● Tibet Kızları ●

Kızlar 4.harekette elinizi yumruk yapıp da yapabilirsiniz eger cok zorlaniyorsaniz...ben bir kac tekrarda yapıyorum bunu...
Birde yine 4.harekette her tekrardan sonra pozisyonu bozuyorum 2 3 saniyeliğine...boylece hem rahatlik acisindan iyi hemde daha hissedilir oluyor
 
Kızlar 4.harekette elinizi yumruk yapıp da yapabilirsiniz eger cok zorlaniyorsaniz...ben bir kac tekrarda yapıyorum bunu...
Birde yine 4.harekette her tekrardan sonra pozisyonu bozuyorum 2 3 saniyeliğine...boylece hem rahatlik acisindan iyi hemde daha hissedilir oluyor
yumruk yaparak nasıl yapıyorsun elin acımıyor mu
 
Ilk harekette başınız çok dönerse eğer ellerinizi göğsünüzde birleştirin ve başınızı eğip ayaklarınıza bakın birkac saniye icinde baş dönmeniz duracaktir. Ben hep yaparım mutlaka dönmesede
AYİN BİTİMİNDE bende öyle yapıyorum baş dönmem geçiyor
 
Kızlar 4.harekette elinizi yumruk yapıp da yapabilirsiniz eger cok zorlaniyorsaniz...ben bir kac tekrarda yapıyorum bunu...
Birde yine 4.harekette her tekrardan sonra pozisyonu bozuyorum 2 3 saniyeliğine...boylece hem rahatlik acisindan iyi hemde daha hissedilir oluyor
4. Harekette kendini yukarda tutabiliyor musun? Benim Toto hep yerde
 
ha_mim ha_mim nerelerdesin.
Naptınız kızlar baş ağrısından ölüyorum gözlerim yerinden çıkacak gibi

Geçmiş olsun nerde bi sorun varsa gün yüzüne çıkarıyor bu hareketler ben buna iyice inandim.
Bende 3 4 gündür gaz sancısından ölmek uzereyim afedersiniz gaz çıkmıyo ve müthiş bi karin ağrısı hayatında ilk defa yaşıyorum. Bekliyorum bakalim ne zmn geçecek?
 
X