Tertemiz bir sayfa ❤

P

Pearlgirl

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2017

2.358

2.258

133

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.101

Adımlarını resmini atayım mı direk yazayım mı?

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.102

swtyheart .!.:

Adımlarını resmini atayım mı direk yazayım mı?

Genişletmek için tıkla...

Atabilirsin canim varsa tabikide
Aksama menunude yazarmisin

 

P

Pearlgirl

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2017

2.358

2.258

133

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.103

 

P

Pearlgirl

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2017

2.358

2.258

133

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.104

Yatana kadar bulaşık yıka vs 1000 adım daha eklenir.kabak detoxunun ilk günündeyim.2 kabak kavurup yoğurt dere ot baharat yiyeceğim.

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.105

swtyheart .!.:

Yatana kadar bulaşık yıka vs 1000 adım daha eklenir.kabak detoxunun ilk günündeyim.2 kabak kavurup yoğurt dere ot baharat yiyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Bitince atarsin ozaman adimınıda

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.106

Çarşamba menüsü
Sabah
1dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,7zeytin az tahin pekmez

Turk kahvesi,2bitter
Yarim muz,1kivi,3kasik gevrek,1cay bardagi süt

Aksam
Yarım dilim ekmek,1kasik yoğurt,2 haş. Yumurta,1dilim peynir,1tabak salata
2litre su

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.107

Elif_Eylul .!.:

Çarşamba menüsü
Sabah
1dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,7zeytin az tahin pekmez

Turk kahvesi,2bitter
Yarim muz,1kivi,3kasik gevrek,1cay bardagi süt

Aksam
Yarım dilim ekmek,1kasik yoğurt,2 haş. Yumurta,1dilim peynir,1tabak salata
2litre su

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.108

MissHayaLet .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.109

Çarşamba menü,
Sabah bir haşlanmış yumurta,5 zeytin,2 dilim ekmek, 2 küçük parça peynir, bir közlenmiş kapya biber,2 bardak çay.

Ara bir fincan filtre kahve,2 ceviz.

Öğlen bir tabak yeşil mercimek.

Ara 10 Antep fıstığı.

Akşam iki dilim ince lavaş 8 kaşık kıymalı yumurta.
Su 2 litre.

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.110

pazae günü ne kadar gidecek bakalım

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.111

Le le le sakine

 

M

Maridraw

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2017

12.128

58.893

598

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.112

Noisy Girl .!.:

Yok söylemem kovarsiniz beni

Genişletmek için tıkla...

 

M

Maridraw

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2017

12.128

58.893

598

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.113

Elif_Eylul .!.:

Çarşamba menüsü
Sabah
1dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,7zeytin az tahin pekmez

Turk kahvesi,2bitter
Yarim muz,1kivi,3kasik gevrek,1cay bardagi süt

Aksam
Yarım dilim ekmek,1kasik yoğurt,2 haş. Yumurta,1dilim peynir,1tabak salata
2litre su

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun abla

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.114

Adımlar ne alemde beybiler

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.115

MissHayaLet .!.:

Çarşamba menü,
Sabah bir haşlanmış yumurta,5 zeytin,2 dilim ekmek, 2 küçük parça peynir, bir közlenmiş kapya biber,2 bardak çay.

Ara bir fincan filtre kahve,2 ceviz.

Öğlen bir tabak yeşil mercimek.

Ara 10 Antep fıstığı.

Akşam iki dilim ince lavaş 8 kaşık kıymalı yumurta.
Su 2 litre.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Li_zigi .!.:

Afiyet olsun abla

Genişletmek için tıkla...

Sagol canim

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.116

Çarsamba spor
1dk plank
50mekik
50 squat
15dk bölgesel
15dk cardio
50günün hareketi
M MissHayaLet

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20220105-193003_Samsung Health.webp

  12,8 KB · Görüntüleme: 11

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.117

Elif_Eylul .!.:

Çarsamba spor
1dk plank
50mekik
50 squat
15dk bölgesel
15dk cardio
50günün hareketi
M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Perfect not alındı

 

E

Elif_Eylul

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2020

114.967

556.983

828

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.118

MissHayaLet .!.:

Perfect not alındı

Genişletmek için tıkla...

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.119

Elif_Eylul .!.:

Genişletmek için tıkla...

 

M

MissHayaLet

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

37.077

184.491

598

38

• 5 Ocak 2022

• Konu Sahibi Maridraw
• #2.120

Bende yürüyüşü tamamlayim