Sabah erken uyandirmayi denediniz mi? Sabah 4te uzun uykusuna yatmasi sizi çok yorar aslinda onu da yoruyordur muhtemelen
Denemedim işe yarar mı sizceSabah erken uyandirmayi denediniz mi? Sabah 4te uzun uykusuna yatmasi sizi çok yorar aslinda onu da yoruyordur muhtemelen
Haklısın tam düzene giriyor diş çıkınca bozuluyorBu düzen degilki. Gece ne yapıyorsunuz 6saat. Herkes uyurken . Hormonları alt üst gece gündüz bilmiyor ne zaman dışarı çıkıyorsunuz öğünleri aksar böyle. Uyuması gereken saatlere 1saat geri çeke çeke getirmelisiniz.
Sabah 7-8 kalkış
İlk uyku 10,-11 de 1-1,5 saat
İkinci uyku 15 da 45dk -1saat
Gece en geç 21 uyku.
Merhaba şimdi son şekerlemesinden uyandı. Düzene sokmak icin ne önerirsinizSabah erken uyandirmayi denediniz mi? Sabah 4te uzun uykusuna yatmasi sizi çok yorar aslinda onu da yoruyordur muhtemelen
Evet bende düzeltmek istiyorum . Az önce son şekerlemesinden uyandı . Düzene sokmak icin ne önerirsinizGece gündüz karışmış düzeltmeye çalışın büyüme hormonunun salgılandığı saatlerde uyanık olmaması lazım gelişimi için.
Yani ben bebegimde uyguladim geç yatip geç kalkiyordu yarim saat yarim saat 2-3 hafta sürdü ama oluyor deneyinDenemedim işe yarar mı sizce
İnş teşekkür ederim . Gece 03:00 gibi uyucak sabah kaçta uyandırayımYani ben bebegimde uyguladim geç yatip geç kalkiyordu yarim saat yarim saat 2-3 hafta sürdü ama oluyor deneyin
Yarım saat önceden uyandırmaya yarın başlıycam cok teşekkür ederimGeç yatacak tabi yine ister istemez önce uzun uykusunu 4te degil de 3te yaptirmaya çalisin, yönteminiz neyse rutinlerinizi yaptiktan sonra odaya gecin uyutmaya çalisin uyumasa bile bilsin ki uyku vakti geldi ve oyun bitti. Uyanma saatini de beklemeden yarim saat önce öpe koklaya uyanma rutininiz artik neyse o sekilde uyandirin. Kendi kendine uyanmadigi için biraz uykulu olacagindan ilk sekerlemesine gecis de biraz daha erken olur
Zaman aliyor ama oluyor, sabirlar diliyorumYarım saat önceden uyandırmaya yarın başlıycam cok teşekkür ederim
Cok mutlu olurum :)Zaman aliyor ama oluyor, sabirlar diliyorum
Kız nasıl uyku düzeni bu. Gece benimkiler akşam 21bilemedin 22 gibi uyur sabah 6da kalkardı bebekken.Emzirdigim için sık sık kalkar kucağımda emerek yine uyurlardı.Büyüdükçe daha geç 10da uyanmaya başladılar. Sabah 6da kalkıp 11 gibi 1 saat kadar uyurlar. Öğlen de 15gibi yine 1 saat uyurlardı.Merhaba bebeğim 1 yaşında . Gece 04:00 - öğlen 13:00 arası 9 saat uyur . 14:30-16:00 arası 1,5 saat şekerleme yapar. 20:00-22:00 arası 2 saat şekerleme yapar. Günde 12,5saat uyur . Bebekleriniz Uyku rutini nasıl . Benim bebeğim gibi gece 04:00 gibi uzun uykusuna yatan var mı ? Tecrübeli anneler
Deniycem cok teşekkürler :)Öglen 13te kalkiyormus ya normalde, 12.30da kaldirin. Yavas yavas çekin saatleri geri. Bir sonraki gün 12 yaparsiniz..
Sabah 9da kaldırın 12de uyutun 13:30 kaldırın 16da uyutun 45 dk uyusun 8de yatağa alın kalkmasına izin vermeyin beraber yatın sabah 8de en geç kaldırın bir kaç gün krix olur sonra alışırEvet bende düzeltmek istiyorum . Az önce son şekerlemesinden uyandı . Düzene sokmak icin ne önerirsiniz
İlk çocuk tecrübesizim . Yani inanın bende düzene sokmak istiyorum önerileri uygulamaya başlıycamAy çocuk sefil olur bu düzende.
Öğlen hiç uyutmayıp sabah 11de uyandırıp bir iki gün iyice uykusuz kaldığında erken uyuturdum ben. Sonrasında da azar azar çekerdim 9a.
Çocuk o yaşta en geç 21de uyumalı. Sabaha da en geç 8de kalkmalı.
çok yanlış yapıyorsunuz yazık çocuğa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?