- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
valla artık şişeyle geziyorum :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tecrübe ve deneyimlerimizle her türden zayıflamaya var mısınız ?Serbest Kürsi
- Konu Sahibi rabia1984
- Başlangıç Tarihi
valla artık şişeyle geziyorum :)
bende öyle ama bardaga koyuyorum suyu öyle daha cok iciyorum alti mavi ola bir bardak var suyu güzel gösteriyo :))) onla iciyorum
evet 7dide salata yaptım kıvırcık taze soğan kendime geldim biraz yok elim ayağım boşalmıştı :26:
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
sen kızı yormaya bak gündüz erken yatın :) sabah erken kalkar kahvaltı yaparsın hiç olmazsa en azından öğlenle akşama vakit kalır :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
evet aynen öle ben karmezin lifli ekmeğinden yiyorum 27 gr dilimi
çavdar kepek falan genelde 40-60 gr falan :) öyle 1 dilim yiceme bu ekmekle 2 dilim yiyorum aynı ekmeği yiyorum yine ama en azından gözüm doyuyo :)))
doğru diyon canım ama hala ayakta ve pek yatcak gibi durmuyor :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
sorma 12 de yatıyor 10 kalkıyor sabah onun kahvaltısını altını alıyım derken 11 oluyo benm kahvaltı en erkeneyvah eyvah işin var valla
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
senin ondan önce kahvaltı yapman lazım o zman 11 de yiyince öğlen acıkmıyon tabi bi yarım saat erken kalkmaya çalışcan artık
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
o zaman sende 11 de kahvaltı yaparsın ondan sonra
mesela 1de meyve 3te salata veya yoğurtlu hafif bişiler 5 te ara 7de yemek yersin gibi
yani öğleni hafif akşamı yemek yaparsın :)
bu da bi seçenek :) ben öyle yapıyorum genelde geç kalktımmı
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
çok yapmasaydın 2 gün geçmez ağrısı :) ama yarın yine yap ağrısada :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
daha çamaşır ascam saat 12 olcak 
Benzer Konular
