Özel mesaj attımAl beni pes edermiyim bilmiyorum 170 e 82kg bakalım banada iyi gelirse devam ederim denemiş olurum en azında daha önce diyetle 14 kilo verdim şu orucu hakkı da Bi fikrim yok motivasyon olur belki
Tamamını su orucu ile vermedim açıkcası. Zaten ilk başta yedi gün başlatmayı düşünmüyorum önce birkaç gün ile hazırlık yapmak daha doğru olur diye düşünüyorum. Bağışıklık ve yenilenmek adına faydalı olduğunu düşünüyorum bazı riskleri olduğu da söyleniyor ancak kronik bir rahatsızlık olmadığı sürece çok önemli bir risk yok benceDaha önce su orucu ile mi kilo vermiştiniz? Ben kilo vermek için değil ama hayatında bir kez 7 gün su orucu yapan kişinin kanser riski yarı yarıya düşer diye izlemiştim onun üzerine 7 günlük açlık yapmak istiyorum ama cesaret edemiyorum
Özel mesaj attımCuma başlamayı düşünüyorum bende daga önce 10 gün yapmıştım. Niyetim şimdide bir 10 gün. Benide alabilirsiniz destek morel şart kesinlikle o sürede
Ben katılmak istiyorum iki günlük yaptım motive şart banaBugün su orucuna başlıyorum gerçekten katılmak isteyen arkadaşlarla iletişim halinde kalmak birbirimize motivasyon desteği sağlamak hedefindeyim kilo alma verme sürecimizi hikayelerimizi paylaşmak istiyorum tercihen wp kurmak isterim max 4 kişi olmak istiyorum boyum 170 kilom 88.5 bu orana yakın arkadaşlar benim için daha iyi olucaktır iki ay sonra nikahım var amacım en azından 75 kiloya kadar düşebilmek daha önce 95 kilodan 77 ye kadar düşmüştüm tekrar yapmak istiyorum tek başıma zorlanıyorum hep beraber destek olucağımız arkadaşlar bekliyorum
Bende katılmak istiyorumBugün su orucuna başlıyorum gerçekten katılmak isteyen arkadaşlarla iletişim halinde kalmak birbirimize motivasyon desteği sağlamak hedefindeyim kilo alma verme sürecimizi hikayelerimizi paylaşmak istiyorum tercihen wp kurmak isterim max 4 kişi olmak istiyorum boyum 170 kilom 88.5 bu orana yakın arkadaşlar benim için daha iyi olucaktır iki ay sonra nikahım var amacım en azından 75 kiloya kadar düşebilmek daha önce 95 kilodan 77 ye kadar düşmüştüm tekrar yapmak istiyorum tek başıma zorlanıyorum hep beraber destek olucağımız arkadaşlar bekliyorum
Merhaba kızlar naptınız nasıl gitti orucunuzzzBugün su orucuna başlıyorum gerçekten katılmak isteyen arkadaşlarla iletişim halinde kalmak birbirimize motivasyon desteği sağlamak hedefindeyim kilo alma verme sürecimizi hikayelerimizi paylaşmak istiyorum tercihen wp kurmak isterim max 4 kişi olmak istiyorum boyum 170 kilom 88.5 bu orana yakın arkadaşlar benim için daha iyi olucaktır iki ay sonra nikahım var amacım en azından 75 kiloya kadar düşebilmek daha önce 95 kilodan 77 ye kadar düşmüştüm tekrar yapmak istiyorum tek başıma zorlanıyorum hep beraber destek olucağımız arkadaşlar bekliyorum
Bende şu orucu yapmak istiyorum katılabilirim☺Bugün su orucuna başlıyorum gerçekten katılmak isteyen arkadaşlarla iletişim halinde kalmak birbirimize motivasyon desteği sağlamak hedefindeyim kilo alma verme sürecimizi hikayelerimizi paylaşmak istiyorum tercihen wp kurmak isterim max 4 kişi olmak istiyorum boyum 170 kilom 88.5 bu orana yakın arkadaşlar benim için daha iyi olucaktır iki ay sonra nikahım var amacım en azından 75 kiloya kadar düşebilmek daha önce 95 kilodan 77 ye kadar düşmüştüm tekrar yapmak istiyorum tek başıma zorlanıyorum hep beraber destek olucağımız arkadaşlar bekliyorum
Su orucu nasıl yapılıyor bana da bilgi verir misiniz program yapar mısınız acabaBugün su orucuna başlıyorum gerçekten katılmak isteyen arkadaşlarla iletişim halinde kalmak birbirimize motivasyon desteği sağlamak hedefindeyim kilo alma verme sürecimizi hikayelerimizi paylaşmak istiyorum tercihen wp kurmak isterim max 4 kişi olmak istiyorum boyum 170 kilom 88.5 bu orana yakın arkadaşlar benim için daha iyi olucaktır iki ay sonra nikahım var amacım en azından 75 kiloya kadar düşebilmek daha önce 95 kilodan 77 ye kadar düşmüştüm tekrar yapmak istiyorum tek başıma zorlanıyorum hep beraber destek olucağımız arkadaşlar bekliyorum