Genişlemez be kalça squatla toparlanir
Benim skintim alt bedenim squat yaparken kaldirmasi cok zor oluyor basenim var birde belki yazin biraz kilo verirsem o zaman yine yaparim

Bahane ariyo bahane o. mahsuscuktan öyle diyo
Caktirma ikizim yavvv
Aynen öyle zaten diyeti de 3 gün yaptı bıraktı

Teessuff ederim iki hafta yaptim 300 gr gitti tatlilari gomduum haric tabi

Ahahhaha 3 gun benim squat Topigime geldi 1 saat durdu geri gitti
Siz spor deyince ben leslie sonra bolgesel sanmistim dan diye squat diyeceginizi ne bilem

Ahahahahahhaha bende yine iyi dayanmış


Seni sevmiş belli

Severim zalim kadini

Ellerine sağlık başarılar
Insallah sagolun :)
 
Bahane yaratma zaman yarat diyorum yaz geliyor biz fit gezerken sen geleceksin o zamanda biz sen kalacaksın
 
Olmazzz once kafam rahat olmali 40 tilki donuyor hicbirinin kuyruguda birbirine degmiyor
Ben çok mu güllük gulistanlik yaşıyorum insanların evi talan sağlığı yerle bir ailesi darman duman ama yinede bırakmıyor neler gördüm neler yaşadık ne dertler var bir bilsen
 
zahmet edilmis bence gayet guzel görsellik falan
 
Elkerine sağlık çok güzel görünüyor başarılar dilerim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…