli, doğal ve sağlıklı beslenmemiz gerekiyor. Tiroid bezinin ürettiği hormonlardan yararlanmak için ise mutlaka D vitaminine ihtiyacımız var.
Beslenme ve tiroid ilişkisini şematize olarak anlatan bu diyagramı Türkçeye çevirdik ve sizlerle paylaşıyoruz.
Beynin hipotalamus bölgesinde üretilen TSH için;
- Protein,
- Magnezyum,
- B12 ve
- Çinko gerekiyor.
Tiroid bezine gelen TSH'dan iyot, B2 ve C vitamini ile T4 hormonu üretiliyor. T4 hormonunu aktive ederek T3 üretmek için ise selenyum gerek. T3'ün hücreye girişi ise D vitaminiyle oluyor.
Prof. Dr. Canan Karatay'ın neden tiroidimdeki nodülleri aldırmak yerine bana B12 Vitamini, D Vitamini ve iyot önerdiğini, magnezyumu 2-2,5 aralığında tutmam gerektiğini şimdi çok daha iyi anladım.
Tiroid ameliyatı olmak yerine nodüllerimi nasıl küçülttüğümü www.woto.com/oneriler 'den öneri 15 'ten okuyabilirsiniz.
ALINTI: SAĞLIKLI YAŞIYORUZ
Bu verdiğin linkte çok güzel şeyler var. Onları bir ara okuyacağım.
sana şey soracağım fikrini alayım bir. Şimdi ciğerde bir sorun çıkmadı benim. 2mm nodül enfeksiyondan kalma. Ama doktor o kadar ilginç ki şu an enfeksiyon var demiyor. Önceden de kalmış olabilir dedi. Kanda bir PCT değeri var normal max sınır 0,228 iken benim 2,32 çıkmış 10 katı gibi. Korktum aradım. Bana aynen şöyle dedi "bunları sen istedin ben bir tek BT istedim senden.Git ilgili doktora sor.” Özel hastane. Neyse daha önce gittiğim bir dahiliye uzmanı vardı onu aradım aynı hastanede değerin tek başına anlam ifade etmediğini söyledi. Normalde çok ciddi şeyler yazıyor nette.
Neyse ben bir rahatladım. Psikolojik olarak bu işin peşini bırakmaya çalıştım. 2 saat önce falan bir ayağa kalktım 10 adım zor gittim. Göğüs bölgem bir sıkıştı. Normalde bildiğim kalp sorunu yok. Psikolojik olarak rahattım hatta her şey yolunda gibi.. Şimdi öyle olunca kafam o kısma gitti ve ister istemez göğüs bölgemde bir ağırlık hissediyorum. Yarın kardiyolojiden randevu aldım ama bu işin de sonu yok. Hem iş yerinde anormal konumuna düşeceğim hem de evdekileri üzüyorum. Ya psikolojik değilse diyorum. Böyle bir çıkmazdayım şu an.
eses dr nin açıklaması ne bu kadar yüksek TSH ta.Ölçüm yapılacak banada 12 şubatta. .
Tsh 51 , 13 . .
Exturtry 150 kullanıyorum. .
Nefesim daralıyor, hızla kilo alıyorum. .
İş yerinde her zaman kullandığım kadar. Hatta dikkat etmeye başlayınca kendimce Karatay nescafe uydurdum. 1 kaşık kahve+1 kaşık krema. Çayı şekersiz içtiğim için zaten tad alamıyorum, bitki çayı daha çok içiyorum ama psikolojik olarak kaptırdım kendimi. Rahatlamam lazım. Okullar kapandığından beri izin almamıştım. Cuma ctsi izin aldım pazar zaten evdeyiz, bir kaç gün birlikte olalım diye. SAbah hastaneye gidip geleceğim. Evimin yakınında devlet hastanesi var sanırım özele bin basar. Bir de gitmişken TSH rica edeyim bakayım. İnşallah bu da son gidişim olacak doktor sayfasını kapatıyorum. Sen evli misin? Çocuk var mı?Ben bu detayları yorumlayamam ama senin olay fazla panik durumuna giriyor gibi. Alakasız gibi görünse de kafein kullanma oranın nedir, yoğun mu? Günde ne kadar kahve-çay-çikolata tüketiyorsun?
bir de antikorların ölçülüyor mu?Ölçüm yapılacak banada 12 şubatta. .
