Taze Anne Mavi Kedi Zayıflıyor

selamlar kizlar
kahvaltim
1 yumurta
peynir zeytin salatalik domates
1 dilim ekmek

aksam yemegim
2 kepce sehriye corbasi
3 kabak dolmasi yogurtla

simdi de dondurma yedim

Iyi geceler kizlar
iftar
1 porsiyon kagit kebabi
4 kasik ic pilav
2 kasik firinda patlican
ayran

Bu aksam biraz fazla kacti ama ekmek tatli yemedim bu da kardir diye dusundum

Az daha unutuyordum ayrica 40 dakika yuruyus yaptim
cok tokum Sahur yemem su icip yaticam
herkese hayırlı geceler

Günaydın kızlar dün akşam görümcem iftara davet etti
Akşam yemiyecektim ama davet olunca mecbur bişeyler yemek zorunda kaldım
Bi kaç kaşık bulgur pilavı
İki kaşık taze fasülye
2 köfte
Salata
İki üç kaşık sütlaç
O kadar açtım ki ucuz bile atlattım sayılır :)
Şimdi kahvaltı yaptım
Domates
Salatalık
5 zeytin
Marul
Peynir
Oğlumun sandviçi yarımdan fazla kalmıştı yemedi dana bi daha da yapmam olan bana oluyor kendi istemişti
Anlıcanız içler acısı bi haldeyim
Şuan tok karnına 69.7 çıktım
Aç karnına 68.7 kg dı

selamlar kizlar
sabah tartildim bakalim ne oldu 73.2 ciktim aman ne muthis ne muthis o kadar dikkat et tatliyi ekmegi kes ama kilo ayni kalsin emzirmeme ragmen anlamadim gitti ben bu isi

Bu arada kahvaltim
omlet
peynir zeytin maydanoz
ayran

yani klasik ciss siz guzel kahvaltilar yapiyorum arada oglen yiyiiyorum bazen acikmadigimdan yemiyorum aksam da duzenli yiyorum ama kilomda gram oynama yok isyeeeeeaaaa nnn

sea44 .!.:

Iyi geceler kizlar
iftar
1 porsiyon kagit kebabi
4 kasik ic pilav
2 kasik firinda patlican
ayran

Bu aksam biraz fazla kacti ama ekmek tatli yemedim bu da kardir diye dusundum

Genişletmek için tıkla...

kagit kebabini hatay da yemistim ben tatlimm cok guzeldi annen mi yapti disari mi ciktiniz afiyet olsun tatlimm tartilirsan yaz bu arada not aliyorum

mavi kedi .!.:

kagit kebabini hatay da yemistim ben tatlimm cok guzeldi annen mi yapti disari mi ciktiniz afiyet olsun tatlimm tartilirsan yaz bu arada not aliyorum

Genişletmek için tıkla...

Canim disardan yaptirmisti babamlar
bizim burda yemek kulturu firin uzerine kasaba siparis veriyorsun onlar firina gonderiyor kadinlarin isi kolay yani.
canim simdi tartildim 73.5 ciktim
bu ara ben de kilo veremiyorum 2 hafta olmus baslayali 2 kilo bile zor gitmis ki oruca ragmen eskiden olsa en az 4 kilo verirdim neyse tatlim biz birakmayalim elbet gidecek

Bir de ben hic hareket etmiyorum oruc sicak falan diye ben kesin ondan kilo veremiyorum surekli oturuyorum
sen de simdi bebek var cok disarida cikamiyorsun o da olabilir bilemedim simdi

YaKaMoZz-z .!.:

Günaydın kızlar dün akşam görümcem iftara davet etti
Akşam yemiyecektim ama davet olunca mecbur bişeyler yemek zorunda kaldım
Bi kaç kaşık bulgur pilavı
İki kaşık taze fasülye
2 köfte
Salata
İki üç kaşık sütlaç
O kadar açtım ki ucuz bile atlattım sayılır :)
Şimdi kahvaltı yaptım
Domates
Salatalık
5 zeytin
Marul
Peynir
Oğlumun sandviçi yarımdan fazla kalmıştı yemedi dana bi daha da yapmam olan bana oluyor kendi istemişti
Anlıcanız içler acısı bi haldeyim
Şuan tok karnına 69.7 çıktım
Aç karnına 68.7 kg dı

Genişletmek için tıkla...

