● Tibet Kızları ●

Yine yeniden dün bende başladım.kaçıncı başlayışım bilmiyorum:)
bu sefer 13 fobimi kırmak istiyorum:))hep orda takılıp kaldım.inşallah daha istikrarlı olurum.bakalım bu defa neler olacak...
 
SchonerDuft .!.:
1.ci de başım döndü :KK70: 4.cü zorladı kollarımın kaslandigini hissediyorum bu arada . Burundan alıp veriyorum bugün nasıl olacak
Genişletmek için tıkla...
4.harakette başini once arkaya at sonra bedenini kaldir...kaldirdiktan sonra iyice ger sık kalcanı 1 2 saniye kadar ve haraketi bitir...dogru yapıldıgind inanilmaz rahatlatici ve huzur veren bir hareket...tabi kollar biraz ham olursa zorlar
 
Kova hatunu .!.:
4.harakette başini once arkaya at sonra bedenini kaldir...kaldirdiktan sonra iyice ger sık kalcanı 1 2 saniye kadar ve haraketi bitir...dogru yapıldıgind inanilmaz rahatlatici ve huzur veren bir hareket...tabi kollar biraz ham olursa zorlar
Genişletmek için tıkla...
bugün dediğin gibi yapayım fibromiyalji var bende . ağrıları noktalarım genelde sol kol bölümünde olduğu için zorlanıyorum ama yaptıkça güçleniyor ağrılarım azalıyor duruş bozukluğumda var fizik doktoru öyle demişti 2 ay sonra özellikle kontrole gidecem aynı doktora bkalım ne dicek yürümem bile yanlışmış nasıl yürünüyorsa bilmiyorum demekki :KK70: :KK70:
 
SchonerDuft .!.:
bugün dediğin gibi yapayım fibromiyalji var bende . ağrıları noktalarım genelde sol kol bölümünde olduğu için zorlanıyorum ama yaptıkça güçleniyor ağrılarım azalıyor duruş bozukluğumda var fizik doktoru öyle demişti 2 ay sonra özellikle kontrole gidecem aynı doktora bkalım ne dicek yürümem bile yanlışmış nasıl yürünüyorsa bilmiyorum demekki :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Ben 2 ayda epey yol kat edeceğini dusunuyorum bu konuda eger birakmazsan...çünkü tibetin en cabuk etki alanı durus bozukluğu
 
Kova hatunu .!.:
Ben 2 ayda epey yol kat edeceğini dusunuyorum bu konuda eger birakmazsan...çünkü tibetin en cabuk etki alanı durus bozukluğu
Genişletmek için tıkla...
bırakmam hele bu kadar kişi başlamışken kesinlikle bırakmam iyi ki senle karşılaşmışım :) sadece gebelik olursa mecburen bırakacam ya da aşılama tedavisi görürsem
 
Kova hatunu .!.:
Sende mi :KK45:13 tekrarda yıllardır ben de :)
Alayım mi listeye ?
Genişletmek için tıkla...

Al canım al.belki bu sayede bırakmam:KK5:

Kova hatunu .!.:
4.harakette başini once arkaya at sonra bedenini kaldir...kaldirdiktan sonra iyice ger sık kalcanı 1 2 saniye kadar ve haraketi bitir...dogru yapıldıgind inanilmaz rahatlatici ve huzur veren bir hareket...tabi kollar biraz ham olursa zorlar
Genişletmek için tıkla...

Benimde bileklerim zorlanıyor bu harekette özellikle sayılar arttıkça.bi ara çok ağrıdı alternatifini yapmıştım.bide sanki çok dümdüz olamıyorum bu hareketi yaparken.kalça aşağıda kalıyor gibi.bigün yaparken videomu çektirip yanlışım var mı doğrumu yapıyorum diye izlicem:))
 
ha_mim .!.:
Al canım al.belki bu sayede bırakmam:KK5:



Benimde bileklerim zorlanıyor bu harekette özellikle sayılar arttıkça.bi ara çok ağrıdı alternatifini yapmıştım.bide sanki çok dümdüz olamıyorum bu hareketi yaparken.kalça aşağıda kalıyor gibi.bigün yaparken videomu çektirip yanlışım var mı doğrumu yapıyorum diye izlicem:))
Genişletmek için tıkla...
Iste kalcani sık ki agsadaysa kalcan o ara belden aldığın destekle biraz daha kaldırabilirsin ...hangi gun basladin tam olarak
 
kızlar ben perşembe başladığım için önümüzdeki perşembe sayıyı artırıcam daha cuma iş çıkışı itibariyle haftasonu internete girmiyoruz biz :) çok doğal yaşıyoruz mağaraya taşınırsak şaşırmam :) bildirim yapamıycam yane ama hareketleri yapıcam sevgilimde yapıcak gerçi adam alkol sigara kullandığı halde dipçik gibi :) 50 yaşında ama en fazla 37 civarı gösteriyor aşırı spor yapıyor birde dna haritasımı bişe çıkarttı ona göre besleniyor tam hatırlayamadım şuan ben sigara da alkolde kullanmam ama diğer bütün yaptıklarını uyguluyorum adamın bi bildiği var demek ki :)
 
Kova hatunu .!.:
Iste kalcani sık ki agsadaysa kalcan o ara belden aldığın destekle biraz daha kaldırabilirsin ...hangi gun basladin tam olarak
Genişletmek için tıkla...

Tamam canım bi daha yaparken dediklerini uygulucam .çarşamba başlanan işler istikrarlı devam eder sözüne inanarak çarşamba başladım:)
 
gucci .!.:
kızlar ben perşembe başladığım için önümüzdeki perşembe sayıyı artırıcam daha cuma iş çıkışı itibariyle haftasonu internete girmiyoruz biz :) çok doğal yaşıyoruz mağaraya taşınırsak şaşırmam :) bildirim yapamıycam yane ama hareketleri yapıcam sevgilimde yapıcak gerçi adam alkol sigara kullandığı halde dipçik gibi :) 50 yaşında ama en fazla 37 civarı gösteriyor aşırı spor yapıyor birde dna haritasımı bişe çıkarttı ona göre besleniyor tam hatırlayamadım şuan ben sigara da alkolde kullanmam ama diğer bütün yaptıklarını uyguluyorum adamın bi bildiği var demek ki :)
Genişletmek için tıkla...
Aa bu msjıni yeni gordum simdi...aliyorum listeye :)
 
gucci .!.:
kızlar ben perşembe başladığım için önümüzdeki perşembe sayıyı artırıcam daha cuma iş çıkışı itibariyle haftasonu internete girmiyoruz biz :) çok doğal yaşıyoruz mağaraya taşınırsak şaşırmam :) bildirim yapamıycam yane ama hareketleri yapıcam sevgilimde yapıcak gerçi adam alkol sigara kullandığı halde dipçik gibi :) 50 yaşında ama en fazla 37 civarı gösteriyor aşırı spor yapıyor birde dna haritasımı bişe çıkarttı ona göre besleniyor tam hatırlayamadım şuan ben sigara da alkolde kullanmam ama diğer bütün yaptıklarını uyguluyorum adamın bi bildiği var demek ki :)
Genişletmek için tıkla...
Nerden cikariliyor o harita? Cok mantikli
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X