Tsh 51 , 13 . .
Exturtry 150 kullanıyorum. .
Nefesim daralıyor, hızla kilo alıyorum. .
İlk kez. .bir de antikorların ölçülüyor mu?
Nodül var mıydı sende hatırlayamadım?
Ne kadar aralıklı ölçüm yaptırıyorsun?
eses dr nin açıklaması ne bu kadar yüksek TSH ta.
ilk kez bu kadar yüksek olduğunu gördüm.
İlaçla da mı düşmüyor?
Devlet hastanesine git tahlil için söylediğim sebepten.İş yerinde her zaman kullandığım kadar. Hatta dikkat etmeye başlayınca kendimce Karatay nescafe uydurdum. 1 kaşık kahve+1 kaşık krema. Çayı şekersiz içtiğim için zaten tad alamıyorum, bitki çayı daha çok içiyorum ama psikolojik olarak kaptırdım kendimi. Rahatlamam lazım. Okullar kapandığından beri izin almamıştım. Cuma ctsi izin aldım pazar zaten evdeyiz, bir kaç gün birlikte olalım diye. SAbah hastaneye gidip geleceğim. Evimin yakınında devlet hastanesi var sanırım özele bin basar. Bir de gitmişken TSH rica edeyim bakayım. İnşallah bu da son gidişim olacak doktor sayfasını kapatıyorum. Sen evli misin? Çocuk var mı?
Ben aslında kendime çok düşkün biri değilim tüm paniğim kızım. İnsan çocuk sahibi olduktan sonra kendi için değil onun için yaşıyor.
Devlet hastanesine git tahlil için söylediğim sebepten.
Ben sivil savunma gönüllüsüyüm, kurtarma da bir kural vardır. Önce kendi ve çevre güvenliğini sağla sonra müdahele et. Bunu sağlamadan bodoslama dalarsan olaya hem kendini hem de yardım etmek istediğinin zarar görmesine hatta daha büyük felakete neden olabilirsin. *Uçak düşerken anne ile çocuk yan yana iken oksijen maskeleri indiğinde önce anne takacak maskeyi sonra çocuğa takacak. Anne iyi olacak ki çocuğuna yardım edebilsin faydası dokunsun. Yoksa her ikisi de gidebilir. Ayrıca sen de tek başına bir insansın ve değerlisin, kendin içinde iyi olmalısın sadece başkaları için değil. Bu hayatın tekrarı yok.
Bir Yar. Doç. Uzman Dr. un paylaştığı tıbbi bir çalışma okudum;
Panik bozukluğu olan 4 erkek, 2 kadın ele alınmış. Günlük kafein tüketimleri 1,5 ila 3,5 fincan kahve arasındadır. Bir hafta kafeinden uzak kalmak belirtilerin belirgin şekilde azalmasına neden olmuş ve bu kişiler o kadar iyi olmuş ki gönüllü olarak kafeini bırakmışlar. Sonra devamını yazarım çıkmalıyım...
Normalde 4 5 i geçmiyordu. .
İlk kez bu şekilde. .
Bakalım ölçüm yapacak. .
Dışta görünen bir şey yok. .
Tüp bebek yaptım canım aşılama değil. Yaptım ama olmadı nasiptüp bebek aşılaması yaptırmıştın diye hatırlıyorum.
Canım Allah dogru zamanda hayırlısıyla nasıp etsın ınsallah.Tüp bebek yaptım canım aşılama değil. Yaptım ama olmadı nasip
İnşallah canimCanım Allah dogru zamanda hayırlısıyla nasıp etsın ınsallah.