Canim iftarda iyi tutmussun kendini
menun de guzel sabit kalman bile basari bence

sea44 .!.:

Canim disardan yaptirmisti babamlar
bizim burda yemek kulturu firin uzerine kasaba siparis veriyorsun onlar firina gonderiyor kadinlarin isi kolay yani.
canim simdi tartildim 73.5 ciktim
bu ara ben de kilo veremiyorum 2 hafta olmus baslayali 2 kilo bile zor gitmis ki oruca ragmen eskiden olsa en az 4 kilo verirdim neyse tatlim biz birakmayalim elbet gidecek

Genişletmek için tıkla...

sea44 .!.:

Bir de ben hic hareket etmiyorum oruc sicak falan diye ben kesin ondan kilo veremiyorum surekli oturuyorum
sen de simdi bebek var cok disarida cikamiyorsun o da olabilir bilemedim simdi

Genişletmek için tıkla...

aynen ben de oyle dusundum disari ciksam da ise giderkenki gibi bi hareketliligim yok hareketsizlikten mi acaba demistim ne yapabilirim ki ama suan cok kisitli hareketliligim maalesef
diyeti birakmam zaten mumkun degil suanki halimden hic memnun degilim cunku

Slm kızlar
Ara kiraz erik yedim bol bol
Yemeğimi yedim şimdi
Pirinç pilavı
Tavuk
Acı biber turşu

Kızlar akşam yemicektim ama dayanamadım
2 kase şehriye çorbası kaseler küçük
2-3 hurma
Bi parça börek olmasaydı iyiydi ama yemiş bulundum

Iftar
3 parca patlican kofte
3 kasik bulgur pilavi
Yogurt corbasi
salata

Slm kızlar
Kahvaltı bir yumurtadan peynirli omlet
Bir dilim ekmek
Ara kiraz
Şimdi öğle yemeğimi yedim
2 kase sebzeli şehriye çorbası

Bugün öyle saçmaladım ki şuan resmen 70.5 kg çıkıyorum
Ne yapcam ya daha 18. Haftadayım 4 kilo almışım ya

YaKaMoZz-z .!.:

Bugün öyle saçmaladım ki şuan resmen 70.5 kg çıkıyorum
Ne yapcam ya daha 18. Haftadayım 4 kilo almışım ya

Genişletmek için tıkla...

a kizicam ama artik sana oyle habire cikip durmasana sen stres yapiyosun belli vucut d sen stres yaptkca kndini korumaya aliyo ne yiyosan depo ypiyo demekki
yasak sana her gun tartiya cikmak haftada bir kere cikacaksin canin cok skiliyosa eger al bi defter not tut oglusunu ona olan hislerini yaz hatira olur

gunaydin bu arada gunlukcum oglus cok huysuz bu ara pek vakit yaratip giremiyorum
uyurken kahvaltı yapiyim dedim
3 yumurtadan omlet
lor peyniri
sut cayi

Mavi kedi tamam ya niye kızıyorsun Ne yapim elimde değil
Tamam bi daha kiloyu sorun etmek Yok
Kahvaltımı yazayım
Oğlumun tostunun kenarları
2 kepekli grisini
1 domates salatalık
5 zeytin
Peynir
Şimdi de kiraz yedim
Kahvaltı çok iyi oluyor Ne oluyorsa sonra oluyor

Günaydın
Kahvaltı Öncesi kiraz :)
3 dilim ekmek
Menemen