Hatta biraz daha fazla 
10 gunun acısını cıkarttım ve pztsiden bu yana her gun salona gittim :) bugun haric
perş gunu abs of steele basaldım onunla birlikte squata da devam ediyorum bugun 3. gun
kendimi daha iyi hissedince de jilliana baslicam tekrar
elizabeth- hiç utanma hepimiz nerelerden buralara geldik, sen güzel bir şey yaparak bir adım atıyorsun ilk adım çok önemlidir, başlayınca devamı gelir hiç merak etme..
canım benim sen elmaşekerimi görmeliydin oda aynen o resimdeki kadın gibiydi şimdi benden bin kat ince maşallah 3 ayda inceldi hemde sporla herşey olur merak etme
asıp kesebilirsiniz beni 
ben geldimmm. burdayım. bi kaç gündür net başına geçemedim ama hep burası aklımdaydı
dünde doktora gittim gözlük aldım moralim bozuk o yüzden birazcıcık.
hastalığım bittikten sonra da spor yapamadım yaa
fndkkrdmm,, elmasekerimmmm
benimde gözlerim bozuk sözlüm hem sağır hem kör napcam snele bilmiyorum diyo 
Amaaan bosver calisiyosan eger bi gun tatilin vardir yat :) nese eylülün sonunda balayım var o zamana kadar fıstık olucam 
elimden geldiğince spor yapmaya kalorili şeylerden uzak durmaya çalıştım, kollarım 2 cm göbeğimde 1 cm incelmiş, ama tartı beni +2 fazla gösteriyor 
bugünde çok uyuşukluk var üstümde ama spora devam, ebru şallı ile kardio yapıcam birazdan ama 1.5 saati geçio... beyz tvdekilerden mi yapsam yada çok vaktimi alıyor acaba onun yerine kısa kısa değişik videolar mı yapsam, tifanny gibi... birde günlük kaç saat spor yapıyorsunuz toplam , bu arada 21 haziranda nikahım var, düğünüm eylülde, bu göbeğim yüzünden beyaz elbise alamadım bu arada diete de başladım bugün kızlar kısa süreliğine aniden gelişen bir tatile çıktım,keşke şu spora daha önce başlasaydım diye söylendim
