4.harekette de zorlanmadim kuzum ben benzerlerini yapiyodum zaten ama bel fitigım oldugu icin dr onermiyordu benim yaptiklarimi bu simdilik 3 tane olunca zorlamadi hatta karin kaslarimin calistigını hissettim
Evet çok kötü bişey ben bi kere eyüzübilla die bağırarak uyanmıştım kardeşim deprem oluyor die kapıyı açıp fırlamıştı evden her seferinde anne annecim diye bağırırım normalde :) kardeşim imana gelmiş hatim indiriyor artık diye dalga geçiyor :) ben kendimi uyandırmayı başarıyorum ama bazen ne yapsam olmuyor o zaman panik dalgası geliyor ben hiç ağlamadım uyanınca tekrar dönüp yatıp uyuyorum evet sirkeli suyu kendi yattığım tarafa koyuyorum
Devam canim devamtobosolu_dulcinea kuzum sen ne yaptın devam dimi
başladigimdan beri rüyalarimda bi huzursuzluk var surekli gergin seyler görüyorum kizlar normal mi sizce yoksa yasadigim stresle mi ilgili son 10 gundür cok yogunum iste ve iş disinda ondan da olabilir mi bilemedim 
Annaa cok sevinirim
Sen devam ettin demek o günden sonra tam tarih neydi hatırlıyor musunDevam canim devam
Bu arada benimde burcum balık kızlar yükselenim akrep ay burcum ikizler
ben biraz zorlanıyorum 4. harekette bügün 5 tekrara geçtim bakalım nasıl olacak etkileri yapabilecekmiyim :)4.harekette de zorlanmadim kuzum ben benzerlerini yapiyodum zaten ama bel fitigım oldugu icin dr onermiyordu benim yaptiklarimi bu simdilik 3 tane olunca zorlamadi hatta karin kaslarimin calistigını hissettim
kendini uyandırabilmen çok iyi bende kendim uyanırım ama iş işten geçtikten sonra
bende öyleyim toboso bügün gece kendimi aştım zatenDevam canim devam
Bu arada benimde burcum balık kızlar yükselenim akrep ay burcum ikizler
blık burcu sulu göz olur öylemisin sende Başladım canim pazt ilk haftamdayin yani daha
Tamamdır alıyorum listeye...her pazartesi artırirsin haraketleriBaşladım canim pazt ilk haftamdayin yani daha
ben biraz zorlanıyorum 4. harekette bügün 5 tekrara geçtim bakalım nasıl olacak etkileri yapabilecekmiyim :)
kendini uyandırabilmen çok iyi bende kendim uyanırım ama iş işten geçtikten sonra
sirke üzüm elm fark ediyor mu
bu arada başlamana çok sevindim
bende öyleyim toboso bügün gece kendimi aştım zaten
Sağol gelirim tabi ki bilgi alışverişi yaparız zaten hergün ya ağırlık çalışıyorum ya koşuyorum ya da aikido dersine giriyorum benim için tibet hareketleri fındık fıstık ehe ehehe :) yaparım ya belki sizle birlikte aparsam alırım o enerjiyi denemekten zarar gelmez :)Annaa cok sevinirim
Hoş yapmasan da istedigin zaman burda ol yani illa sadece tibet odakli değil sohbet muhabbet olsun yeterki
tırnak btığına iyi geliyorsa hemen yapayım onu da 2 tırnağım batmaya başladı pedikürden sonra
Tamam ama sadece seye dikkat et
Evet ama sanirım ona baya zaman yapmak gerekiyor ...belkide yıllarca diye dusunuyorum cunku biraz zor bisey sankikızlar kitabı okuymaya başladım uygulayanlrdanalıntılr vardı adamın saçları siyahlşmış
ben genel de gece uyumadan önce yapıyorum iş çıkışı çalışmaya gidiyorum zaten en fazla 1 buçuk saat çalışırım salonda yıllardır yaptığım için çok kasmıyorum ben saatlerce
4 hafta yapmış biri bu etkiyi görmüş kişiye göre değişiyorur belki
Oooooooo hemde ne sulu gozlülük canimben biraz zorlanıyorum 4. harekette bügün 5 tekrara geçtim bakalım nasıl olacak etkileri yapabilecekmiyim :)
kendini uyandırabilmen çok iyi bende kendim uyanırım ama iş işten geçtikten sonra
sirke üzüm elm fark ediyor mu
bu arada başlamana çok sevindim
bende öyleyim toboso bügün gece kendimi aştım zaten
akrep yanım daha baskin olsun isterdim o daha guclu bir burc tuttuğunu koparan inatçi kinci hatta bazen gaddar