- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tecrübe ve deneyimlerimizle her türden zayıflamaya var mısınız ?Serbest Kürsi
- Konu Sahibi rabia1984
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
evet akşam yemeğimi yedim :) yazim
azcık tarhana çorbası
biber domates pişirmiş annem 4 kaşık ondan aldım çok acımış o da :) yandım yandım
yanında makarna 6-7 kaşık kadar biraz fazla kaçtı ama ekmek yemedim :) ve yoğurt
biraz sonrada çıkıp dolaşmayı düşünüyorum :) 2 adım 2 adımdır dimi ama :)
vala bakalım nolcak yarın sabah
azcık tarhana çorbası
biber domates pişirmiş annem 4 kaşık ondan aldım çok acımış o da :) yandım yandım
yanında makarna 6-7 kaşık kadar biraz fazla kaçtı ama ekmek yemedim :) ve yoğurt
biraz sonrada çıkıp dolaşmayı düşünüyorum :) 2 adım 2 adımdır dimi ama :)
vala bakalım nolcak yarın sabah
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
valla diyet yemegi yapamiyorum malesef
esim yemegi seviyo
bende kurufasulye yaptim birde pilav yanindada tavuk kanat var
yemeklerin yarisini sana vereyim canim
bende özel yemek yapmıyorum evde ne pişiyosa onu yiyorum
menünde güzelmiş :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
sen leslie ni yapta :) pişman olma sora yapmadım die :)
afiyet olsun bende bir saat sonra yicem sonra sporrrevet akşam yemeğimi yedim :) yazim
azcık tarhana çorbası
biber domates pişirmiş annem 4 kaşık ondan aldım çok acımış o da :) yandım yandım
yanında makarna 6-7 kaşık kadar biraz fazla kaçtı ama ekmek yemedim :) ve yoğurt
biraz sonrada çıkıp dolaşmayı düşünüyorum :) 2 adım 2 adımdır dimi ama :)
vala bakalım nolcak yarın sabah
dedigin gibi iki adim iki adimdir her hareket kardir
yapmasam iyi ama yapiyorum iste :)))
gel beraber yiyelim
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
görüşrüüzz yarınn güzel haberlerle inş :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
görüşrüüzz yarınn güzel haberlerle inş :)
tamam yemem :))) hepsinden azar azar ekmeksiz nasilsa pilav var dimi ama sonra kos babam kos eritmeye calis
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
ayneenn öyle :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
(((((((((((((((mrb arkadaslar bnde 4 gün önce basladm diyetee. sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su içine yarm limon sıkarak içiyorum.khvltıda 2 dilim kepek ekmegi ve bolca domates salatalıkçöğlen çorba bir dilim kepek ekmegi arada form bisküvi.akşam çorba sebze yemegi ve salata. aynen böyle yiyorum ve 2 ayda vermem gereken tam 10 kilom var :S verebilr miyim sizceee ????
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
mrb arkadaslar bnde 4 gün önce basladm diyetee. sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su içine yarm limon sıkarak içiyorum.khvltıda 2 dilim kepek ekmegi ve bolca domates salatalıkçöğlen çorba bir dilim kepek ekmegi arada form bisküvi.akşam çorba sebze yemegi ve salata. aynen böyle yiyorum ve 2 ayda vermem gereken tam 10 kilom var :S verebilr miyim sizceee ????
verebilirsin neden veremiyesin ama bence her öğünde çorba içme :) çok masum su dediğimiz çorbanın 1 kepçesi 1 dilim ekmek yerine geçiyo :) yediklerin güzel birazda spor yaparsan istediğin kiloya ulaşırsın inş :)
Benzer Konular
